Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 15 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Што такое КБР Вада і ці варта піць яе? - Харчаванне
Што такое КБР Вада і ці варта піць яе? - Харчаванне

Задаволены

Масла канабідіола (CBD) - папулярны прадукт, які за апошнія некалькі гадоў прыцягвае ўсё больш увагі.

У крамах аховы здароўя пачалі насіць капсулы, запаўненыя КБР, жуйкі, вапны і шмат іншага.

Вада CBD таксама стала шырока даступнай у апошні час, выклікаючы пахвалу і крытыку.

У гэтым артыкуле разглядаецца CBD вада, каб дапамагчы вам вызначыць, ці варта яе купляць.

Што такое КБР вада?

КБР - гэта хімічнае злучэнне, якое змяшчаецца ў расліне канабіса.

У адрозненне ад тэтрагідраканабінолу (ТГК), КБР не з'яўляецца псіхаактыўным. Такім чынам, ён не вырабляе такога высокага ўзроўню, як звязаны з THC або марыхуанай (1).

КБР добра вывучаны на яго лекавыя ўласцівасці. Даследаванні паказваюць, што гэта можа зняць хранічную боль і дапамагчы паменшыць трывогу і запаленне (2, 3, 4).


Цяпер вы можаце набыць розныя прадукты КБР, уключаючы масла, капсулы і гумкі сярод іншых харчовых прадуктаў.

Вада CBD, якая вырабляецца ўліваннем вады з часціцамі КБР, - гэта адна з найноўшых формаў, якая трапіла на рынак.

Вытворцы сцвярджаюць, што ўжыванне гэтага напою можа быць простым спосабам выправіць CBD і атрымаць патэнцыйныя перавагі для здароўя.

Рэзюмэ КБР - гэта злучэнне канопляў, якое было звязана з многімі перавагамі для здароўя. Вада, якая ўліваецца CBD, зараз даступная, а таксама масіў іншых прадуктаў, якія ўключаюць КБР, уключаючы алеі, гумкі і капсулы.

Вада КБР змяшчае мінімальныя колькасці КБР

Адной з асноўных праблем з КБР з'яўляецца тое, што большасць марак змяшчае вельмі мала КБР.

Колькасць кожнай порцыі вагаецца ў залежнасці ад маркі, але большасць забяспечвае каля 2–5 мг.

Хоць рэкамендацыі дазоўкі могуць вар'іравацца, большасць даследаванняў, якія ацэньваюць карыснае ўздзеянне гэтага злучэння, выкарыстоўвалі дозы не менш за 15 мг у дзень (5).


Шмат кампаній апраўдваюць нізкі ўтрыманне КБР у сваіх прадуктах, сцвярджаючы, што яны выкарыстоўваюць нанатэхналогіі для памяншэння памеру часціц і павышэння здольнасці вашага цела паглынаць і выкарыстоўваць КБР.

Даследаванне ўплыву нанатэхналогій на паглынанне КБР абмежавана. Аднак адно даследаванне паказала, што наначастицы КБР на аснове ліпідаў могуць лепш засвойвацца вашым арганізмам (6).

Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці можа выкарыстанне наначасціц у вадзе КБР аказваць уплыў на паглынанне.

Рэзюмэ Вада КБР звычайна ўтрымлівае нізкія дозы КБР. Многія брэнды заяўляюць, што выкарыстоўваюць нанатэхналогіі для павелічэння паглынання, але незразумела, ці эфектыўна гэта.

Святло і паветра пагаршаюць КБР

КБР - гэта вельмі нестабільнае злучэнне, якое патрабуе дбайнай падрыхтоўкі і захоўвання, каб дапамагчы захаваць яго лячэбныя ўласцівасці.

У прыватнасці, уздзеянне святла і паветра можа прывесці да яго разбурэння, адкідваючы яго патэнцыйныя карысныя эфекты.


Большасць вады КБР захоўваецца на прадуктовых паліцах пад яркімі агнямі ў празрыстых ёмістасцях днямі і нават тыднямі, пагаршаючы яе ўтрыманне.

