Недазавыя заменнікі 7 звычайных малочных прадуктаў

Недазавыя заменнікі 7 звычайных малочных прадуктаў

Малочная ежа гуляе ключавую ролю ў дыетах многіх людзей.Шэраг харчовых прадуктаў вырабляюць з малака кароў, авечак і коз, уключаючы сыр, кефір, малако, алей і марозіва.Але калі вы не можаце ці не хоча...
Сок плюс + агляд: Ці сапраўды гэтыя дабаўкі працуюць?

Сок плюс + агляд: Ці сапраўды гэтыя дабаўкі працуюць?

Сок плюс + & circledR; з'яўляецца маркай харчовых дабавак.Яна прадаецца як "найлепшая рэч для садавіны і агародніны".Зрэшты, вы можаце задацца пытаннем, ці сапраўды Juice Plu + прыно...
Чаму Ната вельмі здаровы і пажыўны

Чаму Ната вельмі здаровы і пажыўны

Хоць мала хто ў заходнім свеце чуў пра натто, у Японіі ён вельмі папулярны. Гэта кісламалочная ежа мае унікальную кансістэнцыю і дзіўны пах. На самай справе, многія кажуць, што гэта набыты густ. Аднак...
Віно глютен?

Віно глютен?

Клейкавіна - гэта бялок, які змяшчаецца ў пшаніцы, жыце і ячмені, якія павінны быць асцярожныя, каб пазбегнуць тых, хто пакутуе целиакией або непераноснасцю глютена.Высветліць, што віно без глютена, м...
Усё, што трэба ведаць пра мяса зуброў

Усё, што трэба ведаць пра мяса зуброў

Зубры - адзін з больш чым 100 відаў капытных млекакормячых, якія належаць да Бавіда сям’я, у якую ўваходзіць таксама буйная рагатая жывёла.Хоць часта групуюць з буйваламі, іх анатамічныя асаблівасці н...
5 Перавагі і карысць міцэлярнай вады

5 Перавагі і карысць міцэлярнай вады

Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Міцэлярная вада - шматмэтавы сродак па догляду за скурай, якое стала любімым сярод гур...
Што такое кафеін і карысна гэта ці дрэнна для здароўя?

Што такое кафеін і карысна гэта ці дрэнна для здароўя?

Кожны дзень мільярды людзей спадзяюцца на кафеін, каб прачнуцца альбо перажыць тую начную змену альбо пасля абеду.На самай справе, гэты прыродны стымулятар - адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца ін...
Ці з'яўляецца прапуск сняданку для вас дрэнным? Дзіўная праўда

Ці з'яўляецца прапуск сняданку для вас дрэнным? Дзіўная праўда

"Сняданак - самая важная ежа дня". Гэты міф шырока распаўсюджаны ў грамадстве.Сняданак успрымаецца як здаровы, нават важнейшы за іншыя прыёмы ежы.Нават сённяшнія афіцыйныя правілы харчавання...
50 прадуктаў, якія вельмі карысныя

50 прадуктаў, якія вельмі карысныя

Лёгка задацца пытаннем, якія прадукты здаровыя.Велізарная колькасць прадуктаў з'яўляецца і карыснай, і смачнай. Напаўняючы талерку садавінай, гароднінай, якасным пратэінам і іншымі суцэльнымі прад...
12 прадуктаў з высокім утрыманнем вугляводаў, якія на самай справе вельмі карысныя для здароўя

12 прадуктаў з высокім утрыманнем вугляводаў, якія на самай справе вельмі карысныя для здароўя

Вугляводы вінавацяць у выкліканні цяперашняй эпідэміі атлусцення. Аднак не ўсе вугляводы створаны роўнымі. Апрацаваная нездаровая ежа з высокім утрыманнем цукру і рафінаванага збожжа, безумоўна, незда...
8 лепшых пераваг для здароўя артышокаў і экстракта артышоку

