Млоснасць з'яўляецца непрыемным і часам знясільваючым адчуваннем неабходнасці ванітаваць.Гэта дзіўна, бо 50% дарослых кожны год адчуваюць гэта.Упершыню апісаны ў сувязі з марской хваробай, гэты тэ...

Высвятленне лепшых прадуктаў для ежы пры дыябеце можа быць жорсткім.Асноўная мэта - захаваць узровень цукру ў крыві пад кантролем.Аднак важна таксама ўжываць у ежу прадукты, якія дапамагаюць прадухілі...

Яйкі з'яўляюцца адной з самых здаровых прадуктаў у свеце.Яны ўтрымліваюць мноства важных пажыўных рэчываў і могуць даць вам уражлівыя карысці для здароўя.Сырыя яйкі маюць усе тыя ж перавагі, што ...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Кара кара (Опула каліны) - таксама вя...

Фета, духмяны сметанковы сыр, вылечаны ў расоле, з'яўляецца адным з асноўных прадуктаў грэцкай кухні і міжземнаморскай дыеты. Шмат хто атрымлівае асалоду ад гэтага ў салатах, на бутэрбродах, альбо...

У адрозненне ад некаторых алергій, харчовая непераноснасць небяспечна для жыцця. Аднак для пацярпелых яны могуць быць вельмі праблематычнымі.Непераноснасць ежы і адчувальнасць да іх надзвычай распаўсю...

За мінулае стагоддзе спажыванне раслінных алеяў рэзка ўзрасло.Большасць медыцынскіх работнікаў лічаць іх здаровымі, але раслінныя алею могуць выклікаць праблемы са здароўем.Уплыў на здароўе вар'ір...

Рэгулярнае ўжыванне садавіны можа ўмацаваць здароўе.Аднак не ўсе садавіна створаны роўнымі. Некаторыя з іх даюць унікальныя перавагі для здароўя.Вось 20 здаровых садавіны на зямлі.Грэйпфрут - адзін з ...

Атрыманне дастатковай колькасці бялку важна для здароўя.Па гэтай прычыне рэкамендуемы сутачны прыём (RDI) для бялку складае 50 грамаў у дзень. Аднак некаторыя даследчыкі лічаць, што многія павінны есц...

Дыета на сырой ежы існуе ўжо з 1800-х гадоў, але ў апошнія гады папулярнасць павялічылася.Яго прыхільнікі лічаць, што ўжыванне ў асноўным сырых прадуктаў ідэальна падыходзіць для здароўя чалавека і ма...

Нездаровая ежа з'яўляецца асноўнай прычынай таго, што свет тлусты і хворы, чым калі-небудзь раней.Дзіўна, але некаторыя з гэтых прадуктаў многія лічаць здаровымі.Вось 15 "здаровых прадуктаў&q...

Рамбутан (Nephelium lappaceum) плён, ураджэнец Паўднёва-Усходняй Азіі.Ён расце на дрэве, якое можа дасягаць да 27 футаў (27 метраў) у вышыню і выдатна сябе адчувае ў трапічным клімаце, напрыклад, у Ма...

Чай Eiac - гэта травяны чай, які набыў шырокую папулярнасць сярод аматараў прыроднага здароўя ў апошнія гады.Прыхільнікі сцвярджаюць, што гэта можа забіваць ракавыя клеткі, стымуляваць імунітэт і дапа...

Radicchio & NoBreak; - таксама вядомы як Цыкорый інтыбус і італьянскі цыкорый & NoBreak; - гэта выгляд ліставага цыкорыя з цёмнымі чырванавата-фіялетавымі лісцем і белымі жылкамі.Хоць звычайна...

Дэфіцыт магнію, таксама вядомы як гипомагнезиемия, часта ігнаруецца праблемай здароўя.У той час як менш за 2% амерыканцаў адчуваюць дэфіцыт магнію, адно з даследаванняў сведчыць, што да 75% не адпавяд...

Какосавае алей неверагодна папулярнае - і не дарма.Ён прапануе мноства пераваг для здароўя, мае далікатны густ і шырока даступны.Гэта таксама надзвычай універсальнае алей з шэрагам выкарыстанняў, пра ...

Дададзены цукар нездаровы пры спажыванні ў лішку.Аднак вадкі цукар можа быць асабліва шкодным.Даследаванні паказваюць, што атрымліваць цукар у вадкім выглядзе значна горш, чым атрымліваць яго з цвёрда...

Тофу з'яўляецца асноўнай прадуктам вегетарыянскай і веганскай дыет.Многія віды не ўтрымліваюць глютен - бялок, які нельга ўжываць людзям, якія пакутуюць целиакией або нетіолиальной глютеном. Аднак...

У Інтэрнэце няма недахопу ў парадах па пахуданню.Хоць некаторыя парады па пахуданню карысныя, іншыя - неэфектыўныя, якія ўводзяць у зман ці проста шкодныя.Вось 8 саветаў для пахудання, якія вы павінны...

Пост - звычайная традыцыя, якая ўключае ўстрыманне ад спажывання ежы альбо абмежаванне іх. Гэта практыкуецца тысячагоддзямі па рэлігійных і медыцынскіх прычынах. У апошнія гады галаданне стала папуляр...