Kratom, навукова вядомы як Mitragyna pecioa, - гэта група дрэвападобных раслін, якая адносіцца да сямейства кававых раслін (Rubiaceae).Ён мае шматвяковую гісторыю ў Паўднёва-Усходняй Азіі, дзе яго ліс...

Давайце паглядзім, - у Інтэрнэце ёсць вялікая колькасць інфармацыі пра тое, як хутка скінуць фунты і прыйсці ў форму.Калі вы шукаеце лепшыя парады, як схуднець і не адпускаць, гэтая, здавалася б, бяск...

Тэстастэрон з'яўляецца ключавым мужчынскім палавым гармонам, але таксама важны для жанчын.Ён гуляе вырашальную ролю ў росце цягліц, страты тлушчу і аптымальным здароўе (1).Аднак узровень тэстастэр...

Мікрахвалевыя печы існуюць дзесяцігоддзямі і вядомыя тым, што прымушаюць працаваць на кухні - а менавіта разаграваць ежу - значна прасцей, чым гэта было раней.Аднак з-за праблем са здароўем вы можаце ...

Кавун - гэта смачны і асвяжальны прадукт летняга часу.Акрамя садзейнічання ўвільгатненню дзякуючы высокаму ўтрыманню вады, гэта добры крыніца некалькіх пажыўных рэчываў, уключаючы вітаміны С і А (1).Б...

Чарымоя (Animona cherimola) зялёны, конусападобны плён з лускаватай лупінай і крэмавай, салодкай мякаццю. Як мяркуецца, ён узнік у гарах Андаў Паўднёвай Амерыкі, ён вырошчваецца ў трапічных раёнах з в...

Людзі бегаюць па самых розных прычынах, у тым ліку для памяншэння стрэсу, паляпшэння здароўя і спаборніцтваў у гонках.Аднак, калі вы спрабуеце набраць цягліц, вы можаце задацца пытаннем, ці дапамагае ...

Ніацін, таксама вядомы як вітамін B3, з'яўляецца важным пажыўным рэчывам. На самай справе кожная частка вашага цела мае патрэбу ў ёй, каб нармальна функцыянаваць.У якасці дадатку ніацін можа дапам...

Калій з'яўляецца жыццёва важным мінералам і электралітам для вашага цела. Гэта дапамагае падтрымліваць нармальнае крывяны ціск, пераносіць пажыўныя рэчывы ў вашыя клеткі і падтрымлівае здаровыя не...

Патрэбы ў гідратацыі вельмі індывідуальныя і залежаць ад мноства фактараў, уключаючы памер цела і ўзровень актыўнасці. Шмат хто прытрымліваецца правіла 8x8, якое рэкамендуе выпіваць восем шклянак вады...

Бульба - гэта падземныя клубні, якія растуць на каранях бульбы, olanum tuberoum.Гэта расліна з сямейства пасленовых і звязана з памідорамі і тытунём.Родам з Паўднёвай Амерыкі, бульба была завезена ў Е...

Гарбузовыя семечкі могуць быць невялікімі, але яны ўпакаваны поўнымі каштоўнымі пажыўнымі рэчывамі.Ужыванне ў ежу толькі невялікай колькасці можа даць вам значную колькасць карысных тлушчаў, магнію і ...

Дыета 80/10/10 набыла папулярнасць за апошняе дзесяцігоддзе. Гэтая нятлустая сыраядзенне абяцае дапамагчы вам выявіць устойлівы лад жыцця, які прыводзіць да пахудання, паляпшэнню здароўя і прафілактыц...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Імбір уваходзіць у лік самых здаровых...

Вітамін В12, таксама вядомы як кабаламін, з'яўляецца найважнейшым вітамінам, неабходным вашаму арганізму, але не можа яго вырабляць.Ён натуральным чынам сустракаецца ў жывёльных прадуктах, але так...

Бры - мяккі сыр з каровінага малака, які зарадзіўся ў Францыі, але сёння папулярны ва ўсім свеце.Гэта бледна-жоўты колер з ядомай лупінай белай цвілі.Больш за тое, бры мае крэмавую тэкстуру і непаўтор...

Паколькі дададзены цукар шкодны, для стварэння салодкага густу цукру былі вынайдзены розныя штучныя падсалодвальнікаў.Паколькі яны практычна без калорый, іх часта прадаюць як тавары для пахудання.Тым ...

Жэньшэнь выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне на працягу стагоддзяў.Гэта павольнарастучае, кароткае расліна з мясістымі каранямі можна класіфікаваць трыма спосабамі, у залежнасці ад таго,...

Грачаная крупа належыць да групы прадуктаў харчавання, якія звычайна называюць псеўдакінальнымі.Псеўдаклепы - гэта насенне, якія спажываюцца ў выглядзе збожжавых круп, але не растуць на травах. Іншыя ...

Перхаць хварэе да 50% людзей (1).Сверб скуры галавы і лупіцца характэрнымі прыкметамі гэтага стану, але гэта таксама можа выклікаць іншыя сімптомы, як тоўстыя плямы на скуры галавы і паколванне скуры....