8 лепшых пераваг для здароўя артышокаў і экстракта артышоку

Хоць часта лічыцца гароднінай, артышокі (Cynara cardunculu var. лішай) з'яўляюцца тыпам растаропшы.Гэта расліна зарадзілася ў Міжземным моры і на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася для сваіх патэ...
Як зрабіць мяса як мага больш здаровым

Як зрабіць мяса як мага больш здаровым

Дэніз Мінгер былая веганская і вельмі папулярная блогерка. Яна добра вядомая грунтоўным развядзеннем даследавання ў Кітаі.Відэа вышэй - гэта яе прэзентацыя на сімпозіуме па ахове здароўя продкаў 2012,...
"Як не памерці" доктара Майкла Грэгера: крытычны агляд

"Як не памерці" доктара Майкла Грэгера: крытычны агляд

У дзяцінстве Майкл Грэгер назіраў, як хворая сэрцам бабуля вяртаецца з мяжы абяцанай смерці.Яе лячэнне было дыетай Прыцікіна з нізкім утрыманнем тлушчу, і яе вяртанне Лазарусаў - цуд як для маладога Г...
10 уражлівых пераваг для здароўя фасолі Манг

10 уражлівых пераваг для здароўя фасолі Манг

Фасоля Манг (Vigna radiata) гэта дробныя зялёныя бабы, якія адносяцца да сямейства бабовых.Іх культывавалі са старажытных часоў. У той час як родам з Індыі, бабы манг пазней распаўсюдзіліся ў Кітаі і ...
Ці сапраўды кава спыняе ваш рост?

Ці сапраўды кава спыняе ваш рост?

Кава - адзін з самых распаўсюджаных напояў з кафеінам у свеце. Шмат у чым гэта звязана з яго энергізуючым уздзеяннем, а таксама яго выдатным густам і водарам.На самай справе дарослыя ў ЗША ва ўзросце ...
Усё, што трэба ведаць пра гарбату Бергамот (граф Шэры)

Усё, што трэба ведаць пра гарбату Бергамот (граф Шэры)

Чай з бергамота вырабляецца спалучэннем чорнага гарбаты і экстракта апельсіна бергамота.Звычайна вядомы як чай Earl Grey, ён карыстаецца ва ўсім свеце на працягу сотняў гадоў.Некаторыя з заяўленых пер...
Ці карысны гарбуз людзям з дыябетам?

Ці карысны гарбуз людзям з дыябетам?

Здаецца, гарбуз сёння ў вачах і сталах, асабліва ўвосень і ў пачатку зімовых месяцаў.Ён не толькі прапануе поп яркай афарбоўкі, але і можа пахваліцца смачным водарам і вялікай колькасцю пажыўных рэчыв...
Лютэін і зеаксантін: карысць, дазоўка і крыніцы харчавання

Лютэін і зеаксантін: карысць, дазоўка і крыніцы харчавання

Лютэін і зеаксантін - два важныя кароціноіды, якія ўяўляюць сабой пігменты, якія выпрацоўваюцца раслінамі, якія надаюць садавіне і гародніне жоўты да чырванаватага адцення.Яны структурна вельмі падобн...
Ці варта дадаць мёд у каву?

Ці варта дадаць мёд у каву?

Мёд здаўна выкарыстоўваецца для падсалоджвання прадуктаў і напояў, у тым ліку гарбаты і кавы.На самай справе, многія людзі аддаюць перавагу гэтай салодкай, густой вадкасці як больш здаровай альтэрнаты...
Дыета з мікрабіямам: ці можа яна аднавіць здароўе кішачніка?

Дыета з мікрабіямам: ці можа яна аднавіць здароўе кішачніка?

Дыета Microbiome - гэта новая, модная дыета для пахудання.Ён быў створаны доктарам Рафаэлем Кельманам і заснаваны на ўжыванні ў ежу і пазбяганні пэўнай ежы ў надзеі на аднаўленне здароўя кішачніка. Та...