8 Перавагі і выкарыстанне ведзьмы ляшчыны

Задаволены

• 1. Здымае запаленне
• 2. Зніжае раздражненне скуры
• 3. Дапамагае лячыць гемарой
• 4. Змагаецца з вуграмі
• 5. Здымае адчувальнасць скуры галавы
• 6. Супакойвае боль у горле
• 7. Абараняе ад пашкоджанняў скуры
• 8. Ахоўвае інфекцыю
• Як бяспечна карыстацца ляднікам
• Ніжняя лінія

Арэшнік - гэта расліна з магутнымі лячэбнымі ўласцівасцямі, якое можна выкарыстоўваць рознымі спосабамі.

Ёсць шмат відаў ляшчыны ведзьмаў, але Hamamelis virginiana - тып хмызняка, ураджэнец Паўночнай Амерыкі - найбольш часта выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне ў ЗША. Лісце і кара ператвараюцца ў адвары і мазі.

Часцей за ўсё наносячы на ​​скуру і скуру галавы, арэшнік шырока вядомы сваёй здольнасцю здымаць запаленне і супакойваць адчувальную скуру.

Яго таксама можна дадаваць у травяныя чаі і прымаць ўнутр у невялікіх колькасцях, як натуральнае лячэнне пры іншых станах.

Вось 8 лепшых пераваг і відаў ляшчыны.

1. Здымае запаленне

Запаленне - гэта звычайны імунны адказ, прызначаны для абароны вашага цела ад траўмаў і інфекцый.

Аднак, як мяркуецца, хранічнае запаленне адыгрывае цэнтральную ролю ў развіцці некаторых захворванняў (1).

Гамамеліс змяшчае мноства злучэнняў з магутнымі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, уключаючы галь-кіслату і дубільныя рэчывы.

Ён таксама змяшчае антыаксіданты, якія дапамагаюць прадухіліць шырокае запаленне і нейтралізаваць свабодныя радыкалы, якія з'яўляюцца хваробатворнымі злучэннямі, якія могуць назапасіцца ў вашым целе (2, 3).

Такім чынам, ляшчыны ведзьмы могуць мець далёка ідучыя перавагі і могуць быць карыснымі пры лячэнні праблем, звязаных з запаленнем, такіх як вугры, экзэма ці псарыяз.

Даследаванні паказваюць, што вонкава лясны фундук можа эфектыўна зняць запаленне і дапамагчы супакоіць скуру (4, 5).

Купляйце ляшчыны ведзьмаў у Інтэрнэце.

Рэзюмэ Гамамеліс змяшчае шмат злучэнняў з супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць мець далёка ідучыя карысці для вашага здароўя.

2. Зніжае раздражненне скуры

Адчувальная скура, вызначаная анамальнымі сэнсарнымі сімптомамі, з'яўляецца вельмі распаўсюджаным станам, які ўплывае на ацэнку да 45% амерыканцаў (6).

Некаторыя даследаванні мяркуюць, што прымяненне ляшчыны ведзьмы мясцова на адчувальнай скуры можа быць карысным пры лячэнні запалёнай, раздражнёнай або пашкоджанай скуры.

На самай справе, паказана, што ляшчыны вядзьмакоў душаць эрытэму - пачырваненне скуры, выкліканае траўмамі або раздражненнем, - да 27% (7).

Адно даследаванне ў 40 чалавек выявіла, што выкарыстанне ласьёна з 10% экстрактам ляшчыны эфектыўна зніжае запаленне скуры і лечыць эрітему (4).

Акрамя таго, іншае невялікае даследаванне паказала, што мясцовы прэпарат, які змяшчае ляшчыну ведзьмаў, мог забяспечыць палёгку адчувальнай або раздражнёнай скуры асобы (8).

Рэзюмэ Гамамеліс можа дапамагчы паменшыць пачырваненне скуры і палегчыць раздражнёную і адчувальную скуру.

3. Дапамагае лячыць гемарой

Гемарой выкліканы ацёкам і запаленнем вен у прамой кішцы і заднім праходзе, у выніку чаго ўзнікаюць такія сімптомы, як сверб і крывацёк.

Чарадзейная ляшчына часта выкарыстоўваецца як натуральны сродак для палягчэння дыскамфорту і болю, выкліканай гемароем.

Звычайна яго дадаюць у тканіну або ватовы шар і наносяць непасрэдна на здзіўлены ўчастак, каб супакоіць скуру.

Хоць даследаванні абмежаваныя, лічыцца, што ляшчык ведзьмы дапамагае лячыць сверб, пачырваненне, боль і азызласць, звязаныя з гемароем, дзякуючы яго супрацьзапаленчым эфектам (9).

