Чаму балбатня зубоў і які лепшы спосаб прымусіць іх спыніцца?

Задаволены

• Халоднае надвор'е
• Эмацыйны стрэс ці паніка
• Пабочныя эфекты лекаў
• Адмова ад наркотыкаў ці алкаголю
• Неўралагічныя парушэнні
• Лячэнне зубоў
• Бруксізм
• Стрэс, трывога ці дэпрэсія
• Адмена наркотыкаў альбо алкаголю
• OMD
• Хвароба Паркінсана
• Калі звярнуцца да ўрача
• Забірай

Дрыжэлі і балбаталі зубы? Вам напэўна холадна. Гэта тое, што мы найбольш звязваем з балбатнямі.

Падкрэслены? Спрабуеце пераадолець залежнасць? Вашы зубы могуць балбатаць і ў гэтых сітуацыях. Ёсць шмат іншых выпадкаў, калі вы можаце быць здзіўлены, заўважыўшы, што шум у зубах з'яўляецца сімптомам ці нават паказчыкам асноўнай прычыны.

Мы разбярэмся з найбольш распаўсюджанымі прычынамі лушчэння зубоў і што можна з гэтым зрабіць.

Халоднае надвор'е

Гэта класічная прычына лушчэння зубоў.

Гэта ўсё звязана з дрыжыкамі. Дрыжыкі - гэта працэс пацяплення, які аўтаматычна пачынае пераходзіць у рыштунак, калі тэмпература цела пачынае паніжацца ніжэй за норму ад 97,7 да 99,5 ° F (36,5 да 37,5 ° C).

Вы, напэўна, знаёмыя з 37 ° C (98 ° F), але "звычайная" тэмпература цела можа мець шырокі дыяпазон. Падзенне ніжэй звычайнай тэмпературы цела называецца пераахаладжэннем.

Пры дрыжанні ўсе мышцы ў вашым целе міжвольна напружваюцца (скарачаюцца) і расслабляюцца з вялікай хуткасцю. Гэты хуткі рух цягліц дапамагае разагрэць тканіны вашага цела. Гэта, у сваю чаргу, падвышае вашу ўнутраную тэмпературу цела да нармальнай.

Цягліцы цела, якія могуць міжвольна напружвацца, ўключаюць мышцы твару і сківіцы, як мышцы скронева-ніжнечелюстного сустава (ТМЖ). Гэтыя мышцы прымацоўваюць сківіцу да чэрапа, у якой знаходзіцца тая самая вобласць, калі ў вас парушэнне ТМЖ, і ваша сківіца становіцца жорсткай або заблакаванай.

Ваша сківіца тузаецца і спазмы, калі гэтыя мышцы скарачаюцца і расслабляюцца. Гэта прыводзіць да стукання верхняга і ніжняга набораў зубоў разам, выклікаючы балбатню.

Эмацыйны стрэс ці паніка

Размол зубоў, вядомы як бруксізм, з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам стрэсу, трывогі і панікі. Такі выгляд шліфавання зубоў можа прывесці і да зубоў.

У 2010 годзе ў 470 чалавек на даследаванне бруксізму было выяўлена, што трывогу і дэпрэсію паслядоўна звязваюць са скрыгатам зубоў. Гэта можа выклікаць балбатню вашых зубоў, калі вы моцна стрэсавыя.

Балаканне зубоў, звязанае з бруксізмам, звязаным з трывогай ці панічнымі засмучэннямі, з часам становіцца ўсё больш распаўсюджаным.

У 2014 годзе, праведзеным у 1955 па 2014 гг. Даследаванні, звязаныя з бруксізмам, высветлілася, што павелічэнне распаўсюджанасці стрэсу, эмацыйных расстройстваў і пачуццяў не адставання ад працы было звязана з ростам выпадкаў бруксізму.

Не зусім зразумела, што выклікае шум у зубах у гэтых выпадках. Але гэта можа быць звязана з цягліцавымі спазмамі і дрыжыкамі, якія часам з'яўляюцца сімптомамі гэтых станаў.

Пабочныя эфекты лекаў

Некаторыя лекі могуць выклікаць балбатню зубоў як пабочны эфект. Вядома, што антыдэпрэсанты і антыпсіхатычныя прэпараты выклікаюць бруксізм і зубоў. Селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (SSRI) - адзін з прыкладаў.

Яшчэ адно лекі, сертралін (Золофт), можа выклікаць бруксізм і балбатню зубоў, паколькі ён узаемадзейнічае з нейронамі ў вашым мозгу, якія рэагуюць на высокі ўзровень серотоніна і дэфіцыт дофаміна.

Іншыя, якія могуць выклікаць зубы, ўключаюць флуоксетин (Prozac) і пароксетин (Paxil).

Адмова ад наркотыкаў ці алкаголю

Дрыготка і дрыгаценне зубамі - гэта і магчымыя сімптомы адмены наркотыкаў альбо алкаголю. Іх часам называюць выкліканым наркотыкамі штуршком. У гэтым выпадку штуршкі выкліканыя не наяўнасць лекаў.

