Што спрабуе сказаць вам ваш галаўны боль

Задаволены

• Агляд для

Значыць, баліць галава. Што ты робіш?

Што тычыцца лячэння галаўнога болю, усё залежыць ад таго, з якога тыпу галаўнога болю вам прыйдзецца пачаць. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя тыпы галаўнога болю моцна адрозніваюцца, мігрэнь з'яўляецца адзіным тыпам галаўнога болю, які суправаджаецца сэнсарнымі сімптомамі, вядомымі як аўра, напрыклад, іншыя маюць агульныя сімптомы і трыгеры і часта ставяцца няправільна.

Прынамсі, дома. Часта пацыент заяўляе аб галаўным болі ў пазухах без якіх -небудзь перагрузак, ліхаманкі або іншых сімптомаў сапраўднай інфекцыі, кажа Роберт Кован, доктар медыцынскіх навук, прафесар неўралогіі і дырэктар праграмы галаўнога болю ў Стэнфардскім універсітэце. Хутчэй за ўсё, гэта насамрэч мігрэнь, кажа ён, і «ўсе антыбіётыкі ў свеце не дапамогуць».

Самы распаўсюджаны тып галаўнога болю-гэта напружанне, кажа Кован, якое можа быць выклікана стрэсам, трывогай, алкаголем або перанапружаннямі вачэй, а таксама іншымі фактарамі. Кластарныя галаўныя болі і галаўныя болі пры празмерным выкарыстанні лекаў (раней вядомыя як галаўныя болі адскоку) таксама сустракаюцца адносна часта. Сінусовыя галаўныя болі сустракаюцца значна радзей, кажа ён, але не так рэдка, як больш трывожныя сіндромы, якія лячыў Коўэн, у тым ліку галаўныя болі SUNCT, пры якіх пацыенты адчуваюць кароткачасовыя колючыя болі сотні разоў на дзень, якія патрабуюць лячэння IV.

Вядома, ваша галава можа балець з-за прамой траўмы, напрыклад, аўтамабільнай аварыі або спартыўнай траўмы, кажа Дон К. Буз, доктар філасофіі, дацэнт неўралогіі Медыцынскага каледжа Альберта Эйнштэйна Універсітэта Ешывы і дырэктар паводніцкая медыцына ў Цэнтры галаўнога болю Монтэфіёрэ. Іншыя адчуваюць галаўныя болі пры фізічных нагрузках, якія могуць узнікнуць пасля кашлю, фізічных практыкаванняў ці нават сэксу.

Нягледзячы на ​​тое, што спецыяліст па галаўным болі можа быць лепшым варыянтам для пастаноўкі дакладнага дыягназу, веданне адказаў на некалькі ключавых пытанняў можа дапамагчы вам і вашаму лекару скласці правільны план лячэння.

"Вельмі карысна арганізаваць гісторыю галаўнога болю", - кажа Кован. Ведаючы, як доўга доўжацца вашы галаўныя болі, наколькі яны моцныя, як часта яны з'яўляюцца і што іх выклікае, вы можаце стварыць карціну для вашага лекара, калі вы ў цяперашні час не адчуваеце болю. «Трэба звярнуць увагу на сваё жыццё», - кажа ён, гэтак жа, як чалавек з астмай павінен звярнуць увагу на надвор'е, калі займаецца на вуліцы.

Ніжэй прыведзены некаторыя найважнейшыя пытанні, якія вы павінны адсочваць, калі гаворка ідзе пра галаўныя болі, і асноўную карціну таго, што адказы могуць азначаць.

Дзе знаходзіцца ваш боль? | Інфаграфіка

Што адчувае боль? | Стварэнне інфаграфікі

Калі ўзнікаюць галаўныя болі? | Стварэнне інфаграфікі

Як часта ўзнікаюць галаўныя болі? | Інфаграфіка

Крыніцы: Медыцынскі цэнтр Джона Хопкінса, Нацыянальны інстытут здароўя, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Цэнтр галаўнога болю Монтэфіёра

Больш падрабязна пра здаровы лад жыцця Huffington Post:

Ці небяспечная гарачая ёга?

Чаму вы павінны сказаць «не» дыетычнай газіроўцы

Любімыя рухі фітнес -экспертаў

Агляд для