Ці бяспечна ёсць шкарлупіны насення сланечніка?
Насенне сланечніка, якія паходзяць з высушанага цэнтра расліны сланечніка (Геліянтус анус Л.), спакаваныя з карыснымі тлушчамі, бялкамі, вітамінамі і мінераламі (1).Яны смачныя ў якасці закускі, у вып...
Агляд дыеты па цукровай апрацоўцы цукру: ці дзейнічае гэта на страту вагі?
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Дыета па барацьбе з цукрам набыла шыр...
10 уражлівых пераваг хаотэ сквош
Хаёт (echium edule) гэта тып гарбуза, які належыць да сямейства гарбузовых Шкуркі. Першапачаткова ён родам з цэнтральнай Мексікі і розных частак Лацінскай Амерыкі, але цяпер вырошчваецца ва ўсім свеце...
Агляд дыеты хуткага метабалізму: ці працуе на пахуданне?
Шмат людзей зацікаўлены ў павышэнні метабалізму як стратэгіі страты вагі.Дыета для хуткага метабалізму сцвярджае, што пэўная ежа, з'едзеная ў патрэбны час, можа паскорыць ваш метабалізм, што дазва...
Бактэрыяльнае перакрыжаванае забруджванне: усё, што вам трэба ведаць
Кожны год, паводле ацэнак, 600 мільёнаў чалавек ва ўсім свеце адчуваюць хваробы, якія пераносяцца харчовымі прадуктамі (1).Хаця прычын шмат, галоўнай і прадухіляемай з'яўляецца перакрыжаванае забр...
Пчаліны яд: выкарыстанне, карысць і пабочныя эфекты
Як вынікае з назвы, пчаліная атрута - інгрэдыент, атрыманы ад пчол. Ён выкарыстоўваецца ў якасці натуральнага лячэння розных хвароб. Яго прыхільнікі сцвярджаюць, што ён прапануе шырокі спектр лячэбных...
10 смачных бялковых брускоў кето
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Кетогенная або кето-дыета - гэта вельмі нізкая вугляводная дыета з высокім утрыманнем ...
Ці можаце вы схуднець за ноч?
Сусветная эпідэмія атлусцення выклікала рэзкі рост намаганняў па пошуку эфектыўных і даступных стратэгій страты вагі. У выніку новыя рынкі дыеты пастаянна заліваюць рынак, некаторыя з якіх абяцаюць да...
Farro - без глютена?
Старажытныя збожжа, падобныя на фаро, становяцца ўсё больш папулярнымі дзякуючы шчыльнасці пажыўных рэчываў і кулінарнай універсальнасці (1).Сама Фарро ўваходзіць у лік найстарэйшых культурных збожжав...
Ці карысна ўжыванне яблычнага воцату раніцай?
Малаверагодна, што глыток яблычнага воцату раніцай значна паўплывае на страту вагі.Пытанне: Ці піць яблычны воцат у вадзе першае, што трэба з раніцы для ачышчэння і пахудання? Калі так, то колькі рэк...
Што такое лебяда? Адзін з самых здаровых прадуктаў свету
Лебяда - старажытнае паўднёваамерыканскае збожжа, якое шмат у чым ігнаравалася стагоддзямі. Цікава, што ён быў нядаўна заўважаны астатнім светам і быў прызнаны "суперпрадуктам" з-за высокай ...
Вітамін D2 супраць D3: у чым розніца?
Вітамін D - гэта не проста адзін вітамін. Гэта сямейства пажыўных рэчываў, якія падзяляюць падабенства ў хімічнай структуры.У вашым рацыёне найбольш часта сустракаюцца прадстаўнікі вітаміна D2 і D3. Х...
Веславанне для пахудання: калорыі спальваюцца, планы трэніровак і многае іншае
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Веславанне з'яўляецца папулярным ...
Колькі зялёнага гарбаты трэба піць у дзень?
Зялёны чай - папулярны напой, які ўжываецца ва ўсім свеце. У апошні час ён таксама набыў папулярнасць у якасці алкагольнага напою.Зялёны чай атрымліваецца з лісця Camellia ineni расліна і бывае некаль...
Пекцін веганскі?
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Пекцін з'яўляецца натуральным заг...
Захворванне ў ежы: сімптомы, прычыны і просьба аб дапамозе
Разлад прыёму ежы - тып расстройства кармлення і харчавання, які зараз прызнаны афіцыйным дыягназам. Гэта закранае амаль 2% людзей ва ўсім свеце і можа выклікаць дадатковыя праблемы са здароўем, звяза...
7 прычын, каб перайсці на алей з травой
Сметанковае масла - папулярны малочны прадукт, які звычайна вырабляецца з каровінага малака.Па сутнасці, гэта тлушч з малака ў цвёрдым выглядзе. Яе робяць шляхам адбівання малака, пакуль алейны тлушч ...
8 лепшых карысных фішак
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Хрусткая, салёная і вельмі смачная, чыпсы - адна з самых любімых з усіх закусак. Хоць ...
Броколі супраць каляровай капусты: гэта адно здаравей?
Брокалі і каляровая капуста - дзве звычайныя крыжакветныя гародніна, якія часта параўноўваюць адзін аднаго.Яны не толькі належаць аднаму сямейству раслін, яны таксама падзяляюць некалькі агульных рыса...
Дыета пры фибромиалгии: 10 смачных рэцэптаў
Фіброміялгія - хранічнае захворванне, якое дзівіць каля 4 мільёнаў дарослых у Злучаных Штатах (1).Хоць даследаванні абмежаваныя, навуковыя дадзеныя паказваюць, што некаторыя дыеты памяншаюць боль і сі...