Больш за тое, ён валодае кровоостанаўліваюшчымі ўласцівасцямі, а значыць, можа спыніць крывацёк, выкліканы гемароем (10).

Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні на людзях, каб вывучыць эфектыўнасць ляшчыны ведзьмы на гемарой.

Рэзюмэ Чарадзейная ляшчына часта выкарыстоўваецца для памяншэння свербу, пачырванення, болю, крывацёкаў і ацёкаў, звязаных з гемароем. Для ацэнкі яго эфектыўнасці неабходна правесці больш даследаванняў.

4. Змагаецца з вуграмі

Дзякуючы сваім магутным супрацьзапаленчым уласцівасцям некаторыя даследаванні мяркуюць, што ляшчыны ведзьмы могуць быць карысныя пры лячэнні вугроў.

Яго можна нанесці непасрэдна на твар пасля ачышчэння або распарвання для дасягнення максімальнай эфектыўнасці.

Ён дзейнічае як звязальнае сродак, прымушаючы тканіны скарачацца, каб сціснуць пары, а таксама супакойвае скуру і здымае запаленне (5).

Гэта можа прадухіліць з'яўленне прышчыкаў бактэрый, якія заражаюць вашу скуру. Па гэтай прычыне лядзь-фундук звычайна дадаюць да многіх прадуктаў, якія выпускаюцца без рэцэпту і асабліва карысныя для людзей з тоўстай скурай.

Тым не менш, даследаванні пра ўплыў ляшчыны ведзьмаў на вугры абмежаваныя, і для вызначэння яе эфектыўнасці неабходныя дадатковыя даследаванні.

Рэзюмэ Гамамеліс дзейнічае як звязальнае сродак, каб дапамагчы скараціць вашыя пары, супакоіць скуру і зняць запаленне. Трэба правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць уплыў самой ляшчыны на прышчы.

5. Здымае адчувальнасць скуры галавы

Адчувальнасць скуры галавы можа быць выклікана шэрагам фактараў, пачынаючы ад касметычных працэдур для валасоў да дэрматалагічных станаў, такіх як псарыяз або себорейный дэрматыт.

Прымяненне крыху вядзьмака да скуры галавы перад мыццём валасоў можа дапамагчы лячыць адчувальнасць скуры галавы і палегчыць сімптомы, такія як сверб і хваравітасць.

Паводле аднаго з даследаванняў у 1373 чалавек, выкарыстанне шампуня, які змяшчае экстракт лядзянога ляшчыны, эфектыўна зніжала раздражненне скуры галавы (11).

Гамамеліс таксама можа дапамагчы зняць запаленне, што можа быць карысным для зніжэння адчувальнасці скуры галавы, выкліканага такімі захворваннямі, як псарыяз ці экзэма.

Ён таксама часам выкарыстоўваецца як натуральны сродак для палягчэння сімптомаў іншых праблем скуры галавы, такіх як перхаць і сухасць.

Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні для ацэнкі эфектыўнасці ляшчыны ведзьмы ў лячэнні гэтых станаў.

Рэзюмэ Арэшнік можа дапамагчы паменшыць раздражненне скуры галавы і запаленне. Часам ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння перхаці і сухасці, хаця неабходна правесці дадатковыя даследаванні для ацэнкі эфектыўнасці гэтых умоў.

6. Супакойвае боль у горле

З-за здольнасці памяншаць запаленне і выконваць ролю звязальнага сродкі, лячэбную ляшню часам выкарыстоўваюць для лячэння ангіны.

Кіпячэнне адной чайнай лыжкі ляшчыны ў адной кубку (240 мл) вады каля 10 хвілін, а потым паласканне горла сумессю можа палегчыць.

Лічыцца, што гэта дапамагае паменшыць азызласць, паменшыць боль і высушыць лішнюю слізь, выкліканую ангінай.

Але, нягледзячы на ​​тое, што супрацьзапаленчыя ўласцівасці ляшчыны ведзьмы добра дакументаваны, яе выкарыстанне для лячэння ангіны заснавана выключна на выпадковых дадзеных.

Якасныя даследаванні неабходныя для высвятлення патэнцыйных пераваг ляшчыны ведзьмы ад ангіны.

Акрамя таго, прыём перорально арэха можа выклікаць раздражненне страўніка з-за высокага ўтрымання дубільных рэчываў, таму пры наяўнасці якіх-небудзь праблем важна выконваць асцярожнасць і звяртацца да ўрача.

Рэзюмэ Чарадзейная ляшчына часта выкарыстоўваецца як натуральны сродак ад ангіны, але неабходныя дадатковыя даследаванні, каб паглядзець на яе патэнцыйныя перавагі і пабочныя эфекты.

