Дыяфрагма, нарэшце, атрымала пераўтварэнне: Caya, сіліконавы кубак аднаго памеру, які згінаецца, каб змясціцца ў шыйкі ўсіх формаў і памераў, з сярэдзіны 1960-х гадоў з'яўляецца першым, хто здзіма...

Калі вы рыхтуеце абед для аднаго ці плануеце святочнае вечар з сябрамі, калі вы хочаце лёгкага, здаровага абеду, ваш ласось - гэта ваш адказ. Прыйшоў час зрабіць гэта, бо дзікалоўленыя гатункі знаходз...

Пытанне: Якія перавагі ўжывання сырых фруктовых і агароднінных сокаў у параўнанні з ужываннем суцэльных прадуктаў?A: Ужыванне фруктовага соку не прыносіць ніякай карысці перад ужываннем суцэльных сада...

Калі вы калі -небудзь хадзілі па крамах за пратэінавым парашком, магчыма, вы заўважылі на бліжэйшай паліцы некаторыя дабаўкі крэацін. Цікава? Вы павінны быць. Крэацін - адна з найбольш даследаваных да...

"Мне няма чаго ёсць", - сказала мая сяброўка Эліз на мінулым тыдні. "Я на ачыстцы. Я проста набуду смузі". Мы ехалі на сустрэчу, і бліжэйшы хуткі ўкус быў у Мікі Д. Яна замовіла зд...

Адыдзіце, латте з гарбузовых спецый-вось што такое салата з цёплым і вострым нутам сапраўды дасць вам восеньскія адчуванні. Цёплы смажаны нут у гэтым салаце таксама насычае паловай шклянкі, якая змяшч...

Генетычнае тэставанне непасрэдна да спажыўца (DTC) перажывае пэўны момант. 23andMe толькі што атрымаў дазвол FDA на тэставанне мутацый BRCA, а значыць, упершыню шырокая грамадскасць можа праверыць сяб...

Перад тым, як выйсці на вуліцу, абнавіце музычную бібліятэку з дапамогай гэтай сумесі. Мелодыі, якія падымаюць настрой, абавязкова будуць падтрымліваць вашу энергію праз нашу 25-хвілінную кардыё-працэ...

Колін Куіглі рыхтуецца да свайго другога ўдзелу на Алімпійскіх гульнях, і яна толькі што абвясціла, які брэнд яна будзе прадстаўляць на Гульнях 2020 года. Прафесійны бягун сумесна з Lululemon стаў апо...

Калі вы ўстанавілі гэтую высокую навагоднюю пастанову ў 2017 годзе (з келіхам шампанскага ў руцэ ў разгар святочнага захаплення), сакавік, напэўна, выглядаў у вашай галаве зусім інакш: вы былі б больш...

Там шмат інфармацыі аб розных дадатках і іх перавагах, і цяжка даведацца, якія з іх маюць трывалую навуковую падтрымку. Аднак нядаўна сумесь двух травяных інгрэдыентаў-экстракта сфаэрантуса індыкусава...

Што адбываецца, калі вы квасіце капусту? Не, вынікі не сур'ёзныя; гэты працэс насамрэч дае адзін вельмі смачны суперпрадукт-кімчы. Акуніцеся ў сутнасць гэтай, здавалася б, дзіўнай ежы, у тым ліку ...

Пытанне не ў тым, "Чаму Багамы?" Іскрыстая блакітная вада, круглагодная цёплая тэмпература і тысячы міль пляжу адказваюць на гэта. Сапраўдная праблема - "Якія Багамы?" Маючы больш ...

Селена Гомес нядаўна паказала, што летам адпачывае, каб акрыяць ад перасаджанай ныркі, якую яна перанесла ў рамках сваёй барацьбы з ваўчанкай, аутоіммунным захворваннем, якое выклікае запаленне і пашк...

Магчымасць натхняць і навучыць людзей жыць больш шчаслівым і здаровым, а таксама здольнасць зарабляць грошы, займаючыся тым, што вам падабаецца, і ў той жа час мяняць — гэта дзве распаўсюджаныя прычын...

Пытанне Я ведаю, што ўжыванне вялікіх порцый спрыяла павелічэнню маі 10 фунтаў за апошнія два гады, але я не ведаю, колькі з'есці. Калі я раблю запяканку для сваёй сям'і, які мой памер порцыі?...

Любімая дзяўчына ўсіх Дзяўчаты зрабіла вялікі ўсплёск на сцэне знакамітасцяў і на мяжы трэцяга сезону шоу, Элісан Уільямс ніколі не выглядаў лепш. Дачка вядучага NBC Nightly New Браян Уільямс безумоўн...

Давайце паглядзім праўдзе ў вочы: у Тинселтауне ёсць даволі дзіўныя целы. Але неабавязкова быць зоркай, каб выглядаць (і адчуваць сябе) такім. Калі вы хочаце ногі, як Джэсіка Сімпсан, зброя як Джардан...

Вы можаце рабіць што заўгодна на працягу пяці хвілін, так? Ну, гэтая суперінтэнсіўная трэніроўка ў стылі Табата ад вядомага трэнера ў сацыяльных сетках Кайсы Керанэн (@Kai aFit) сур'ёзна праверыць...

Калі справа даходзіць да харчавання, лёгка ўявіць, што пажыўныя рэчывы падарожнічаюць па вашым целе, як маленькія пасажыры, пракладваючы шлях да клетак і тканін. І хоць гэта, безумоўна, робіць вясёлы ...