7 Сімптомы разрастання кандыды (плюс як пазбавіцца ад яе)

Задаволены

• 1. Пероральная малочніца
• 2. Стомленасць і стомленасць
• 3. Паўтараюцца генітальныя або мачавыя шляхі
• 4. Праблемы з страваваннем
• 5. Інфекцыі пазухі
• 6. Грыбныя інфекцыі скуры і пазногцяў
• 7. Боль у суставах
• Як змагацца з кандыдозам
• Ніжняя лінія

Многія віды грыбоў жывуць у чалавечым целе і на іх, у тым ліку і род дрожджаў Кандіда.

Кандіда звычайна змяшчаецца ў невялікай колькасці ў роце, кішачніку і на скуры.

Пры нармальным узроўні грыб не праблематычны.

Аднак, калі Кандіда пачынае бескантрольна расці, гэта можа выклікаць інфекцыю, якую называюць кандыдозам.

На самой справе, Кандіда з'яўляецца найбольш частай прычынай грыбковых інфекцый у чалавека (1, 2).

Звычайна здаровыя бактэрыі ў вашым целе захоўваюць Кандіда узроўняў пад кантролем.

Аднак калі ўзровень здаровых бактэрый парушаны або імунная сістэма парушана, Кандіда можа пачаць перапрацоўваць.

Ніжэй прыведзены некалькі фактараў, да якіх можа прывесці Кандіда зарастанне (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Прыём антыбіётыкаў
• Харчаванне дыеты з высокім утрыманнем цукру і рафінаваных вугляводаў
• Вялікае спажыванне алкаголю
• Аслабленая імунная сістэма
• Прыём аральных кантрацэптываў
• Дыябет
• Высокі ўзровень стрэсу

Калі Кандіда пачынае перарабляць, гэта можа прывесці да розных праблем са здароўем.

Гэты артыкул даследуе 7 сімптомаў Кандіда разрастанне і як вы можаце яго лячыць.

1. Пероральная малочніца

Кандыдоз, які развіваецца ў роце ці горле, называюць "малочніцай".

Гэта найбольш часта ў нованароджаных, пажылых людзей і саслабленай імуннай сістэмай (9).

Асобы з дрэннай гігіенай паражніны рота альбо здымнымі зубнымі пратэзамі таксама падвяргаюцца павышанай рызыцы (10).

У людзей з аральнай малочніцай звычайна развіваюцца белыя, грудкаватыя плямы на мове, унутраных шчоках, дзёснах, міндалінах або горле (11).

Паразы могуць быць балючымі і могуць крыху сыходзіць крывёй.

Аральны малочніца таксама часта звязана з пачырваненнем або хваравітасцю мовы і рота (12).

У вельмі дрэнных выпадках ён можа распаўсюджвацца на стрававод і выклікаць боль ці цяжкасць пры глытанні.

Рэзюмэ: Калі іх занадта шмат Кандіда у роце, гэта можа выклікаць белыя, грудкаватыя паразы, пачырваненне і боль у роце і горле. Гэта таксама вядома як пероральная малочніца.

2. Стомленасць і стомленасць

Адзін з самых распаўсюджаных сімптомаў, звязаных з Кандіда гэта стомленасць.

Хоць ніякіх доказаў таму няма Кандіда выклікае стомленасць, ёсць некалькі спосабаў, як гэта можа спрыяць гэтаму.

Па-першае, кандыдоз часта суправаджаецца недахопам харчавання, напрыклад, вітаміна B6, незаменных тлустых кіслот і магнію (13).

У прыватнасці, недахоп магнію, як вядома, выклікае стомленасць (14).

Па-другое, Кандіда інфекцыі звычайна ўзнікаюць, калі імунная сістэма аслаблена.

Нізкапрацуючая імунная сістэма сама па сабе можа пакінуць стомленасць і стомленасць.

Адно з даследаванняў мяркуе, што працяглы кандыдоз кішачніка можа нават стаць патэнцыйнай прычынай сіндрому хранічнай стомленасці (15).

Рэзюмэ: Кандыдоз найбольш часта сустракаецца ў асоб з аслабленай імуннай сістэмай і можа суправаджацца рознымі харчовымі недахопамі. Гэта можа пакінуць вам стомленасць і стомленасць.

3. Паўтараюцца генітальныя або мачавыя шляхі

Кандіда сустракаецца ў похвы большасці жанчын.

Зарастанне яго можа прывесці да кандыдозу похвы, які таксама вядомы як малочніца.

Падлічана, што 75% усіх жанчын атрымаюць прынамсі адну вагінальную дражджавую інфекцыю, а ў паловы - прынамсі адзін рэцыдыў (16).

Мужчыны таксама могуць заразіцца генітальнымі дражджавымі інфекцыямі, але гэта значна радзей.

Сімптомы вагінальнага кандыдозу ўключаюць пачырваненне, азызласць, сверб, хваравіты кантакт і густыя, белыя вылучэнні з похвы.

Хоць гэта значна менш, Кандіда таксама можа выклікаць інфекцыю мочэвыводзяшчіх шляхоў (ІСП).