Дрыжанне і балбатня, выкліканыя адменай наркотыкаў і алкаголю, адбываецца таму, што ваш мозг прывык да прыгнёту нейрамедыятараў, такіх як дофамін, калі ў вас ёсць гэтыя рэчывы. Гэта стала залежным ад высокай вытворчасці дофаміна.

Калі вы перастаеце ўжываць наркотыкі альбо алкаголь, мозг павінен кампенсаваць велізарнае зніжэнне або недахоп гэтых хімічных рэчываў. Гэта прыводзіць да стану, званага дыскінезіі. Гэты стан выклікае міжвольныя руху цягліц, якія могуць прывесці да спазму цягліц асобы і прымусіць балбатаць зубы.

Пацісканне добра зарэгістравана ў людзей, якія адмаўляюцца ад легальных і нелегальных наркотыкаў, такіх як МДМА (вядомы як "молі"), метамфетаміны або какаін, і ўсё гэта можа прывесці да часовага лушчэння зубоў.

Некаторыя выпадкі балбатні зубоў былі звязаны са зніжэннем або выключэннем спажывання кафеіну. Кафеін лічыцца псіхаактыўным наркотыкам, які ўплывае на выпрацоўку нейрамедыятараў, такіх як адэназін і дофамін.

Неўралагічныя парушэнні

Шчытанне зубоў часам можа быць раннім прыкметай некаторых неўралагічных расстройстваў, напрыклад, оромандибулярной дістоніі (OMD). Гэта стан бывае, калі мышцы ў сківіцы, на твары і ў роце скарачаюцца і міжвольна расслабляюцца.

Дакладна не вядома, што выклікае OMD, але гэта звязана з:

• чэрапна-мазгавыя траўмы
• нашэнне пратэзаў, якія не падыходзяць
• зубы выцягваюцца
• траўмы ў людзей, якія пераносяць ген ідыяпатычнай кручэння дыстаніі (ІТД), якія могуць выклікаць спазмы, якія прыводзяць да шумных зубоў

Хвароба Паркінсана таксама можа прывесці да зубоў. Даследчыкі лічаць, што нізкі ўзровень такіх нейрамедыятараў, як дофамін і норадреналін, які кантралюе выпрацоўку дофаміна, можа быць звязаны з наступствам Паркінсана. Гэта можа быць звязана з цягліцавымі спазмамі, якія выклікаюць шум у зубах.

Лячэнне зубоў

Лячэнне зубных зубоў залежыць ад прычыны. Вось некалькі магчымых метадаў лячэння.

Бруксізм

• клоназепам (Клонопін) пры бруксізме сну
• ін'екцыі батуліннага таксіну тыпу A (Botox) у сківіцу
• окклюзійнае аскейкі або шпількі

Стрэс, трывога ці дэпрэсія

• лекі для памяншэння балбатняў, звязаных з трывогай, альбо бруксізмам, звязаным з СИОЗС, такія як габапентин (Нейранцін)
• кансультаванне або тэрапія для барацьбы з крыніцамі стрэсу ці дэпрэсіі

Адмена наркотыкаў альбо алкаголю

• лекі для памяншэння болю і дрыжання
• лекі для адмены прэпаратаў, такія як клонідин (Капвай) або метадон (Метадоза)
• павольна звужаецца прэпарат

OMD

• Ін'екцыі ботокса ў сківіцу
• карбамазепін (тэгрэтол)

Хвароба Паркінсана

• лекі для аднаўлення допаміна або рэгулятары дофаміна
• хірургічнае ўмяшанне, каб паставіць электроды ў мозг альбо помпа каля кішачніка, каб даставіць лекі

Калі звярнуцца да ўрача

Балаканне зубоў, якое адбываецца, калі вам не холадна, можа спатрэбіцца ваша ўвага. Гэта тычыцца і выпадкаў скрыгату зубоў.

Звяртайцеся да лекара, калі вас турбуе шум зубоў, асабліва калі вы заўважылі іншыя сімптомы, як цягліцавыя спазмы ў іншых частках цела.

Падумайце аб наведванні стаматолага, калі вашы зубы сталі зношанымі або пашкоджанымі пасля нязменнага шліфавання і балбатні.

Забірай

Калі ў вас холадна балбатаюць зубы, вам нічога не трэба турбавацца, ці зможаце вы кудысьці і хутка сагрэцца.

Але калі яны пачынаюць балбатня без выразнай прычыны, магчыма, вам спатрэбіцца вывучыць асноўную прычыну альбо ўнесці нейкія змены ў лад жыцця, каб паменшыць, як часта вашыя зубы балтучацца альбо шліфуюць.

Тэлефануйце па пытаннях злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі і адміністрацыі службаў псіхічнага здароўя (SAMHSA) на нумары 800-662-HELP (4357), калі ў вас узнікаюць шум у зубах і іншыя сімптомы адмены наркотыкаў ці алкаголю.