Усё, што трэба ведаць пра кмен
Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.Кмен - унікальная вострыя прыправы, якія даўно выкарыстоўваюцца ў кулінарыі і фітатэра...
Што такое содавая залежнасць? Усё, што вам трэба ведаць
Сода - гэта напой, прыгатаваны з патэнцыйна звыклых інгрэдыентаў, такіх як кафеін і цукар, што робіць яго адназначна прыемным і прыводзіць да цягі.Калі цяга да соды ператворыцца ў залежнасць, могуць у...
10 лепшых дабавак вітаміна D 2020 года
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Вітамін D - гэта тлушчараспушчальны в...
Яблыкі 101: Факты харчавання і карысць для здароўя
Яблыкі ўваходзяць у лік самых папулярных садавіны ў свеце.Яны растуць на яблыні (Malu dometica), родам з Сярэдняй Азіі.Яблыкі з высокім утрыманнем абалоніны, вітаміна З і розных антыаксідантаў. Яны та...
Як прабіётыкі могуць дапамагчы змагацца са СРК
У цяперашні час прабіётыкі з'яўляюцца актуальнай тэмай, асабліва для людзей з сіндромам раздражнёнага кішачніка (СРК).СРК - хранічнае захворванне, якое выклікае боль у жываце і змену звычак кішачн...
12 Карысць для здароўя DHA (докозагексаеновая кіслата)
Докозагексаеновая кіслата, або DHA, з'яўляецца тыпам амега-3 тлушчу. Як і амега-3 тлушчавая эйкозапентаенавая кіслата (EPA), DHA багатая ў тоўстай рыбе, такой як ласось і анчоўс (1).Ваша цела можа...
Ці можна есці сырую ялавічыну?
Улады аховы здароўя рэкамендуюць рыхтаваць ялавічыну, каб знішчыць любыя шкодныя бактэрыі, якія могуць выклікаць сур'ёзныя хваробы ці нават смерць. Аднак некаторыя сцвярджаюць, што ўжываць у ежу с...
У чым розніца паміж мандарынамі і клементалінамі?
Калі цытрусавыя ў сезон, а аддзел вытворчасці распірае розныя віды, лёгка заблытацца ў розных гатунках.У кожнага з іх свае асаблівасці, таму калі вы шукаеце канкрэтны густ, тэкстуру або лупіну, варта ...
Ці можаце вы вылечыць вугры яблычным воцатам?
Яблычны воцат вырабляецца шляхам закісання яблычнага сідру альбо нефільтраванага соку з адціснутых яблыкаў. Ён мае мноства відаў выкарыстання і становіцца ўсё больш папулярным у грамадстве аховы здаро...
5 простых спосабаў сказаць, калі яйка добрае ці дрэннае
Практычна ўсе сутыкнуліся з гэтай галавакружэннем - вы дабіраеце яйкі ў халадзільнік, але не памятаеце, як доўга яны там сядзяць. Гэта праўда, што з часам якасць яйка пачынае зніжацца, калі паветраная...
12 лепшых дабавак супраць старэння
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Старэнне, якое можна вызначыць як &qu...
Лепшы цёмны шакалад: Кіраўніцтва пакупніка
Цёмны шакалад неверагодна карысны і пажыўны.Аднак існуе мноства марак, і не ўсе яны створаны роўнымі. Некаторыя лепш, чым іншыя, заснаваныя на інгрэдыентах і спосабах апрацоўкі.І які з іх варта абраць...
12 лепшых харчовых прадуктаў, якія не хутка псуюцца
Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.Прадукты хутка псуюцца, напрыклад, ка...
8 Перавагі і выкарыстанне ведзьмы ляшчыны
Арэшнік - гэта расліна з магутнымі лячэбнымі ўласцівасцямі, якое можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі.Ёсць шмат відаў ляшчыны ведзьмаў, але Hamameli virginiana - тып хмызняка, ураджэнец Паўночнай Ам...
Некаторыя веганы ядуць рыбу?
Веганства - гэта практыка, якая прадугледжвае ўстрыманне ад ужывання і спажывання прадуктаў жывёльнага паходжання.Звычайна людзі прымаюць веганскую ды іншую раслінную дыету з-за здароўя, экалагічных, ...
11 смачных заменнікаў какосавага малака
Какосавае малако - папулярная на расліннай аснове вадкасць без лактозы (1).Ён шырока выкарыстоўваецца ў азіяцкай кухні, але становіцца ўсё больш папулярным у якасці сметанковага і смачнага інгрэдыента...
Ці добра соя для здароўя?
Соя - гэта тып бабовых, родам з Азіі.Соя была часткай традыцыйнай азіяцкай дыеты на працягу тысяч гадоў. На самай справе, ёсць дадзеныя, што сою вырошчвалі ў Кітаі ўжо ў 9000 да н.э. (1).Сёння соя шыр...
Дзікі салата: ці забяспечвае ён натуральнае памяншэнне болю?
Натуральныя сродкі, такія як лекавыя расліны, з даўніх часоў выкарыстоўваліся для лячэння розных сімптомаў, у тым ліку і болю.Дзікі салата - расліна, якое вядома сваімі абязбольвальнымі ўласцівасцямі....
Локшына Соба: Добра ці дрэнна?
Соба з'яўляецца японскай грэчкай - гэта пажыўнае зернепадобнае насенне, якое змяшчае глютен і - нягледзячы на назву - не звязана з пшаніцай.Локшына Соба можа быць зроблена выключна з грачанай му...
Мальтоза: добра ці дрэнна?
Мальтоза - гэта цукар, які складаецца з дзвюх малекул глюкозы, звязаных паміж сабой.Ён ствараецца ў насенні і ў іншых частках раслін, паколькі яны разбураюць сваю назапашаную энергію, каб прарастаць. ...