Кандіда-інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў найбольш часта сустракаюцца ў пажылых людзей, шпіталізаваных асоб альбо са слабым імунітэтам (17).

Сімптомы ІСП ўключаюць пачуццё палення пры мачавыпусканні, частыя пазывы да мачавыпускання, пахмурную, цёмную ці дзіўную пах мачы і боль ці ціск у ніжняй частцы жывата.

Хаця, любяць іншыя бактэрыі Кішачная палачка з большай верагоднасцю выклікаюць ІСП.

Аднак, калі вы пакутуеце ад паўтаральных інфекцый і лічыце, што яны з'яўляюцца вынікам Кандіда разрастанне, вы можаце здаць аналіз мачы, каб даведацца пра гэта.

Рэзюмэ: Кандіда можа выклікаць інфекцыі палавых і мочэвыводзяшчіх шляхоў, якія могуць прывесці да болю і дыскамфорту.

4. Праблемы з страваваннем

Здароўе стрававальнай сістэмы ў значнай ступені залежыць ад добрага балансу паміж "добрымі" і "дрэннымі" бактэрыямі, якія жывуць у вашым кішачніку.

"Добрыя" бактэрыі, якія звычайна жывуць у вашай кішцы, важныя для стрававання, бо дапамагаюць апрацоўваць крухмал, валокны і некаторыя цукру.

Калі бактэрыі ў вашай кішцы становяцца незбалансаванымі, у вас могуць узнікнуць праблемы з страваваннем, у тым ліку завала, дыярэя, млоснасць, газы, курчы і ўздуцце жывата.

Апошнія даследаванні паказваюць, што зараснік Кандіда звязана з некалькімі захворваннямі страўнікава-кішачнага гасцінца, уключаючы язвавы каліт і хваробу Крона (18).

Рэзюмэ: Маючы невялікую колькасць Кандіда у вашым кішачніку нармальна. Аднак, калі яна пачынае перарастаць, гэта можа выклікаць розныя сімптомы, звязаныя з кішачнікам.

5. Інфекцыі пазухі

Хранічныя інфекцыі пазухі дзівяць кожнага васьмі дарослых у ЗША (19).

Агульныя сімптомы ўключаюць насмарк, заложенность носа, страту нюху і галаўныя болі.

Нягледзячы на ​​тое, што кароткачасовыя інфекцыі пазухі ў асноўным выклікаюцца бактэрыямі, але, як мяркуюць, многія доўгатэрміновыя хранічныя сінусовые інфекцыі з'яўляюцца грыбковымі.

Даследаванне Клінікі Маё агледзела групу з 210 чалавек з хранічнай інфекцыяй пазухі і выявіла, што ў 96% з іх былі грыбы ў іх слізі (20).

Антыбіётыкі - звычайны метад лячэння сінусовых інфекцый. Гэта можа спрацаваць пры вострых бактэрыяльных інфекцыях пазухі, але не пры хранічных грыбковых.

На самай справе, лячэнне хранічнай інфекцыі пазухі антыбіётыкамі сапраўды можа пагоршыць.

Калі ў вас ёсць пазухі, якія доўжацца больш за месяц, Кандіда можа быць вінаваты.

Рэзюмэ: Лічыцца, што многія хранічныя інфекцыі пазухі выкліканыя грыбамі. Калі ў вас ёсць пазуха, якая доўжыцца больш за месяц, Кандіда можа быць прычынай.

6. Грыбныя інфекцыі скуры і пазногцяў

Як і ў вашым кішачніку, на скуры ёсць бактэрыі, якія перашкаджаюць Кандіда ад бескантрольнага росту.

Усе бактэрыі выдатна развіваюцца ў розных умовах, у тым ліку пры рознай тэмпературы, вільготнасці або кіслотнасці.

Вось чаму змяненне навакольнага асяроддзя на вашай скуры можа дазволіць Кандіда перавыконваць.

Напрыклад, касметыка, мыла і ўвільгатняльнікі могуць змяніць стан скуры, асабліва антыбактэрыйныя.

У той час як кандыдоз скуры можа закрануць любую частку цела, цёплыя і вільготныя ўчасткі, такія як падпахі і пах, асабліва схільныя заражэнню.

Сверб і бачная сып - два найбольш распаўсюджаныя сімптомы грыбковых інфекцый скуры.

Зараснік Кандіда можа выклікаць такія захворванні, як грыбок ступні, стрыгучы лішай і пазногці на нагах (21).

У той час як скурныя грыбковыя інфекцыі могуць быць вельмі нязручнымі і значна зніжаюць якасць жыцця.

Рэзюмэ: Зараснік Кандіда на скуры могуць выклікаць такія захворванні, як грыбковыя захворванні ног, стрыгучы лішай і пазногцяў.

7. Боль у суставах

Калі a Кандіда інфекцыя трапляе ў ваш крывацёк і падарожнічае па вашым целе, можа заразіць суставы і выклікаць артрыт (22).

Звычайна гэта адбываецца толькі пасля хірургічнага ўмяшання або пры разрастанні Кандіда не лячыць на працягу доўгага перыяду часу.

