Мацаванае віно - гэта віно, якое змяшчае дыстыляваны дух, напрыклад, каньяк.У дадатак да больш высокага ўтрымання алкаголю мацаванае віно мае унікальны водар і водар, які адрознівае яго ад звычайных г...

Прыліў ніацін з'яўляецца пабочным эфектам прыёму вялікіх доз дадатковага ніацін, якія могуць быць прызначаны для лячэння праблем з халестэрынам.Хаця бясшкодныя, яго сімптомы - чырвоная, цёплая і с...

Уплыў насычаных тлушчаў на здароўе - спрэчная тэма.У мінулым насычаныя тлушчы лічыліся асноўнай прычынай захворванняў сэрца. Сёння навукоўцы не зусім перакананыя.Ясна адно - насычаныя тлушчы не з'...

Не сакрэт, што тое, што вы кладзеце на талерку, гуляе цэнтральную ролю ў пахуданні.Але тое, што вы захоўваеце ў шафе для рэзкіх затавак, можа быць не менш важным.Многія травы і спецыі былі паказаны дл...

Кетогенная дыета - гэта дыета з нізкім утрыманнем вугляводаў, з высокім утрыманнем тлушчу і звычайна выкарыстоўваецца для пахудання.Абмежаванне вугляводаў і павелічэнне спажывання тлушчу можа прывесці...

Персікі - альбо Чарнасліў - гэта дробныя садавіна з размытай лупінай і салодкай белай ці жоўтай мякаццю.Яны, як мяркуюць, паўсталі ў Кітаі больш за 8000 гадоў таму (1).Персікі адносяцца да сліў, абрык...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Многія людзі па ўсім свеце жывуць з с...

Кураня з'яўляецца адной з найбольш часта ўжываных страў з высокім утрыманнем бялку. Грудзі - самая худая частка. Тры унцыі (85 грамаў) смажанай курынай грудкі без скуры забяспечаць вам каля 27 гра...

Дурыян - унікальны трапічны фрукт.Ён папулярны ў Паўднёва-Усходняй Азіі, дзе яго празвалі "каралём садавіны". Дурыян вельмі багаты пажыўнымі рэчывамі, утрымлівае больш, чым большасць іншых с...

Афрадызіяк вызначаецца як ежа ці наркотык, які выклікае сэксуальны інстынкт, выклікае жаданне альбо павышае сэксуальную асалоду ці працаздольнасць. Натуральна, афрадызіяк - актуальная тэма, пра што св...

Ашваганда з'яўляецца старажытнай лекавай травой.Гэта класіфікуецца як адаптоген, гэта значыць, што ён можа дапамагчы вашаму арганізму змагацца са стрэсам.Ашваганда таксама дае мноства іншых перава...

Масла канабідіола (CBD) - папулярны прадукт, які за апошнія некалькі гадоў прыцягвае ўсё больш увагі.У крамах аховы здароўя пачалі насіць капсулы, запаўненыя КБР, жуйкі, вапны і шмат іншага.Вада CBD т...

Пытанне: У мяне ёсць преддиабет, і зараз я ем мінімальныя вугляводы і цукар. Мой лекар загадаў мне кантраляваць узровень цукру, раніцай (нашча) і ноччу. Ноччу, праз дзве гадзіны пасля ежы, узровень цу...

Разрыхляльнік - звычайны інгрэдыент, які выкарыстоўваецца для надання аб'ёму і палягчэння тэкстуры хлебабулачных вырабаў.Аднак разрыхляльнік не заўсёды можа быць лёгка даступны. На шчасце, ёсць шм...

Крэацін - гэта эфектыўная і папулярная спартыўная дабаўка. У спорце і бодзібілдынгу, даследаванні паказалі, што крэацін можа павысіць мышачную масу, сілу і высокія інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі (1, 2)...

Яйкі з'яўляюцца адной з самых пажыўных прадуктаў на планеце.На самай справе цэлае яйка змяшчае ўсе пажыўныя рэчывы, неабходныя для ператварэння адной клеткі ў цэлую курыцу.Аднак яйкі атрымалі дрэн...

Зрабіць гэта блытацца, калі казаць пра здароўе і харчаванне.Здаецца, нават кваліфікаваныя эксперты прытрымліваюцца супярэчлівых меркаванняў.І ўсё ж, нягледзячы на ​​ўсе рознагалоссі, шэраг аздараўленч...

Магчыма, вы ведаеце залатога дрэва як жоўты палявы кветка, але ён таксама папулярны інгрэдыент у травяных дабавак і гарбаты.Лацінская назва гэтай травы Салідага, што азначае "вылечыць ці вылечыць...

Калі вы трапляеце ў мяшок з бульбай толькі для таго, каб выявіць, што яны пачалі чырванець, вы сутыкаецеся з тым, ці варта іх выкідваць ці не.Некаторыя скарачаюць страты і кідаюць зялёную бульбу, іншы...

Аксід азоту - жыццёва важная малекула, якая выпрацоўваецца ў вашым целе, і ўплывае на многія аспекты здароўя.Гэта дапамагае пашырыць крывяносныя пасудзіны, каб спрыяць правільнаму крывацёку і можа дац...