Адно даследаванне ацаніла ўплыў пэўных умоў захоўвання на канабіноіды і выявіла, што ўздзеянне святла выклікала найбольшую страту КБР (7).

Тэмпература не аказала ніякага ўплыву, але ўздзеянне паветра таксама прывяло да значных страт утрымання канабіноідаў. Таму, як толькі вы адкрываеце ваду КБР, маленькая КБР, якую яна змяшчае, адразу пачынае разбурацца (7).

Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, гэтыя дадзеныя дазваляюць выказаць здагадку, што вада з КБР наўрад ці акажа вялікі ўплыў на здароўе.

Рэзюмэ Святло і паветра могуць прывесці да разбурэння КБР, не зважаючы на ​​яго патэнцыйныя перавагі для здароўя. Вада CBD часта прадаецца ў празрыстых бутэльках, таму КБР ўнутры, магчыма, ужо значна разбурыўся да таго часу, як вы яго ўжываеце.

Вада CBD дарагая

Калі вы хочаце паспрабаваць CBD, піць ваду з CBD - адзін з самых дарагіх маршрутаў.

Адзіная порцыя 16 унцый (473 мл) можа каштаваць каля 4–7 долараў ЗША без уліку падаткаў і дастаўкі.

Купля оптам можа дапамагчы вам зэканоміць, але кожная бутэлька ўсё роўна выходзіць мінімум на 3 долары ЗША.

Гэта значна даражэй, чым іншыя формы КБР.

Напрыклад, КБР-алей звычайна каштуе каля 35-40 долараў прыблізна за 30 порцый, што менш за $ 2 за порцыю.

Капсулы КБР, жуйкі, паражніны і крэмы таксама могуць забяспечыць добрую колькасць КБР за меншую цану за порцыю.

Рэзюмэ Вада ў КБР даражэй, чым іншыя формы КБР, уключаючы капсулы, гумкі, вапс і крэмы.

Калі вы піце CBD ваду?

КБР можа прапанаваць розныя перавагі, але вада КБР змяшчае мінімальныя колькасці.

Акрамя таго, ён даражэйшы і, верагодна, менш эфектыўны, чым большасць іншых прадуктаў КБР.

На самай справе, улічваючы, што дадзенае злучэнне губляе свае лячэбныя ўласцівасці пры ўздзеянні паветра ці святла, вада КБР наўрад ці дасць карысць.

Лепш за ўсё прытрымлівацца іншых прадуктаў КБР, каб скарыстацца яго лячэбнымі ўласцівасцямі.

Алей, капсулы, клейкі і іншыя харчовыя прадукты, якія выпускаюцца ў бутэльках цёмнага колеру, з'яўляюцца зручнай і больш эканамічнай альтэрнатывай вадзе з КБР.

Ці законна КБР? Прадукцыя канопляў (з менш чым 0,3 працэнта ТГК) законная на федэральным узроўні, але па некаторых законах штата па-ранейшаму незаконная. Прадукцыя марыхуаны на КБР незаконная на федэральным узроўні, але ў адпаведнасці з некаторымі законамі штата з'яўляецца законнай. Праверце законы дзяржавы і законы ва ўсім месцы, дзе вы падарожнічаеце. Майце на ўвазе, што прадукты без рэцэпту CBD не зацверджаны FDA і могуць быць пазначаны няправільна.

Новыя Паведамленні

Птэрыгій

Птэрыгій

Птэрыгій - гэта неракавы нараст, які пачынаецца ў празрыстай, тонкай тканіны (кан'юнктыве) вочы. Гэты рост ахоплівае белую частку вочы (склеру) і распаўсюджваецца на рагавіцу. Ён часта злёгку прып...
Язва рагавіцы і інфекцыі

Язва рагавіцы і інфекцыі

Рагавіца - гэта празрыстая тканіна спераду вочы. Язва рагавіцы - гэта адкрытая рана ў вонкавым пласце рагавіцы. Часта выклікаецца інфекцыяй. Спачатку язва рагавіцы можа здацца кан'юктывітам альбо ...