Кандіда артрыт звязаны з болем, скаванасцю і азызласцю ў суставах.

Сцягна і калені, як правіла, найбольш часта заражаныя.

Кандіда таксама можа выклікаць касцяныя інфекцыі альбо астэаміэліт, якія могуць выклікаць боль і хваравітасць у заражанай вобласці (23).

Інфекцыі касцей і суставаў сустракаюцца не вельмі часта, але як толькі вы заразіліся, пазбавіцца ад іх вельмі складана.

Рэзюмэ: Калі зараснік Кандіда калі яго не лячыць, ён можа трапіць у ваш крывацёк і падарожнічаць па ўсім целе. Калі гэта адбудзецца, Кандіда можа заразіць косці і суставы, выклікаючы боль, скаванасць і ацёк.

Як змагацца з кандыдозам

Лепшы спосаб лячэння кандыдозу і прадухілення паўторных інфекцый - ліквідацыя асноўнай прычыны.

Ежа, якую вы ясьце, гуляе важную ролю ў падтрыманні балансу "добрых" і "дрэнных" бактэрый у кішачніку.

Рафінаваны цукар, вугляводы і малочныя прадукты з высокім утрыманнем лактозы могуць стымуляваць Кандіда і іншыя "дрэнныя" мікраарганізмы растуць (24).

Ужыванне занадта шмат гэтых прадуктаў можа спрыяць заражэнню, калі ў вас падаўленая імунная сістэма.

З іншага боку, паказана, што некаторыя прадукты харчавання стымулююць "добрыя" бактэрыі да росту і перашкаджаюць росту Кандіда.

Наступныя прадукты былі паказаны, каб дапамагчы змагацца Кандіда інфекцыі:

• Часнок: Часнок змяшчае супрацьгрыбковае рэчыва пад назвай алліцін, якое было паказана, што дзейнічае супраць Кандіда дрожджы ў даследаваннях на жывёл і прабіркі (25, 26).
• Какосавае масла: Какосавае алей з высокім утрыманнем лаўрынавай кіслаты, якая паказала барацьбу Кандіда інфекцыі пры шматлікіх даследаваннях прабіркі (27, 28).
• Куркумін: Даследаванні прабіркі паказваюць, што куркумін можа забіць Кандіда дрожджы ці, па меншай меры, памяншаюць іх рост (29, 30, 31, 32).
• Ксіліт: У адным з даследаванняў прабіркі ксіліт дапамагаў змагацца Кандіда, зніжаючы яго здольнасць прыліпаць да паверхні і выклікаць інфекцыю (33).
• Алоэ: Гель алоэ вера можа перашкаджаць росту Кандіда ў рот і прадухіліць інфекцыі (34).
• Гранат: Вывучэнне прабіркі паказала, што раслінныя злучэнні ў гранаце карысныя супраць Кандіда дрожджы (35).
• Combucha: Чай чайнага грыба багаты поліфенолы гарбаты і воцатнай кіслатой, якія, як было паказана, забіваюць Кандіда у даследаваннях з прабіркі (36).
• Прабіётыкі: Прабіётыкі любяць Лактобакцеріі можа паменшыць Кандіда росту і абароны ад інфекцый (37).

Вы можаце знайсці некаторыя з іх, напрыклад, какосавае алей, гель алоэ вера, комбуча, прабіётыкі і ксіліт.

На жаль, змены харчавання не заўсёды могуць зрабіць трук, і ў гэтым выпадку супрацьгрыбковыя прэпараты з'яўляюцца найбольш распаўсюджанай формай лячэння. Вы можаце знайсці некаторыя супрацьгрыбковыя метады лячэння ў Інтэрнэце.

Калі вам патрабуецца лекі, звярніцеся да ўрача.

Кандіда Звычайна не небяспечна для жыцця, але калі не лячыць, яна можа распаўсюджвацца і ў канчатковым выніку даходзіць да крывацёку.

Пасля таго, як грыбок цыркулюе па ўсім целе, ён можа паражаць такія жыццёва важныя органы, як мозг і сэрца, і выклікаць больш сур'ёзныя ўскладненні, у тым ліку смерць (38, 39).

Рэзюмэ: Абмежаванне спажывання рафінаваных цукроў і вугляводаў можа дапамагчы прадухіліць Кандіда зарастанне. У выпадку заражэння могуць дапамагчы некаторыя прадукты, прабіётыкі і супрацьгрыбковыя прэпараты.

Ніжняя лінія

Кандіда з'яўляецца найбольш частай прычынай грыбковых інфекцый у чалавека.

Некалькі асноўных сімптомаў дапамогуць вам вызначыць, ці ёсць у вас разрастанне Кандіда.

Да найбольш распаўсюджаных прыкметах заражэння адносяць малочніцу паражніны рота, паўтараюцца генітальныя дрожджы, праблемы з страваваннем і грыбковыя інфекцыі скуры і пазногцяў.

Важна лячыць кандыдоз рана, каб пазбегнуць яго распаўсюджвання і выклікаць больш сур'ёзныя ўскладненні.