Клементины - звычайна вядомыя пад маркамі Cutie або Halo - гэта гібрыд мандарына і салодкіх апельсінаў.Гэтыя малюсенькія садавіна ярка-аранжавыя, лёгка лупіцца, салодкія, чым большасць іншых цытрусавы...

Сутаргі ўзнікаюць, калі цягліца скарачаецца самастойна. Якое ўзнікае адчуванне звычайна несур'ёзнае, хаця яно можа быць даволі балючым (1, 2). У той час як прычына курчаў - і сутаргі ў нагах - нед...

Бульба - гэта ўніверсальны карняплод і асноўны прадукт харчавання ў многіх хатніх гаспадарках.Гэта падземны клубень, які расце на каранях olanum tuberoum расліна(1).Бульба параўнальна танная, простая ...

Па меры росту эпідэміі атлусцення, пошук эфектыўных стратэгій страты вагі становіцца ўсё больш гарачым.Выбар правільнага рэжыму можа быць жорсткім, часцей за ўсё самая вялікая праблема пахудання - гэт...

Набраць вагу можа быць неверагодна складана і часта ўключае ў сябе змены як у вашай дыеце, так і ў стылі жыцця.Выключэнне прадуктаў харчавання з рацыёну робіць яго яшчэ больш складаным, каб набраць ва...

Каларыйнасць - гэта энергія ў ежы.Яны падсілкоўваюць усё, што вы робіце, ад сну да бегу на марафон. Каларыйнасць можа паступаць з вугляводаў, тлушчаў і бялкоў. Ваша цела можа выкарыстоўваць іх для пал...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Ёсць толькі абмежаваную колькасць ежы...

Метабалізм - гэта тэрмін, які апісвае ўсе хімічныя рэакцыі ў вашым целе.Гэтыя хімічныя рэакцыі падтрымліваюць ваша цела жывым і функцыянальным.Аднак слова абмен рэчываў часта выкарыстоўваецца ўзаемаза...

Бузіна - адно з найбольш часта выкарыстоўваюцца лекавых раслін у свеце.Традыцыйна карэнныя амерыканцы выкарыстоўвалі яго для лячэння інфекцый, у той час як старажытныя егіпцяне выкарыстоўвалі яго для ...

Пажитник - магутнае лекавае расліна.Ён быў выкарыстаны на працягу ўсёй гісторыі для сваіх умацоўваюць якасцяў і натуральнай здольнасці лячыць нядужання, пачынаючы з праблем стрававання да стану скуры ...

Бананы - адзін з самых папулярных пладоў у свеце.Яны надзвычай здаровыя і ўтрымліваюць некалькі важных пажыўных рэчываў.Людзі звычайна ведаюць, што бананы вельмі пажыўныя, але многія задаюцца пытаннем...

Хваробы тоўстай печані становяцца ўсё больш распаўсюджанымі ў многіх частках свету, і закранаюць каля 25% людзей ва ўсім свеце (1).Ён звязаны з атлусценнем, дыябетам 2 тыпу і іншымі парушэннямі, якія ...

Ніацін, таксама вядомы як вітамін B3, - гэта мікраэлементы, якія ваша цела выкарыстоўвае для правільнага абмену рэчываў, функцый нервовай сістэмы і антыаксідантнай абароны (1).Гэта важнае пажыўнае рэч...

Ні адна дабаўка не вылечыць і не прадухіліць хваробу.Пры пандэміі коронавіруса COVID-19 у 2019 годзе асабліва важна разумець, што ніякая дабаўка, дыета ці іншая мадыфікацыя ладу жыцця, акрамя фізічнай...

Чай з гібіскуса - гэта травяны чай, які рыхтуюць у кіпячай вадзе.Ён мае даўкі водар, падобны на журавіны, і яго можна атрымліваць як у гарачым, так і ў халодным выглядзе.Ёсць некалькі сотняў відаў гіб...

Ад Каджуна і Антуана да чорызо да братварста, сасіскі карыстаюцца ў многіх культурах свету. У той час як кожны тып адрозніваецца па сваіх інгрэдыентах, большасць з іх уяўляе сабой спалучэнне молатага ...

Целіакія - гэта аутоіммунный стан, які наносіць сур'ёзныя пашкоджанні слізістай абалонкі тонкага кішачніка. Глютэн - бялок, які змяшчаецца ў пшаніцы, ячмені і жыце - правакуе яго сімптомы.Зараз ня...

Шыпы ўзроўню цукру ў крыві ўзнікаюць, калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца, а потым рэзка падае пасля ежы. У кароткатэрміновай перспектыве яны могуць выклікаць млявасць і голад. З часам ваш арганізм...

Цынк - гэта пажыўнае рэчыва, якое грае мноства жыццёва важных роляў у вашым целе.Таму што ваш арганізм натуральна не вырабляе цынк, вы павінны атрымліваць яго з ежай ці дадаткамі.Гэты артыкул тлумачыц...

Калі вы спрабуеце схуднець, сняданак можа задаць тон на астатнюю частку дня.Ужыванне няправільнай ежы можа ўзмацніць цягу і наладзіць вас на няўдачу яшчэ да таго, як дзень пачнецца.З іншага боку, напа...