Pho (вымаўляецца "фух") - гэта сытны в'етнамскі суп, які звычайна рыхтуецца з мясістым булёнам, рысавай локшынай, рознымі травамі і з ялавічыны, курыцы ці тофу.Хоць традыцыйна в'етна...

Перарывістае галаданне - гэта рэжым харчавання, які ўключае перыяды абмежавання ежы (галаданне) з наступным нармальным прыёмам ежы. Такая схема харчавання можа дапамагчы схуднець, знізіць рызыку захво...

Сметанковае масла - папулярны інгрэдыент для выкладвання і выпечкі, якога некаторыя людзі па розных прычынах пазбягаюць.Тым не менш, вы можаце атрымліваць асалоду ад ежай мноства спосабаў без неабходн...

Часнок - інгрэдыент, які забяспечвае выдатны водар страў і яго можна знайсці ў большасці кухняў па ўсім свеце.Ёсць не менш за 11 відаў часныку, якія адрозніваюцца па гусце, колеру і памеры (1). Да най...

Некаторыя прадукты могуць павялічыць ваш метабалізм. Чым вышэй ваш метабалізм, тым больш калорый вы спальваеце, і прасцей будзе падтрымліваць сваю вагу або пазбаўляцца ад непажаданых тлушчавых адклада...

Раслінны гліцэрын, таксама вядомы як гліцэрына або гліцэрына, - празрыстая вадкасць, якая звычайна вырабляецца з соевага, какосавага або пальмавага алеяў. Ён не мае паху і мае мяккі, салодкі густ з сі...

Голы сок - гэта марка фруктовых і агароднінных кактэйляў з прывабнымі смакавымі спалучэннямі, як гранатавая чарніца і зялёная машына - сумесь яблыкаў, ківі, брокалі і шэрагу іншых смачных страў.Хоць у...

Паколькі людзі ўсё часцей пазбягаюць цукру, альтэрнатыўныя падсалодвальнікаў становяцца ўсё больш папулярнымі.Адзін з папулярных падсалодвальнікаў - гэта манаскі падсалодвальнік, таксама званы экстрак...

Гліцын - гэта амінакіслата, якую ваш арганізм выкарыстоўвае для стварэння бялкоў, якія яму патрэбныя для росту і падтрымання тканін і для вырабу важных рэчываў, такіх як гармоны і ферменты.Ваша цела н...

Калі вы адчуваеце сябе ўніз, можа спакусіцца звярнуцца да ежы, каб падняць настрой. Аднак салодкая, каларыйная лечыць, што многія людзі звяртаюцца да негатыўных наступстваў самастойна. Такім чынам, вы...

Казаць, што грэцкія арэхі - гэта пажыўная ежа, гэта няшмат прыніжэння.Грэцкія арэхі забяспечваюць карысныя тлушчы, абалоніну, вітаміны і мінералы - і гэта толькі пачатак таго, як яны могуць падтрымаць...

Ялавічына - гэта мяса буйной рагатай жывёлы (Боскі Цялец).Яго класіфікуюць як чырвонае мяса - тэрмін, які выкарыстоўваецца для мяса млекакормячых, які змяшчае большую колькасць жалеза, чым курыца ці р...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Вядомы тым, што расце паўсюдна ад пар...

Кетогенная дыета з вельмі нізкім утрыманнем вугляводаў, з высокім утрыманнем тлушчу становіцца ўсё больш папулярнай, у асноўным як сродак для пахудання.Наступная кето-дыета прадугледжвае абмежаванне в...

Кіслы - адзін з пяці асноўных густаў, а таксама горкі, салодкі, салёны і умамі (1). Кіслотнасць з'яўляецца вынікам вялікай колькасці кіслаты ў прадуктах харчавання. Напрыклад, у цытрусавых ёсць вя...

Дыета Аткінса - папулярны план харчавання з нізкім утрыманнем вугляводаў, які дапамагае некаторым людзям скідаць лішнюю масу цела.Кампанія Atkin Nutritional, Inc., заснаваная стваральнікам дыеты, прап...

Крэацін з'яўляецца адным з найбольш шырока выкарыстоўваюцца дабавак у атлетычным свеце - і не дарма (1).Гэта злучэнне захоўваецца ў вашых цягліцах і выкарыстоўваецца для хуткага прыліву энергіі.Кр...

Рэдзька (Raphanu ativu) - крыжакветны гародніна, які зарадзіўся ў Азіі і Еўропе (1). Існуе мноства розных тыпаў, якія адрозніваюцца знешнім выглядам, колерам і густам. Дайкон радыска шырока выкарыстоў...

Халестэрын, верагодна, адно з самых незразумелых рэчываў.На працягу дзесяцігоддзяў людзі пазбягалі здаровых, але багатых халестэрынам прадуктаў, такіх як яйкі з-за боязі, што гэтыя прадукты павялічаць...

Дзіўна, але шпалеры з клеем і запраўкай для салаты маюць нешта агульнае. Гэта ксантановая камедь, харчовая дабаўка, пра якую вы, напэўна, ніколі не чулі, але спажываеце яе некалькі разоў на тыдзень. У...