Калі справа даходзіць да бегу, вы можаце чакаць некаторай болі ў ніжняй частцы цела: тугія падкаленныя сухажыллі і сцёгны, шыны галёнкі, пухіры і курчы ікроножных суставаў. Але гэта не заўсёды заканчв...

Эндаметрыёз - гэта стан, з якім пакутуюць каля 5 мільёнаў жанчын, у тым ліку Джуліяна, якая перанесла аперацыю, і Лэйсі, якая, як паведамляецца, прымае лекі ад гэтай праблемы.Эндометрій з'яўляецца...

Бялок з'яўляецца макраэлементам, які з'яўляецца неабходным будаўнічым матэрыялам для харчавання, і гэта асабліва важна для актыўных жанчын, так як ён падтрымлівае вас сытым і дапамагае ў аднаў...

Пытанне Ці ёсць розніца з пункту гледжання фітнесу паміж бегам на бегавой дарожцы і бегам на свежым паветры?Адказ залежыць ад таго, наколькі хутка вы бегаеце. Для звычайнага чалавека, які працуе на бе...

Калі справа даходзіць да крызісу апіоідных наркотыкаў у Амерыцы, дзве рэчы відавочныя: гэта велізарная праблема, якая становіцца ўсё большай, і ніхто дакладна не ведае, як з ёй змагацца. Але сёння адз...

Айша Кары - гэта мноства рэчаў: вядучая Food Network, аўтар кулінарных кніг, прадпрымальнік, мама трох дзяцей, жонка адной шчаслівай зоркі Golden tate Warrior (Стывен Кары) і асоба CoverGirl.Правёўшы ...

Калі вы пашукаеце ў Google "сок алоэ вера", вы зможаце хутка прыйсці да высновы, што ўжыванне соку алоэ вера з'яўляецца найвышэйшай здаровай звычкай, карысць для здароўя - ад пахудання, ...

Жанчына з Каліфорніі судзіцца з oulCycle і папулярным інструктарам знакамітасцяў Анджэлай Дэвіс за халатнасць пасля таго, як яе нібыта "пасаромілі" і "здзекаваліся" за тое, што яна...

Ёсць некалькі рэчаў, па якіх бегуны могуць быць вельмі канкрэтнымі. Правільная пара красовак, для пачатку. Старанна падабраны спартыўны бюстгальтар, які не будзе церціся падчас працяглай прабежкі. І в...

Як быццам вам патрэбна яшчэ адна прычына, каб скінуць збянтэжана вялікі кавалак заробку ў Lululemon, брэнд athlei ure проста выпусціў чатыры прадукты пасля трэніроўкі, якія паўсюль стануць асноўнымі ў...

«Я жанчына большага памеру, якую даволі моцна пераследавалі ў трэнажорнай зале за тое, што яна тоўстая», — кажа Кенлі Цігман. Пасля таго, як вы прачытаеце пра жудаснае ганьбаванне, якое яна ...

Значыць, баліць галава. Што ты робіш?Што тычыцца лячэння галаўнога болю, усё залежыць ад таго, з якога тыпу галаўнога болю вам прыйдзецца пачаць. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя тыпы галаўнога болю...

Свет аздараўлення кіпіць размовамі Якое здароўе, дакументальны фільм каманды Cow piration гэта выклікала шырокія дыскусіі і дыскусіі. Калі вы гэтага не бачылі, Якое здароўе паглыбляецца ў негатыўны ўп...

Ваша сэрца - гэта цягліца, і вы, як і любое іншае, павінны працаваць над ім, каб захаваць яго моцным. (І пры гэтым мы не маем на ўвазе кардыё, якое павышае частату сардэчных скарачэнняў, хоць гэта так...

Не, сапраўды, вам гэта трэба мае аздараўленчыя прадукты, якія нашы рэдактары і эксперты адчуваюць настолькі горача, што могуць гарантаваць, што гэта нейкім чынам палепшыць ваша жыццё. Калі вы калі -не...

Пытанне: Добра, я разумею: я павінен менш сядзець і больш стаяць. Але што рабіць падчас ежы-лепш сядзець або стаяць, пакуль я ем?A: Вы маеце рацыю, што большасці людзей трэба сядзець значна менш, чым ...

Калі вы былі на сцэне па догляду за скурай яшчэ ў 2017 годзе, малавядомы брэнд пад назвай Glow Recipe, верагодна, прыцягнуў вашу ўвагу пасля спісу чакання для яго віруснага КавунСпячая маска для святл...

Прыйшоў час сказаць саёнара прыседам. Яны сумныя, паўтараюцца, і нават не ўсё так добра для вас. (Больш падрабязна пра гэта ў раздзеле "Калі вы спыніце займацца сядзеннем?") Акрамя таго, яны...

Лена Данхэм ніколі не прыкідвалася, што яна кругласутачна пазітыўная. Нягледзячы на ​​​​тое, што яна выказвала ўдзячнасць за сваё цела, яна таксама прызналася, што час ад часу разглядала старыя фатагр...

Калі справа даходзіць да харчавання, людзі, якія жывуць у Міжземнамор'і, робяць гэта правільна, і не толькі таму, што час ад часу прымаюць шклянку чырвонага. Дзякуючы нагрузкам спрыяльных даследав...