Што прымушае вашы мышцы плакаць, дзядзька, калі вы спрабуеце ўтрымаць дошку, паехаць на дыстанцыю ў доўгатэрміновай перспектыве ці рабіць хуткасныя трэніроўкі? Новае даследаванне кажа, што яны не могу...

Гэта не вашыя стандартныя месцы для адпачынку ў краме. Акрамя таго, што выклік вашаму ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, узрушаючая мясцовасць выкліча пачуццё здзіўлення і трапятання, з якімі вы рэдка суты...

Лазерная эпіляцыя не з'яўляецца адной з тых працэдур самаабслугоўвання, якіх вы з нецярпеннем чакаеце. Вы не замочваеце ў салянай ванне, не масажуеце мышцы ў падпарадкаванні або не ўпіваецеся ў ск...

Алі Райсман можа быць вядомая як адна з лепшых гімнастак у свеце, але пасля таго, як яна стала вядомай «Fab Five», яна праводзіла свой час па-за дыванком, выкарыстоўваючы сваю платформу, каб...

Калі вы не ўстрымліваліся ад усіх СМІ на працягу апошніх некалькіх дзён (вам пашанцавала!), Вы, напэўна, чулі, што Канье Уэст быў шпіталізаваны да знямогі на мінулым тыдні пасля адмены астатніх Святы ...

Калі вы калі-небудзь спрабавалі падзяліцца бегавымі дасягненнямі ў сацыяльных сетках, запісваючы свае ранішнія кіламетры або завяршаючы марафон, вы ведаеце, што гэта праўда: выбар смайлікаў для жанчын...

Нягледзячы на ​​тое, што ў нас здаровы апетыт практычна да ўсяго, мы не будзем спрабаваць гэтыя пяць страў у бліжэйшы час. Ад вар'яцка адкорму (абгорнуты беконам кандукена) да зусім несмачнага (па...

Каханне, як вы, напэўна, чулі,-рэч шматлікая. Песні ніжэй закранаюць некалькі яго формаў: Рыяна знаходзіць каханне ў безнадзейным месцы, One Direction спрабуе скрасці пацалунак, Майкл Джэксан збіваецц...

Прагартайце In tagram, выкарыстоўваючы хэштэгі #yoga або #yogaeverydamnday, і вы хутка знойдзеце мільёны ўражлівых фатаграфій людзей, якія займаюць даволі дзіўныя позы. Ад стойкі на руках да выгібаў с...

Піва занадта часта асацыюецца з півам жывот. Але пошук творчых спосабаў падрыхтоўкі з брагай можа дапамагчы вам адчуць смак (і соладавы пах) без такой канцэнтрацыі калорый.Нават больш: пры адказным сп...

Вы чулі, што будзе каралеўская вяселле? Вядома, у вас ёсць. З тых часоў, як прынц Гары і Меган Маркл заручыліся ў лістападзе, іх вяселле дало адпачынак ад усіх дэпрэсіўных рэчаў у навінах. Мы даведалі...

Прыйшоў час гандляваць прыгатаванымі на пару гароднінай для садовых салатаў, але насычаны рэцэпт салаты можа лёгка стаць такім жа тлустым, як гамбургер і бульба фры. Каб пабудаваць найбольш збалансава...

Занадта доўга тэкіла дрэнна адказвала. Аднак яго адраджэнне ў апошняе дзесяцігоддзе-набірае папулярнасць як настрой "вышэйшага" і нізкакаларыйнага настрою-павольна пераконвае спажыўцоў, што ...

Большую частку жыцця я вызначаў сябе адзіным лікам: 125, таксама вядомым як мой "ідэальны" вага ў фунтах. Але я заўсёды імкнуўся падтрымліваць гэтую вагу, таму шэсць гадоў таму я прыняў нава...

Прайшло амаль пяць гадоў з таго часу, як Крысі Тэйген выпусціла сваю першую папулярную über кулінарную кнігу- Цяга (Buy It, $23, amazon.com) — і яе рэцэпты, якія вартыя сліны (гледзячы на ​​вас, ...

Зрабіць святочную вечарыну гламурнай, не пакідаючы сябе пры гэтым адарванай, - гэта мастацтва. Супрацоўнікі HAPE, здаецца, без асаблівых высілкаў ладзяць святочныя вечарынкі, таму мы даведаліся, як ян...

Незвычайна цёплая зіма стала выдатным перапынкам ад астуджаючых касцей бураў, але яна мае сур'ёзныя мінусы, шмат і шмат кляшчоў. Навукоўцы прадказалі, што 2017 год стане рэкордным для агідных крыв...

Ёга мае свае фізічныя перавагі. Тым не менш, гэта лепш за ўсё прызнана за заспакаяльнае ўздзеянне на розум і цела. На самай справе, нядаўняе даследаванне ў медыцынскай школе універсітэта Дзюка паказал...

Калі вы калі-небудзь хварэлі інфекцыяй мочэвыводзяшчіх шляхоў, вы ведаеце, што гэта самае страшнае ў свеце, і калі вы не атрымаеце лекі, напрыклад, прама зараз, вы можаце ўварвацца ў істэрыку пасярод ...

Сюрпрыз! Сэкс - гэта складана. Усялякія рэчы могуць пайсці не так (цалкам нармальныя рэчы, напрыклад, немагчымасць прамокнуць, гэтыя вясёлыя дробязі, якія называюцца queef , і нават зламаныя пенісы). ...