Шырокае сала часта хваляць як здаровую альтэрнатыву традыцыйнаму свініну.Гэта зроблена шляхам фарміравання заправанай сумесі дробна нарэзанай індычкі на палоскі, якія нагадваюць традыцыйнае сала.Хоць ...

Будзь бульба, запечаная, пюрэ, смажаная, вараная або на пару, бульба - адзін з самых папулярных прадуктаў харчавання чалавека. Яны багатыя каліем і вітамінамі групы В, а скура - выдатны крыніца клятча...

У свеце існуе больш за 200 відаў магнолій. Адзін тып - Магнолія лекавая - звычайна называюць магноліяй хопу, а часам проста «кара магноліі».Дрэва магноліі хаўпа з'яўляецца выхадцам з Кіт...

Амега-3 тлустыя кіслоты маюць шмат пераваг для здароўя.Лепшы спосаб пажынаць іх, ядучы тлустую рыбу па меншай меры два разы на тыдзень, але калі вы не ясьце тоўстую рыбу часта, вам варта падумаць пра ...

Спіс - гэта старажытнае суцэльнае збожжа, якое вырошчваецца ў многіх частках свету.Папулярнасць знізілася ў 19-м стагоддзі, але зараз з'яўляецца здаровай ежай.Старажытныя збожжа, падобныя на пілін...

Арэхі славяцца высокім утрыманнем карысных тлушчаў і бялкоў на расліннай глебе, а вугляводаў мала.Такім чынам, большасць арэхаў можа ўваходзіць у план харчавання з нізкім утрыманнем вугляводаў, хоць н...

Джэкфрут - унікальны трапічны фрукт, які за апошнія гады набыў папулярнасць.Ён мае характэрны салодкі водар і можа выкарыстоўвацца для падрыхтоўкі самых розных страў. Ён таксама вельмі пажыўны і можа ...

Кальмаровыя фарбы - папулярны інгрэдыент у міжземнаморскай і японскай кухнях. Гэта дадае ярка выражанаму чорна-сіняму колеру і насычанага пікантнага густу стравам. Аднак вы можаце задацца пытаннем, шт...

Кампрамуючы да 60% дарослага чалавека чалавека, вада жыццёва важная для жыцця. Ён рэгулюе тэмпературу цела, транспартуе пажыўныя рэчывы, забяспечвае структуру клетак і тканін, а таксама выдаляе адходы...

Зялёны чай - папулярны напой з вялікай колькасцю карысці для здароўя.Новая тэндэнцыя - піць яго ноччу. Прыхільнікі клянуцца, што гэта дапаможа ім лепш спаць і прачынацца больш адчувальна.Аднак піць га...

Сліва незвычайна пажыўная і можа прапанаваць мноства пераваг для здароўя.Яны ўтрымліваюць шмат вітамінаў і мінералаў, акрамя клятчаткі і антыаксідантаў, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку ўзнікнення...

Пахмелле - гэта рэакцыя вашага арганізма на ўжыванне занадта шмат алкаголю.Сімптомы ўключаюць стомленасць, млоснасць, галаўны боль, адчувальнасць да святла, абязводжванне ці галавакружэнне, якія доўжа...

Калій - неабходны мінерал, неабходны арганізму для розных працэсаў. Так як арганізм не можа вырабляць калій, ён павінен паступаць з ежай.На жаль, большасць амерыканцаў не атрымлівае дастатковую колька...

У 2016 годзе каля 30% дарослых у Злучаных Штатах былі ацэнены атлусценнем (1).Шмат людзей вінаваціць у атлусценні ў дрэнным рацыёне харчавання і бяздзейнасці, але гэта не заўсёды так проста.Іншыя факт...

Сыр - гэта смачны, папулярны малочны прадукт. Але калі вы калі-небудзь заўважылі невыразныя плямы на тваім сыры, вы можаце задацца пытаннем, ці ўсё-ткі бяспечна есці.Цвіль можа расці ва ўсіх відах ежы...

Кінзы і каляндра паходзяць з відаў раслін - Coriandrum ativum (1).Аднак у розных частках свету яны названы па-рознаму.У Паўночнай Амерыцы кінза ставіцца да лісця і сцеблаў расліны. Слова "кінза&q...

Асобная ежа, бяспечная для чалавека, можа нанесці шкоду сабакам.Паколькі ў сабак іншы метабалізм, чым у людзей, кармленне сабакі ежай чалавека можа быць вельмі небяспечным для іх здароўя і ў некаторых...

Большасць органаў аховы здароўя пачалі прызнаваць карысць для дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў.Аднак не падобна, што яны хутка дабяруцца да рэчышча.Нягледзячы на ​​даказаныя перавагі для здароўя, ...

Хоць дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў вельмі папулярныя, таксама памыляцца на іх лёгка.Ёсць шмат камянёў спатыкнення, якія могуць прывесці да неспрыяльных наступстваў і неаптымальных вынікаў.Каб а...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Вітамін D - важнае пажыўнае рэчыва, н...