Ці вартыя калагенавыя дабаўкі? Вось усё, што вам трэба ведаць
Дабаўкі калагена штурмуюць свет аздараўлення. Новыя даследаванні паказваюць, што, разглядаючыся строга як гладкая і гладкая скура, яна можа прынесці цэлы шэраг пераваг для здароўя і фітнесу.З аднаго б...
SHAPE Up на гэтым тыдні: Ванэса Хадженс становіцца жорсткай для смактання і іншых папулярных гісторый
Выкананы ў пятніцу, 25 сакавікаКрасавіцкая дзяўчына з вокладкі HAPE Ванэса Хадженс на гэтым тыдні дэманстравала сваё дзіўна падцягнутае цела ў серыі ток -шоу. Мы атрымалі трэніроўку, якая прымусіла яе...
Вось што менавіта сёстры Кардашян ядуць на абед
Магчыма, ніводная іншая сям'я так часта не знаходзіцца ў цэнтры ўвагі, як каманда Кардаш'ян/Джэнэр, таму не дзіўна, што ўсе яны стараюцца добра паесці і папацець-мы глядзім на вас Форма дзяўчы...
10 прычын, па якіх вы не прытрымліваецеся сваіх пастаноў
Амаль палова з нас прымае навагоднія пастановы, але менш за 10 працэнтаў насамрэч іх выконваюць. Няхай гэта будзе адсутнасць матывацыі, недахоп рэсурсаў ці мы проста страцім цікавасць, прыйшоў час пач...
Новая калекцыя рока для Under Armour вывядзе вашага ўнутранага звера
Фота: Under ArmourУ Дуэйна "Рок" Джонсана ёсць нешта. У той жа час ён падобны на стромкага дзядзьку/зграбнага хлопца/усеведаючага настаўніка, які навучыць вас эпічнаму навучальнаму мантажу б...
Не адчуваючы храбусцення
Пытанне:Нягледзячы на тое, што я хрумчу рэлігійна, чэрава ў мяне не такое падцягнутае, як хацелася б. Я проста не магу іх стамляць, колькі б паўтораў я ні рабіў. Як я магу дадаць дадатковую супраціў...
Знайдзіце свае ідэальныя рамкі
1. Майце пры сабе рэцэптНекаторыя спецыяльныя лінзы, напрыклад, не сумяшчальныя з меншымі рамкамі.2. Устаньце перад люстэркам у поўны ростАкуляры могуць паўплываць на ўвесь ваш знешні выгляд, таму пер...
Гэта сезон празмернасцяў
"Святы адзначаюцца павышаным перыядам спажывання, які вырабляе больш адходаў, чым звычайна", - кажа Кім Карлсан, вядучая Жыць зялёным жыццём на радыё VoiceAmerica. "Але вы можаце ўдзель...
Пераможца праекта Runway стварае лінію адзення большага памеру
Нават пасля 14 сезонаў, Праект узлётна-пасадачнай паласы усё яшчэ знаходзіць спосаб здзівіць сваіх прыхільнікаў. На ўчорашнім фінале суддзі прызналі Эшлі Нэл Тыптан пераможцай, што зрабіла яе першым у...
Канчатковае кіраўніцтва па бегу з сабакам
Калі вы ўладальнік чацвераногага сябра (прынамсі сабачага гатунку), вы напэўна ведаеце, што бег узаемавыгадны. "Бег з сабакам дае вам крыху больш матывацыі, час злучэння і тое, чаго вы абодва мож...
У бясплатных вагах у вашай трэнажорнай зале больш бактэрый, чым у сядзенні для ўнітаза
Вы калі -небудзь хацелі даведацца, наколькі груба абсталяванне вашага трэнажорнай залы? Так, у нас таксама няма. Але дзякуючы сайту аглядаў абсталявання FitRated, у нас ёсць поўны заробак. Яны прамаза...
Кім Кардашян пакрыла ўсё цела бляскам, каб абвясціць аб сваім новым хайлайтер
Не сакрэт, што Кім Кардашян асвоіла майстэрства аголеных фотасесій. Таму не дзіўна, што зорка рэаліці пазіравала аголенай, пакрытай бліскаўкамі, каб прасоўваць сваю новую лінію макіяжу KKW Beauty. (Зв...
Іншыя дарослыя звяртаюцца да балету, джазу і крану для займальнай трэніроўкі
Калі вы сочыце за тэндэнцыямі фітнесу, вы ведаеце, што кардыё-танцы забіваюць яго на працягу апошніх некалькіх гадоў. Яшчэ да гэтага Zumba зарэкамендавала сябе як трэніроўка для трэнажораў, якія любяц...
Якая зорка краіны Kelsea Ballerini есць, каб заставацца пад напругай падчас гастроляў
Кэлсі Балерыні можа спяваць пра цяжкасці, але яе сапраўднае жыццё на правільным шляху. Дарагая музыка проста выпусціла свой другі альбом, Непажадана, і мае тур на гарызонце. Вось як рок -зорка выкліка...
Як бяспечна замовіць ежу на вынас і дастаўку ежы падчас каранавіруса
Тобі Амідор, R.D., з'яўляецца зарэгістраваным дыетолагам і экспертам па бяспецы харчовых прадуктаў. Яна навучыла бяспецы харчовых прадуктаў у Інстытуце мастацтва Нью -Ёркскай кулінарнай школы з 19...
Паспрабуйце гэтую эксклюзіўную трэніроўку з гантэлямі для пачаткоўцаў з апошняй праграмы Кайлы Іцінес
Кайла Ітынес правяла дзесяць гадоў свайго жыцця асабістым трэнерам і спартсменам, перш чым нарадзіць дачку Арну сем месяцаў таму. Але станаўленне мамай усё змяніла. 28-гадовая дзяўчына апынулася на пе...
3 вялікіх прыгодніцкіх гатэляў
ЭШФАРД, ВАШЫНГТОНСКІ СЕДР-КРЫК ДРЭХАУСГэты высокі катэдж, абсталяваны ваннай, кухняй і спальняй, ідэальна падыходзіць для адпачынку - не кажучы ўжо пра зоркі. Госці таксама могуць падняцца па суседняй...
Конічныя дрылі для спрыту, якія павялічаць вашу хуткасць (і спальванне калорый)
Ваша працэдура HIIT можа выконваць падвойныя абавязкі, каб павысіць вашу фізічную форму, і патрабуецца толькі ўчастак травы, пяску або тратуара, каб абнавіць гэтыя спінервалы, кажа трэнер Жаклін Касен...
Як часта ўсе астатнія займаюцца сэксам?
Сэкс у адносінах можа адрознівацца ад аднаполага, і наяўнасць партнёра можа прымусіць нас адчуваць сябе ў бяспецы, напалоханы, пачуццёвы ці нават (часам) трохі сумна. Незалежна ад таго, знаходзіцеся в...
Чаму працяглы адпачынак - як Дэмі Ловата - карысны для вашага здароўя
Дэмі Ловата пытаецца ў сваім хіце: «Што дрэннага ў тым, каб быць упэўненым?» і праўда, абсалютна нічога. За выключэннем таго, што вы можаце зліваць, выкарыстоўваючы гэтую ўпэўненасць, каб бы...