7. Абараняе ад пашкоджанняў скуры

Гамамеліс багаты дубільнымі рэчывамі, натуральным раслінным злучэннем з магутнымі антыаксідантнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы абараніць вашу скуру ад пашкоджанняў пры мясцовым нанясенні.

Адно з даследаванняў на жывёл выявіла, што дубільныя рэчывы могуць выступаць у якасці бар'ера, не даючы рэчывам, якія выклікаюць запаленне, трапляць у клеткі скуры (12).

Больш за тое, даследаванне прабіркі паказала, што ляшчыны ведзьмы дапамагаюць нейтралізаваць шкодныя свабодныя радыкалы і перашкаджаюць распаўсюджванню ракавых клетак скуры (13).

Акрамя таго, у іншым даследаванні на жывёл было выяўлена, што дубільныя рэчывы ў ляшчыны ведзьмы здольныя запаволіць рост пухліны на скуры ў мышэй, якія падвяргаюцца апрамяненню (14).

Аднак большасць даследаванняў у цяперашні час абмяжоўваецца даследаваннямі прабірак і даследаванняў на жывёл. Трэба правесці дадатковыя даследаванні для ацэнкі ўплыву ляшчыны ведзьмаў на чалавека.

Рэзюмэ Даследаванні на жывёл і прабіркі выявілі, што ляшчыны ведзьмы і яе кампаненты могуць прадухіліць рост рака скуры і абараніць ад пашкоджанняў скуры.

8. Ахоўвае інфекцыю

Некаторыя даследаванні паказваюць, што ляшчыны ведзьмы могуць прынесці карысць у барацьбе з некаторымі відамі вірусных інфекцый.

Напрыклад, адно з даследаванняў прабіркі паказала, што дубільныя рэчывы ў ляшчыны вядзьмакоў аказваюць супрацьвірусныя эфекты як супраць грыпу А, так і супраць віруса папіломы чалавека (ВПЧ) (15).

Іншае даследаванне прабіркі паказала, што экстракт ляшчыны прыгнятае актыўнасць віруса простага герпесу 1, які часта з'яўляецца вінаватым у герпесе (16).

Па гэтай прычыне лядзяш ляшчыны часта ўжываюць вонкава як натуральны сродак, каб дапамагчы змагацца з герпесам і зняць сімптомы.

Але хоць даследаванні прабіркі знайшлі перспектыўныя вынікі, даследаванняў на людзях усё яшчэ не хапае.

Трэба правесці дадатковыя даследаванні, каб паглядзець на эфекты ляшчыны ведзьмы і яе патэнцыяльнае ўздзеянне на вірусныя інфекцыі ў здаровых дарослых.

Рэзюмэ Даследаванні з прабіркі паказваюць, што ляшчыны ведзьмаў могуць валодаць супрацьвіруснымі ўласцівасцямі і могуць быць карыснымі супраць некаторых відаў вірусных інфекцый.

Як бяспечна карыстацца ляднікам

Большасць людзей можа бяспечна ўжываць лядзяшную ляшню з мінімальным рызыкай пабочных эфектаў (17).

Мазі і экстракты можна наносіць непасрэдна на скуру некалькі разоў на дзень і бяспечна прызначаць для лячэння гемарою пасля кожнага апаражнення кішачніка.

Некаторыя людзі могуць мясцовае раздражненне або алергічныя рэакцыі пасля мясцовага прымянення ляшчыны.

Першапачатковы тэст на невялікі ўчастак скуры можа прадухіліць непажаданыя пабочныя эфекты і скурныя рэакцыі.

Акрамя таго, звычайна прымаць 3–4 чайныя лыжкі (15–20 мл) арэшніку ў дзень, як правіла, лічыцца бяспечным, прыём вялікай колькасці ў арганізме можа выклікаць раздражненне страўніка і ваніты (18).

Таму лепш ужываць толькі невялікая колькасць у вуснай форме і абмяркоўваць любыя пабочныя эфекты або праблемы са сваім лекарам.

Рэзюмэ Гамамеліс можна бяспечна наносіць на скуру некалькі разоў на дзень, а невялікія колькасці можна прымаць ўнутр пры мінімальным рызыцы пабочных эфектаў.

Ніжняя лінія

Гамамеліс - гэта звязальнае сродак, якое часта выкарыстоўваецца як натуральнае мясцовае сродак.

Ён змяшчае некалькі злучэнняў з магутнымі супрацьзапаленчымі і супрацьвіруснымі ўласцівасцямі, якія могуць быць карыснымі пры лячэнні розных станаў, пачынаючы ад угревой сыпы і адчувальнасці скуры галавы да гемарою.

Тым не менш, неабходна правесці больш даследаванняў, каб выявіць увесь спектр патэнцыйных выгод, якія можа прапанаваць гэтая магутная расліна.