Што такое Ягеры і якія перавагі ў яго ёсць?
Jaggery - гэта падсалодвальнік, які становіцца папулярным як "здаровая" замена цукру.Больш за тое, гэты падсалодвальнік атрымаў сур'ёзны арэол здароўя.Яго часта называюць "супердух...
Калі вы прымаеце антыаксідантныя дабаўкі?
Антыаксідантныя дабаўкі папулярныя і звычайна лічацца здаровымі.Збольшага гэта звязана з тым, што садавіна і гародніна, багатыя антыаксідантамі, звязаны са шматлікімі выгадамі для здароўя, у тым ліку ...
Прыгаранне маразілкі: чаму гэта адбываецца і парады, каб прадухіліць гэта
Вы, хутчэй за ўсё, знайшлі пакунак з мясам, гароднінай ці марозівам унізе маразілкі, які выглядаў не зусім правільна.Калі прадукты з маразілкі здаюцца цвёрдымі, зморшчанымі, змяненымі ў плямах або пак...
10 лепшых пераваг для здароўя насення лёну
На працягу стагоддзяў насенне лёну цэніліся за свае ахоўныя ўласцівасці. На самай справе Карл Вялікі загадаў сваім падданым есці насенне лёну для здароўя. Таму нездарма яны атрымалі такую назву Linu...
Малако 101: Факты харчавання і наступствы для здароўя
Малако - гэта вельмі пажыўная вадкасць, якая ўтвараецца ў малочных залозах млекакормячых, каб вытрымаць іх нованароджаных на працягу першых месяцаў жыцця.Гэты артыкул прысвечана каровінаму малаку.Велі...
Колькі калорый ёсць у гарбаце?
Чай - звычайны напой, які ўжываюць дзве траціны насельніцтва свету (1).Ён зроблены з Camellia ineni, таксама вядомы як чайная расліна, якое вырошчваецца на працягу тысячагоддзяў за свае смакавыя і ляч...
7 ўражлівых спосабаў вітамін З прыносіць карысць вашаму арганізму
Вітамін С - гэта найважнейшы вітамін, гэта значыць, што ваша цела не можа яго вырабляць. Тым не менш, ён мае шмат роляў і звязаны з уражлівымі перавагамі для здароўя.Ён раствараецца ў вадзе і ў многіх...
Ці карысная рыба Баса? Харчаванне, карысць і небяспека
Баса - гэта від белай рыбы, якая паходзіць з Паўднёва-Усходняй Азіі.У краінах, якія яго імпартуюць, яго часта выкарыстоўваюць як танную альтэрнатыву трэскі альбо пікшы з-за яго падобнага густу і тэкст...
5 здаровых рэцэптаў булачкі, каб замяніць старыя любімыя
Булкі - гэта папулярнае, салодкае ласунак.Хоць многія людзі лічаць іх смачнымі, яны часта поўныя цукру і іншых нездаровых інгрэдыентаў. Плюс да гэтага, з-за абмежавання харчавання, многім людзям патрэ...
Як рыбін тлушч Амега-3 уплывае на ваш мозг і псіхічнае здароўе
Рыбін тлушч - папулярная безрэцэптурная дабаўка, здабытая з тоўстай рыбы, такой як сардзіны, анчоўсы, скумбрыя і ласось.Рыбін тлушч у асноўным змяшчае два віды амега-3 тоўстых кіслот - эйкозапентаенав...
9 Прадукты з высокім утрыманнем крухмалу
Устойлівы крухмал - гэта унікальны тып валакна з уражлівымі перавагамі для здароўя.Аднак толькі некаторыя прадукты ўтрымліваюць вялікую колькасць яго (1).Акрамя таго, у працэсе гатавання ўстойлівы кр...
Запечанае супраць Амега-3 супраць звычайных яек - у чым розніца?
Яйкі - гэта адна з самых пажыўных прадуктаў, якую вы можаце знайсці.Але ў залежнасці ад таго, якія куры яны з'ядалі, іх харчовая каштоўнасць можа моцна адрознівацца.У гэтым артыкуле разглядаецца р...
Што такое Таіні? Інгрэдыенты, харчаванне, перавагі і недахопы
Тахіні - звычайны інгрэдыент папулярнай ежы па ўсім свеце, у тым ліку хумус, халва і баба ганош.Прыхільнік сваёй гладкай тэкстуры і насычанага густу, ён можа быць выкарыстаны ў якасці макаронных выраб...
Педыяліт для немаўлятаў: перавагі, дазоўка і бяспека
Педыяліт - гэта раствор пероральной регідратацыі (ОРС), які выкарыстоўваецца для прадухілення або зваротнага абязводжвання ў дзяцей. Ён змяшчае ваду, цукар і мінералы, што робіць яго больш эфектыўным,...
Што я магу ёсць, каб захаваць узровень цукру і халестэрыну ў крыві?
Пытанне: мой аналіз крыві паказвае на преддиабет і адзнаку халестэрыну ў 208 мг / дл (5,4 ммоль / л). Мне цяжка даведацца, што трэба ёсць, таму што рэкамендаваныя дыеты пры гэтых умовах выглядаюць наа...
7 Сімптомы разрастання кандыды (плюс як пазбавіцца ад яе)
Многія віды грыбоў жывуць у чалавечым целе і на іх, у тым ліку і род дрожджаў Кандіда.Кандіда звычайна змяшчаецца ў невялікай колькасці ў роце, кішачніку і на скуры.Пры нармальным узроўні грыб не праб...
14 Штодзённае ўжыванне для алею чайнага дрэва
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Алей чайнага дрэва - гэта эфірны алей...
8 разумных заменнікаў цытрынавага соку
Цытрынавы сок з'яўляецца звычайным кампанентам у кулінарыі і выпечцы. Яно дадае яркі, цытрусавы водар, як пікантныя, так і салодкія стравы. З нізкім узроўнем pH, гэта адзін з самых кіслых прыродны...
Дэфіцыт вітаміна B12 і павелічэнне вагі - што ведаць
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Вітамін В12, таксама вядомы як кабаламін, - гэта растваральны ў вадзе вітамін, які ўдз...
Здаровы падсалодвальнік - аллюлоза?
Аллюлоза - новы падсалодвальнік на рынку.Ён нібыта валодае густам і тэкстурай цукру, але ўтрымлівае мінімальныя калорыі і вугляводы. Акрамя таго, раннія даследаванні мяркуюць, што гэта можа прынесці н...