У любы момант часу, паводле ацэнак, 24% мужчын і 38% жанчын у ЗША спрабуюць схуднець (1).Між тым, атлусценне ўзляцела, і дарослыя людзі працаздольнага ўзросту штогод у сярэднім набіраюць каля 2,2 фунт...

Дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў працуюць.На гэты момант гэта практычна навуковы факт.Па меншай меры 23 даследаванні высокай якасці на людзях паказалі, што гэта сапраўды так.У многіх выпадках дыет...

Ёгурт - папулярны ва ўсім свеце кісламалочны прадукт.У апошні час сярод аматараў здароўя ўзняўся спецыфічны тып пад назвай грэцкі ёгурт.Як грэцкі, так і звычайны ёгурт набіты высакаякаснымі пажыўнымі ...

Пост становіцца ўсё больш распаўсюджаным.На самай справе, перарывістае галаданне, дыетычны рэжым, які пераходзіць паміж перыядамі посту і ежы, часта прапагандуецца як цуда-дыета.Тым не менш, не ўсё, ш...

Wiggly and jiggly, jello - папулярны жэле, які падабаецца ва ўсім свеце.Яго часта падаюць на дэсерт у школах і бальніцах, але многія таксама ядуць яго як нізкакаларыйныя ласункі.З улікам гэтага, калі ...

Вугры - распаўсюджанае захворванне скуры, якое за ўсё жыццё пакутуе да 80% людзей.Ён найбольш распаўсюджаны сярод падлеткаў, але можа закрануць дарослых людзей усіх узростаў.З-за шматлікіх уласцівасце...

Паводле ацэнак, эндаметрыёз дзівіць ажно кожную з 10 жанчын ва ўсім свеце (1, 2).Гэта захворванне, звязанае з рэпрадуктыўнай сістэмай, пры якой тканіна, падобная на эндаметрый, расце па-за маткі ў так...

Плаўлены сыр - гэта мяккі сыр з аднастайнай кансістэнцыяй.Ён мае мяккі густ і з'яўляецца папулярным спрэдам для хлеба, сухароў і абаранкаў. Гэты артыкул тлумачыць усё, што трэба ведаць пра сыр, ук...

Манная крупа - гэта мука грубая, вырабленая з цвёрдых гатункаў пшаніцы, цвёрдага тыпу пшаніцы.Здрабняючы муку, цвёрдая пшаніца называецца маннай крупай і выкарыстоўваецца ва ўсім свеце ў хлебе, макаро...

Фастфуд мае рэпутацыю нездаровай і высокай каларыйнасці, солі і тлушчу.На шчасце, ёсць выключэнні. Хоць многія фаст-фуды былі апрацаваны, рафінаваны альбо смажаны, у некаторых рэстаранах хуткага харча...

Боль, хваравітасць, крывацёк і інтэнсіўны сверб, якія суправаджаюць гемарой, дастаткова часта, каб падвесці вас да сцяны.Таксама вядомыя як палі, гэтыя распушчаныя або апухлыя вены ў заднім праходзе і...

З такой вялікай колькасцю кулінарных алеяў на рынку, што цяжка зразумець, якія з іх лепш для здароўя.Арахісавае масла - папулярнае алей, якое звычайна выкарыстоўваецца ў кулінарыі, асабліва пры смазе ...

Чай mooth Move - гэта травяная сумесь, якая звычайна выкарыстоўваецца як безрэцэптурны завала. Сенна, яе асноўны інгрэдыент, выкарыстоўваецца як натуральнае слабільнае на працягу стагоддзяў. Некаторыя...

Сухая, зудящая скура, магчыма, прывяла вас да наведвання дэрматолага альбо выпрабаваць хатнія сродкі для палягчэння.Калі гэта так, хтосьці, магчыма, прапанаваў вам паспрабаваць выкарыстоўваць алавяную...

Зялёны чай - адзін з самых папулярных напояў у свеце.Ён прапануе розныя патэнцыйныя перавагі для здароўя, такія як страта вагі і паляпшэнне здароўя сэрца (1, 2, 3, 4, 5).Матча, пэўны гатунак зялёнага ...

Гранат - адзін з самых здаровых садавіны на Зямлі.Яны ўтрымліваюць цэлы шэраг карысных раслінных злучэнняў, неперасягненых іншымі прадуктамі харчавання.Даследаванні паказалі, што яны могуць мець некал...

Касцяны адвар бялку стаў папулярным дадаткам сярод аматараў здароўя.Яго часта рэкламуюць за разнастайнасць пажыўных рэчываў, якія могуць павысіць вашу імунную сістэму, палепшыць здароўе суставаў і пры...

Тое, што вы ясьце перад ужываннем алкаголю, можа мець велізарны ўплыў на тое, як вы сябе адчуваеце ў канцы ночы - і на наступную раніцу. На самай справе, падбор правільных прадуктаў, перш чым адмаўляц...

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Традыцыйнае піва рыхтуецца з вады, др...

Харчаванне здаровым становіцца асабліва важным з узростам.Усё таму, што старэнне звязана з рознымі зменамі, уключаючы недахоп пажыўных рэчываў, зніжэнне якасці жыцця і дрэнныя вынікі для здароўя.На шч...