Медузы - звонныя марскія жывёлы, якія сустракаюцца ў акіянах ва ўсім свеце (1). Вялікія і часта рознакаляровыя, яны звычайна вядомыя сваімі драўлянымі целамі і доўгімі шчупальцамі, якія ўтрымліваюць с...

Касцяны булён стаў вельмі папулярным у апошні час, асабліва сярод людзей, якія адчуваюць здароўе. Гэта таму, што, як мяркуюць, мае шмат пераваг для здароўя.Хоць няма ніводнага апублікаванага даследава...

Фіцінавая кіслата - унікальнае прыроднае рэчыва, якое змяшчаецца ў насенні раслін.Ён атрымаў значную ўвагу дзякуючы ўплыву на паглынанне мінералаў.Фіцінавая кіслата пагаршае ўсмоктванне жалеза, цынку ...

Насенне Чыа малюсенькія, але надзвычай пажыўныя.Усяго ў 2 сталовых лыжках (30 грам) утрымліваецца 10 грам абалоніны, 5 грам бялку і 138 калорый (1).Яны - выдатны крыніца амега-3 тоўстых кіслот і некат...

Прабіётыкі - гэта жывыя бактэрыі і дрожджы, якія забяспечваюць карысць для здароўя пры спажыванні іх у вялікай колькасці.Іх можна прымаць у якасці дабавак альбо ўжываць натуральным шляхам праз кіслама...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.З моманту свайго стварэння ў 2008 год...

Людзі, якія хочуць схуднець, часта звяртаюцца да дабавак, спадзеючыся на простае рашэнне. Аднак эфекты большасці дабавак звычайна расчароўваюць. Адна дабаўка для пахудання, якая з'явілася на рынку...

Кафеін і напоі з кафеінам сталі асноўнымі рэчывамі ў большасці сучасных дыет.Кава - адна з самых папулярных: яе ўжываюць 80% дарослых у ЗША (1, 2).Кафеін з'яўляецца натуральным стымулятарам. Аднак...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Рыс з'яўляецца асноўнай прадуктам...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Хоць вы, магчыма, ніколі не чулі пра ...

Вада з кіслародам - ​​адносна новы функцыянальны водны прадукт, які ў працэсе кансервавання і разліву ў яго дадаецца кісларод.Пададзены кісларод, як сцвярджаецца, аказвае карысць для здароўя, у тым лі...

За апошняе дзесяцігоддзе частата запаленчых захворванняў кішачніка (IBD) павялічылася ва ўсім свеце (1).Сімптомы часта хваравітыя і ўключаюць дыярэю, крывацечныя язвы і анемію.Элімінацыйныя дыеты, так...

Апельсінавы сок карыстаецца ва ўсім свеце.Зроблена шляхам выціскання апельсінаў для здабывання соку альбо ўручную, альбо камерцыйнымі метадамі.Гэта натуральна шмат вітамінаў, такіх як вітамін С і калі...

Авакада не пачынае спець, пакуль яго не абралі з дрэва, але пасля гэтага працэс адбываецца даволі хутка.Пасля таго, як саспеюць, у вас вузкае акно часу - звычайна некалькі дзён - да таго, як плён пачн...

Бялковыя кактэйлі могуць стаць простым варыянтам сняданку для тых, хто не паспеў па раніцы.Акрамя таго, што хуткі, партатыўны і пажыўны, пратэінавыя кактэйлі вельмі ўніверсальныя і могуць быць распрац...

Кетогенная дыета - гэта ежа з вельмі нізкім утрыманнем вугляводаў, з высокім утрыманнем тлушчу, папулярная для пахудання. Звычайна яна ўключае абмежаванне спажывання вугляводаў да 20–50 грам у дзень, ...

Арэхі надзвычай карысныя і робяць выдатную закуску, калі вы ў дарозе.Яны спакаваныя з карыснымі тлушчамі, абалонінай і вавёркамі, і яны з'яўляюцца выдатнай крыніцай шматлікіх важных пажыўных рэчыв...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Гваздзік - гэта кветкавыя ныркі гвазд...

За апошнія некалькі гадоў спажыванне вады ў бутэльках значна вырасла, бо лічыцца больш бяспечнай і смачнай, чым вада з-пад крана.На самай справе ў Злучаных Штатах кожны чалавек выпівае каля 30 галёнаў...

Коэнзім Q10, таксама вядомы як CoQ10, - гэта злучэнне, якое дапамагае генераваць энергію ў клетках.Ваша цела выпрацоўвае CoQ10 натуральным шляхам, але з яго узростам яго тэндэнцыя змяншаецца. На шчасц...