Недазавыя заменнікі 7 звычайных малочных прадуктаў
Малочная ежа гуляе ключавую ролю ў дыетах многіх людзей.Шэраг харчовых прадуктаў вырабляюць з малака кароў, авечак і коз, уключаючы сыр, кефір, малако, алей і марозіва.Але калі вы не можаце ці не хоча...
Сок плюс + агляд: Ці сапраўды гэтыя дабаўкі працуюць?
Сок плюс + & circledR; з'яўляецца маркай харчовых дабавак.Яна прадаецца як "найлепшая рэч для садавіны і агародніны".Зрэшты, вы можаце задацца пытаннем, ці сапраўды Juice Plu + прыно...
Чаму Ната вельмі здаровы і пажыўны
Хоць мала хто ў заходнім свеце чуў пра натто, у Японіі ён вельмі папулярны. Гэта кісламалочная ежа мае унікальную кансістэнцыю і дзіўны пах. На самай справе, многія кажуць, што гэта набыты густ. Аднак...
Віно глютен?
Клейкавіна - гэта бялок, які змяшчаецца ў пшаніцы, жыце і ячмені, якія павінны быць асцярожныя, каб пазбегнуць тых, хто пакутуе целиакией або непераноснасцю глютена.Высветліць, што віно без глютена, м...
Усё, што трэба ведаць пра мяса зуброў
Зубры - адзін з больш чым 100 відаў капытных млекакормячых, якія належаць да Бавіда сям’я, у якую ўваходзіць таксама буйная рагатая жывёла.Хоць часта групуюць з буйваламі, іх анатамічныя асаблівасці н...
5 Перавагі і карысць міцэлярнай вады
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Міцэлярная вада - шматмэтавы сродак па догляду за скурай, якое стала любімым сярод гур...
Што такое кафеін і карысна гэта ці дрэнна для здароўя?
Кожны дзень мільярды людзей спадзяюцца на кафеін, каб прачнуцца альбо перажыць тую начную змену альбо пасля абеду.На самай справе, гэты прыродны стымулятар - адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца ін...
Ці з'яўляецца прапуск сняданку для вас дрэнным? Дзіўная праўда
"Сняданак - самая важная ежа дня". Гэты міф шырока распаўсюджаны ў грамадстве.Сняданак успрымаецца як здаровы, нават важнейшы за іншыя прыёмы ежы.Нават сённяшнія афіцыйныя правілы харчавання...
50 прадуктаў, якія вельмі карысныя
Лёгка задацца пытаннем, якія прадукты здаровыя.Велізарная колькасць прадуктаў з'яўляецца і карыснай, і смачнай. Напаўняючы талерку садавінай, гароднінай, якасным пратэінам і іншымі суцэльнымі прад...
12 прадуктаў з высокім утрыманнем вугляводаў, якія на самай справе вельмі карысныя для здароўя
Вугляводы вінавацяць у выкліканні цяперашняй эпідэміі атлусцення. Аднак не ўсе вугляводы створаны роўнымі. Апрацаваная нездаровая ежа з высокім утрыманнем цукру і рафінаванага збожжа, безумоўна, незда...
8 лепшых пераваг для здароўя артышокаў і экстракта артышоку
Хоць часта лічыцца гароднінай, артышокі (Cynara cardunculu var. лішай) з'яўляюцца тыпам растаропшы.Гэта расліна зарадзілася ў Міжземным моры і на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася для сваіх патэ...
Як зрабіць мяса як мага больш здаровым
Дэніз Мінгер былая веганская і вельмі папулярная блогерка. Яна добра вядомая грунтоўным развядзеннем даследавання ў Кітаі.Відэа вышэй - гэта яе прэзентацыя на сімпозіуме па ахове здароўя продкаў 2012,...
"Як не памерці" доктара Майкла Грэгера: крытычны агляд
У дзяцінстве Майкл Грэгер назіраў, як хворая сэрцам бабуля вяртаецца з мяжы абяцанай смерці.Яе лячэнне было дыетай Прыцікіна з нізкім утрыманнем тлушчу, і яе вяртанне Лазарусаў - цуд як для маладога Г...
10 уражлівых пераваг для здароўя фасолі Манг
Фасоля Манг (Vigna radiata) гэта дробныя зялёныя бабы, якія адносяцца да сямейства бабовых.Іх культывавалі са старажытных часоў. У той час як родам з Індыі, бабы манг пазней распаўсюдзіліся ў Кітаі і ...
Ці сапраўды кава спыняе ваш рост?
Кава - адзін з самых распаўсюджаных напояў з кафеінам у свеце. Шмат у чым гэта звязана з яго энергізуючым уздзеяннем, а таксама яго выдатным густам і водарам.На самай справе дарослыя ў ЗША ва ўзросце ...
Усё, што трэба ведаць пра гарбату Бергамот (граф Шэры)
Чай з бергамота вырабляецца спалучэннем чорнага гарбаты і экстракта апельсіна бергамота.Звычайна вядомы як чай Earl Grey, ён карыстаецца ва ўсім свеце на працягу сотняў гадоў.Некаторыя з заяўленых пер...
Ці карысны гарбуз людзям з дыябетам?
Здаецца, гарбуз сёння ў вачах і сталах, асабліва ўвосень і ў пачатку зімовых месяцаў.Ён не толькі прапануе поп яркай афарбоўкі, але і можа пахваліцца смачным водарам і вялікай колькасцю пажыўных рэчыв...
Лютэін і зеаксантін: карысць, дазоўка і крыніцы харчавання
Лютэін і зеаксантін - два важныя кароціноіды, якія ўяўляюць сабой пігменты, якія выпрацоўваюцца раслінамі, якія надаюць садавіне і гародніне жоўты да чырванаватага адцення.Яны структурна вельмі падобн...
Ці варта дадаць мёд у каву?
Мёд здаўна выкарыстоўваецца для падсалоджвання прадуктаў і напояў, у тым ліку гарбаты і кавы.На самай справе, многія людзі аддаюць перавагу гэтай салодкай, густой вадкасці як больш здаровай альтэрнаты...
Дыета з мікрабіямам: ці можа яна аднавіць здароўе кішачніка?
Дыета Microbiome - гэта новая, модная дыета для пахудання.Ён быў створаны доктарам Рафаэлем Кельманам і заснаваны на ўжыванні ў ежу і пазбяганні пэўнай ежы ў надзеі на аднаўленне здароўя кішачніка. Та...