Адносіны моды з вобразам цела заведама складаныя. Дыскусіі вакол гэтага пытання звычайна тычацца такіх праблем, як распаўсюджанасць занадта тонкіх мадэляў на ўзлётна-пасадачных палосах і ў рэкламных к...

Калі вы працавалі з дому на працягу апошняга года+, вяртанне ў офіс пасля пандэміі можа мець крыху атмасферу вяртання ў школу. Але замест таго, каб вярнуцца ў клас з новай абуткам і свежазаточанымі ал...

Скажам праўдзе ў вочы, часам прыправы робяць ежу; але няправільныя могуць быць тое, што перашкаджае маштабу зрушыцца з месца. Гэтыя пяць абменаў могуць дапамагчы вам скараціць калорыі і павялічыць паж...

Што тычыцца страты вялікай колькасці вагі, скінуць кілаграмы - гэта толькі палова поспеху. Як кожны, хто калі -небудзь глядзеў Самы вялікі няўдачнік ведае, што сапраўдная праца пачынаецца пасля таго, ...

Калі вы калі-небудзь адчувалі моцную агіду, страх або агіду, гледзячы на ​​прадметы або фатаграфіі аб'ектаў з вялікай колькасцю маленькіх адтулін, у вас можа быць захворванне, якое называецца трып...

Вялікая колькасць кантэнту ў сацыяльных сетках і ў навінах у нашы дні можа выклікаць рэзкае павышэнне ўзроўню стрэсу, а паніку і неспакой пасяляцца ў вашым галаве. Калі вы адчуваеце, што гэта адбываец...

У 60-хвіліннай трэніроўцы ёсць нешта раскошнае. У адрозненне ад 30-хвілінных, якія вы можаце сціснуць паміж задачамі, гэта дае вам магчымасць выцягнуць ногі, праверыць свае межы і доўга разважаць. У г...

Кім Кардашян нядаўна ўсвядоміла, наколькі цяжка дасягнуць патрэбнай вагі пасля нараджэння дзіцяці, але не здаецца, што ў яе нявесткі з гэтым узнікаюць праблемы. Блэк Чайна, якая ў лістападзе нарадзіла...

Нядаўна я рабіў прысяданні ў гімнасцёрцы, запоўненай цалкам мужчынамі. У гэты канкрэтны дзень я надзеў на левую нагу аголены панчошны кампрэсійны панчоха, які дапамог утрымаць пад некаторым падабенств...

Нішто ў жыцці Крысцін Кавалары не ідэальнае, і для мамы траіх дзяцей гэта цалкам нармальна.«Гэта проста здаецца вычарпальным. Чым старэй я стаў, тым больш я адмаўляўся ад дасканаласці. Я больш шч...

Наша сітуацыя ніжэй пояса не заўсёды такая ідэальная, як нам падабаецца. На самай справе, ажно тры з чатырох жанчын у нейкі момант адчуюць дражджавую інфекцыю, гаворыцца ў даследаванні, праведзеным ка...

Прымяненне дэзінфікуючага сродкі для рук пасля дотыку да тлустага меню або выкарыстання грамадскага туалета даўно стала нормай, але падчас пандэміі COVID-19 усе сталі практычна купацца ў ім. Праблема:...

Некаторыя штодзённыя перагібы, якія мы адчуваем, з'яўляюцца вынікам цягліцавага дысбалансу ў арганізме, і Адам Расантэ (трэнер па сіле і харчаванню з Нью-Ёрка, аўтар і Форма Удзельнік Brain Tru t)...

Увесь гэты эксперымент па кето -дыеце пачаўся як жарт. Я фітнес-прафесіянал, я напісаў цэлую кнігу (Дыета для вашага тыпу асобы) пра здаровае харчаванне, і ў мяне ёсць дакладнае разуменне і сістэма пе...

Нармальна адчуваць сябе крыху прыглушаным у гэты час года, калі халодныя тэмпы прымушаюць вас нарэшце выняць паркоўку са сховішча, а знікаючае пасляабедзеннае сонца гарантуе цёмны дом на працу. Але ка...

Я цвёрда веру ў перавагі пракаткі пены. Я кляўся тэхніцы самаміяфасцыальнага вызвалення як да, так і пасля доўгіх прабежак, калі трэніраваўся да марафону восенню мінулага года. Гэта навучыла мяне магу...

Магчыма, вы пасля працы выпілі занадта шмат журавінавых марціні, цягнулі з сабой кружку з мулам, быццам гэта ваша гідрафляжка, або пацягвалі гарачае какава з шыпамі кожны раз, калі тэмпература апускае...

КБР: Вы чулі пра гэта, але што гэта? Атрыманае з канопляў злучэнне ўплывае на эндаканнабіноідную сістэму арганізма, якая гуляе ролю ў адчуванні болю і рэакцыі на стрэс, кажа Наомі Фейер, доктар медыцы...

Дзень Калумба амаль тут! Паколькі святочныя выхадныя - гэта святкаванне, чаму б вам не змяніць рэжым трэніровак і не паспрабаваць нешта іншае? У рэшце рэшт, хто хоча затрымацца ўнутры на бегавой дарож...

Калі вы не чулі, кето - гэта новы палео. (Збянтэжаны? Вось усё, што вам трэба ведаць аб кето-дыеце.) Людзі сходзяць з розуму ад гэтай дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў і высокім утрыманнем тлушчаў ...