Калі вы прымаеце цытруліновыя дабаўкі?
Амінакіслота цитруллин набірае папулярнасць у якасці дадатку для здароўя і фізічных практыкаванняў.Ён выпрацоўваецца натуральным шляхам у арганізме і знаходзіцца ў ежы, але прыём дабавак павышае ўтрым...
6 Даказная карысць для здароўя цытрын
Лімоны з высокім утрыманнем вітаміна З, клятчаткі і розных карысных раслінных злучэнняў.Гэтыя пажыўныя рэчывы адказваюць за шэраг пераваг для здароўя.На самай справе лімоны могуць падтрымліваць здароў...
Ці можна ёсць насенне граната?
Гранаты - гэта прыгожы чырвоны плод, напоўнены насеннем. На самай справе, тэрмін "гранат" паходзіць ад сярэднявечнага лацінскага "granatum", што азначае "шматсейнае" або ...
Што такое немагчымы бургер і ці карысна гэта?
The Impoible Burger - гэта альтэрнатыва на расліннай аснове традыцыйным мясам на гамбургеры. Гэта, як кажуць, імітуе густ, водар і тэкстуру ялавічыны.Некаторыя сцвярджаюць, што Impoible Burger з'я...
Топ-20 найбуйнейшых міфаў аб харчаванні
Пракрутка сацыяльных медыя, чытанне любімага часопіса альбо наведванне папулярных сайтаў падвяргаюць вас бясконцай інфармацыі пра харчаванне і здароўе - большасць з якіх няправільная.Нават вінаватыя м...
Алей бабасу: выкарыстанне, карысць і пабочныя эфекты
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Алей бабасу - гэта трапічнае алей, вы...
Сінтэтычныя супраць прыродных пажыўных рэчываў: ці мае гэта значэнне?
Шмат людзей не атрымлівае дастатковую колькасць пажыўных рэчываў з рацыёну (1).У цяперашні час больш за палову насельніцтва ЗША прымае сінтэтычныя пажыўныя рэчывы, такія як полівітаміны (2).Тым не мен...
Ці можа гіпноз дапамагчы вам схуднець?
Ідэя занесці ў стан несвядомасці і прачнуцца ў стане супрацьстаяць цязе і скінуць вагу гучыць занадта добра, каб быць справядлівай для большасці тых, хто схуднеў.Гіпноз шырока выкарыстоўваецца, каб да...
8 вялікіх прычын уключэння нута ў свой рацыён
Нут, таксама вядомы як фасоль гарбанза, уваходзіць у сямейства бабовых.Хоць у апошні час яны сталі больш папулярнымі, нут вырошчвалі ў краінах Блізкага Ўсходу на працягу тысяч гадоў.Іх арэхавы густ і ...
Ці можа вітамін D дапамагчы вам схуднець?
Вітамін D з'яўляецца важным мікраэлементам з асноўнымі перавагамі для здароўя, уключаючы павышаны імунітэт і больш моцныя косткі.Таксама ёсць важныя доказы таго, што гэта можа дапамагчы схуднець.У...
5 Карысць шпінатнага соку на аснове фактычных дадзеных
Шпінат - гэта сапраўдная харчаванне, бо ён багаты вітамінамі, мінераламі і антыаксідантамі.Адметна, вы не абмяжоўваеце сябе падкідваннем яе ў салаты і банкі. Сок з свежага шпінату стаў папулярным спос...
Пшаніца 101: Факты харчавання і наступствы для здароўя
Пшаніца - адно з найбольш часта ўжываных у свеце зернявых збожжавых.Паходзіць з тыпу травы (Трыцікум), што вырошчваецца ў незлічоных разнавіднасцях па ўсім свеце.Хлебная пшаніца альбо звычайная пшаніц...
Калі дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў павінны быць з высокім утрыманнем сметанковага масла?
Сметанковае масла - гэта тлушч, на які шмат людзей з нізкім утрыманнем вугляводаў, дыеты з высокім утрыманнем тлушчу разлічваюць на крыніцу энергіі. Хоць аматары дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў с...
Лакто-вегетарыянская дыета: карысць, ежа і план харчавання
Многія людзі прытрымліваюцца лакто-вегетарыянскай дыеты для яе гнуткасці і карысці для здароўя.Як і іншыя варыянты вегетарыянства, лакто-вегетарыянская дыета можа дапамагчы знізіць уздзеянне на навако...
Агляд дыеты Dubrow: Ці можа гэта пахуданне?
Распрацаваная сілавой парай рэаліці-тэлевізара, дыета Dubrow пары перарывістае галаданне - рэжым харчавання, які абмяжоўвае прыём ежы ў пэўныя тэрміны - з дыетай з нізкім утрыманнем вугляводаў.План аб...
Самая вялікая дыета, якая прайграла: ці дзейнічае гэта на пахуданне?
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Самая вялікая дыета, якая прайграла, - гэта праграма пахудання дома, натхнёная аднайме...
11 лепшых пераваг для здароўя пчалінай пылка
Пчолавая пылок - гэта сумесь пылка кветак, нектара, ферментаў, мёду, воску і пчаліных сакрэтаў. Пчолы для нарыхтоўкі мядовых пчол збіраюць пылок раслін і транспартуюць яго ў вулей, дзе ён захоўваецца ...
15 здаровых каш, якія можна ёсць
Збожжавыя культуры з'яўляюцца надзвычай папулярнай ежай для сняданкаў.Гэта лёгка і зручна для тых, хто вядзе ажыўлены лад жыцця, але часта загружаецца з даданнем цукру і іншых нездаровых інгрэдыен...
Корань Макі для крывых: Booty-Booster ці Bust?
Мака - гэта інгрэдыент, які быў шырока вывучаны на яго магутныя ўмацавальныя для здароўя ўласцівасці.Гэта таксама звычайная дабаўка, якая выкарыстоўваецца для павышэння ўзроўню лібіда, настрою і энерг...
Орторексия: калі здаровае харчаванне становіцца парушэннем
Здаровае харчаванне можа прывесці да значных паляпшэнняў здароўя і самаадчування.Аднак для некаторых людзей засяроджанасць на здаровым харчаванні можа стаць дакучлівай і перарасці ў парушэнне харчаван...