Сучаснае грамадства прызначана для сядзення.У выніку людзі праводзяць больш часу ў сядзячым становішчы, чым раней.Аднак вы можаце задацца пытаннем, ці можа празмернае сядзенне негатыўна ўплываць на зд...

У апошнія гады какосавая вада стала вельмі модным напоем.Гэта смачна, асвяжальна, а таксама карысна для вас.Больш за тое, ён загружаны некалькімі важнымі пажыўнымі рэчывамі, уключаючы мінералы, якіх б...

Ўздуцце жывата, калі ваш жывот пасля ежы адчувае павелічэнне (1).Звычайна гэта выклікана празмернай выпрацоўкай газу альбо парушэннем руху цягліц стрававальнай сістэмы (2).Ўздуцце жывата часта можа вы...

У той час як большасць фаст-фудаў заснавана на танных, нездаровых інгрэдыентах, многія ўстановы хуткага харчавання зараз прапануюць карысныя альтэрнатывы.Некаторыя буйныя ланцугі нават арыентуюцца вык...

Шпінат і капуста - гэта харчаванне, звязанае з многімі ўражлівымі перавагамі для здароўя.Хоць яны родам з зусім розных раслінных сем'яў, іх часта выкарыстоўваюць як узаемазаменныя ў рэцэптах, пачы...

Дзякуючы сучаснай медыцыне працягласць жыцця людзей ніколі не была большай.Але адным з негатыўных аспектаў мадэрнізацыі і тэхналогій з'яўляецца павелічэнне даступнасці высокаапрацаванай нездаровай...

Выцягванне алею - гэта старажытнае, індыйскае народнае сродак, якое, як сцвярджаецца, адбяліць зубы, асвяжыць дыханне і значна палепшыць здароўе паражніны рота.Выкарыстанне какосавага алею для выцягва...

Какосавы воцат з'яўляецца адным з асноўных прадуктаў у кухнях Паўднёва-Усходняй Азіі і Індыі, які імкліва набірае папулярнасць на Захадзе.Ён зроблены з соку кветак какосавых дрэў. Гэты сок фермент...

Калі вы калі-небудзь набывалі пачак вады ў бутэльках, магчыма, вы заўважылі тэрмін прыдатнасці, надрукаваны на пластыкавай ўпакоўцы.У цяперашні час большасць відаў бутыляванай вады, якая вырабляецца ў...

Прытрымліванне безглютеновой дыеты можа быць складанай задачай, якая часта патрабуе намаганняў, каб знайсці здаровыя альтэрнатывы прадуктам з суцэльнай пшаніцы.Лебяда - папулярная псеўдакарэль, якая к...

Падрыхтоўка з'яўляецца ключавой для бегуноў любога калібра.Правільнае падсілкоўванне бегу дапамагае мінімізаваць стомленасць і паскорыць выздараўленне.З іншага боку, падсілкоўванне няправільнай еж...

Куркума, таксама вядомая як залатая вострыя прыправы, з'яўляецца высокім раслінай, якое расце ў Азіі і Цэнтральнай Амерыцы.Ён надае кары карычневы колер і выкарыстоўваецца ў традыцыйнай індыйскай ...

Нарастае праблема бяспекі харчовых дабавак, якія выкарыстоўваюцца для падаўжэння тэрміну захоўвання, паляпшэння густу і паляпшэння тэкстуры.Трынатрыю фасфат - звычайная харчовая дабаўка, якая змяшчаец...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Рыбны соус - гэта папулярны інгрэдыен...

Plexu lim - гэта парашкападобная страта вагі, якую вы змешваеце з вадой і пітвом.Яго часам называюць "ружовым напоем", бо парашок ператварае ваду ў ружовую.Plexu lim, як сцвярджаецца, дапамо...

У адрозненне ад бялковых кактэйляў, кактэйлі, якія замяняюць ежу, прызначаны для забеспячэння паўнавартаснага харчавання (1).Некаторыя выпускаюцца ў гатовым выглядзе ў бляшанцы альбо бутэльцы, а іншыя...

Соевая формула становіцца ўсё больш папулярнай альтэрнатывай формуле каровінага малака.Некаторыя бацькі аддаюць перавагу гэта па этычных ці экалагічных прычынах, іншыя лічаць, што гэта можа паменшыць ...

Папулярнасць кафеіну як натуральнага стымулятара не мае сабе роўных. Ён знойдзены ў больш чым 60 відах раслін і атрымлівае асалоду ад па ўсім свеце, асабліва ў каве, шакаладзе і гарбаце.Змест кафеіну ...

Кроп (Anethum graveolen) - гэта трава, якую можна знайсці на еўрапейскай і азіяцкай кухнях (1). Таксама называюць кропавым пустазеллем, расліна мае стройныя сцеблы з чаргаваннем мяккіх лісця і карычне...

Рухайцеся па спіруліны, у горадзе ёсць новая водарасць - хларэла. Гэты багаты пажыўнымі рэчывамі багавінне атрымлівае шмат шуму за карысць для здароўя.Акрамя таго, у якасці дадатку ён прадэманстраваў ...