Якая зорка краіны Kelsea Ballerini есць, каб заставацца пад напругай падчас гастроляў

Задаволены

• Да пабачэння нездаровая ежа
• Ежа павінна быць
• Гульня імітацыя
• Прабіваючы пот
• Добрыя і дрэнныя дні
• Агляд для

Кэлсі Балерыні можа спяваць пра цяжкасці, але яе сапраўднае жыццё на правільным шляху. Дарагая музыка проста выпусціла свой другі альбом, Непажадана, і мае тур на гарызонце. Вось як рок -зорка выклікае сваю энергію, пакуль яна працуе над гэтым.

Да пабачэння нездаровая ежа

«Калі б гэта былі не вафлі, я б іх не еў. Але адна з маіх сяброў адкрыла службу дастаўкі здаровай ежы, і яна пакідала мне ежу два-тры разы на тыдзень, і я адчуваў сябе нашмат лепш. Гэта дапамагло мне зразумець, наколькі добрая ежа захоўвае здароўе ". (Па тэме: Якая *Насамрэч* самая здаровая і танная служба дастаўкі ежы?)

Ежа павінна быць

"Я апантаны хумусам. У мяне ёсць маленькі гоншчык на гастролях. Дзве рэчы на ​​ім-гэта хумус і какосавы арэх LaCroix. Яны-мой спосаб пабавіць энергію. (Гэтыя рэцэпты з энергічнымі прадуктамі дапамогуць вам на працягу дня) .)

Я сапраўды здаровы ў 80% выпадкаў, але я сапраўды веру ў сілу Chicken McNuggets. Я ніколі не буду той дзяўчынай, якая час ад часу не есць тое, што я хачу. Пару разоў на тыдзень я магу паесці, паесці дэсерт ці перакусіць, што мне проста хочацца ".

Гульня імітацыя

"Мая асабістая мэта - падцягнуць ногі Кэры Андэрвуд, таму я пачаў трэніравацца з яе трэнерам Эрын Опрэа, калі я буду ў Нэшвіле". (Чытайце лепшыя парады Кэры Андэрвуд па фітнесу і прыгажосці.)

Прабіваючы пот

"Я люблю рухацца па сцэне. Я люблю анімавацца і бегаць. Так што, каб спяваць і дыхаць адначасова, вам патрэбна вытрымка. Я займаюся гастролямі, паездкамі і рыхтуюся да гастроляў. Я нядаўна заняўся бегам і яздой на веласіпедзе для цягавітасці. Я хачу пацець кожны дзень ".

Добрыя і дрэнныя дні

"Я так люблю Нэшвіл. Я люблю спаць, заставацца ў вар'ятах да 11. Зрабіце сняданак, пагуляйце ў парку ці ля ракі, а потым, магчыма, паспрабуйце новы рэстаран або бар на даху.

У дрэнныя дні я дазваляў сабе гэта адчуваць. Калі ў мяне надзьмуты дзень, я апранаю расцягнутыя штаны. Гэта добра. Мы людзі. Нам дазволена праводзіць дні, калі мы не лепшыя. Пакуль вы клапоціцеся пра сябе і здаровыя, каму ўсё роўна, ці падыходзяць вам джынсы ".

Агляд для