Хвілінныя хады: 7 рухаецца за 7 хвілін
Калі справа даходзіць да трэніровак, у большасці з нас ёсць адна карта апраўдання, якую мы разыгрываем зноў і зноў: у мяне няма часу. Ад дзяцей да працы "час" - гэта перашкода, якая перашкад...
Кіра Найтлі насіла парыкі, каб схаваць пашкоджаныя валасы
Вядома, звычайныя галівудскія зоркі апранаюць падаўжэнні і парыкі, калі хочуць змяніць свой знешні выгляд, але калі Кіра Найтлі паказала, што яна носіць парыкі гадамі, таму што яе валасы так пашкоджан...
Чаму алімпійская трыятланістка нервуецца з-за свайго першага марафону
У Гвен Ёргенсэн забойная гульнявая асоба. На прэс -канферэнцыі ў Рыа літаральна за некалькі дзён да таго, як яна стала першай амерыканкай, якая заваявала золата ў жаночым трыятлоне на летніх Алімпійск...
Прычына нумар адзін, чаму людзі пазбягаюць тэставання на ВІЧ
Вы калі-небудзь адмянялі тэст на ЗППП або наведванне гінеколага, таму што думаеце, што, магчыма, гэтая сып знікне-і, што больш важна, вы баіцеся, якія вынікі могуць быць? (Калі ласка, не рабіце гэтага...
Зараз афіцыйна праходзіць трэніроўка Pokémon Go
Калі вы праводзілі большую частку часу, трэніруючы сваіх покемонаў у трэнажорнай зале Pokémon Go, паслухайце. Адданы карыстальнік дадатку стварыў праграму трэніровак, каб разам з новай гульнёй у ...
Асноўная трэніроўка, якая выкарыстоўвае цяжары для сур'ёзнага апёку
Шукаеце новы спосаб абудзіць свой жывот і распаліць кожны кут вашага ядра? Вы, магчыма, спрабавалі трэніроўкі на дошцы, дынамічныя рухі і практыкаванні для ўсяго цела, але гэтая трэніроўка ад Grokker-...
Гэтыя сучасныя японскія кактэйлі ў думках перанясуць вас па ўсім свеце
"Сучасныя японскія кактэйлі-гэта вопыт, які ўключае свежыя сезонныя інгрэдыенты, добра падрыхтаваны алкаголь, тэхніку і омотенаши ["гасціннасць"], што азначае прымусіць гасцей адчуваць ...
Гэтая гучная медытацыя ў ванне і плынь ёгі палегчаць усе вашы трывогі
Надыходзячыя вынікі прэзідэнцкіх выбараў 2020 года выклікаюць у амерыканцаў нецярпенне і непакой. Калі вы шукаеце спосабы расслабіцца і наладзіцца, вам спатрэбіцца гэтая 45-хвілінная заспакаяльная мед...
Як змагацца з уздзеяннем зімы на скуру галавы
Ваша скура галавы пастаянна спрабуе прыстасавацца да штучнага цяпла ў памяшканні і холаду на вуліцы, кажа Джасцін Марджан, цырульнік знакамітасцяў і пасол брэнда GHD. Гэта йо-йо можа выклікаць сверб, ...
7 рэчаў, якія вы можаце не ведаць пра эпіляцыю, але павінны
Выдаленне непажаданых валасоў стала такой жа часткай нашай руціны, як і аплата рахункаў (і выклікае такое ж хваляванне), але ў нас ёсць добрыя навіны. Дзякуючы інавацыям у тэхналогіі выдалення валасоў...
Рэцэпт авакада, мёду і сланечніка ад Tone It Up Girls
Мы любім яго размазаць на тостах з цытрынавым сокам і аліўкавым алеем або нарэзаць салатай. Мы любім яго ў мексіканскім соусе (або ў гэтых 10 смачных рэцэптах з авакада, якія не з'яўляюцца гуакамо...
Эксперт па журботах бярэ на сябе трывогу ад пандэміі
Не дзіўна, што сёлета ўсе адчуваюць большую трывогу дзякуючы пандэміі коронавіруса і выбарам. Але, на шчасце, існуюць простыя спосабы не дапусціць таго, каб гэта вырвалася з -пад кантролю, кажа Клэр Б...
Лёгкі спосаб зняць стрэс і павысіць энергію за 10 хвілін
Магчыма, у гэтым годзе вы будзеце актыўна займацца ў трэнажорнай зале і правільна харчавацца, але колькі часу вы адводзіце на сваё псіхічнае і эмацыйнае здароўе? Просты прыём некалькіх хвілін на праця...
Не можаце дазволіць сабе шыкоўную хатнюю дарожку? Павялічце сваю трэніроўку пры хадзе бясплатна
На рынку ёсць мноства цудоўных хатніх бегавых дарожак з унікальнымі функцыямі. Ад tar Trac P-TR, які мае ўбудаваныя вентылятары, якія гарантуюць, што вы застанецеся халоднымі, да бегавой дарожкі WOODW...
Простыя хітрасці для ацэнкі памеру порцыі
У вашым халадзільніку ёсць карысныя інгрэдыенты. Вы надрукавалі арсенал добрых для вас рэцэптаў. Але цяпер вы сутыкнуліся з новай праблемай: як вызначыць ідэальныя памеры, якія кантралююцца для вашых ...
Перастаньце казаць мне, што мне трэба купіць рэчы для похвы
Прайшлі тыя часы, калі адзінае сапраўднае рашэнне, якое вы павінны былі прыняць, былі тампоны з пахам або без паху, або пракладкі з крылцамі або без. Такое адчуванне, што кожны дзень у похву паступае ...
Адна маці падумала, што нармальна здзекавацца над працаўніцай па вытворчасці халоднага каменю
Джасцін Элвуд думала, што гэта звычайны дзень на працы ў масленіцы "Халодны камень", пакуль кліент не прыйшоў і не пачаў абражаць яе тып цела і вагу. Становіцца яшчэ горш: каментары былі нак...
Інфлюенсер Элі Мэйдэй памерла ад раку яечнікаў - пасля таго, як лекары першапачаткова адхілялі яе сімптомы
Бодзі-пазітыўная мадэль і актывістка Эшлі Лютэр, больш вядомая як Элі Мэйдэй, памерла ў 30 гадоў пасля барацьбы з ракам яечнікаў.Яе сям'я абвясціла навіну ў In tagram некалькі дзён таму ў страшэнн...
20 знакамітасцяў, якія прывялі ў форму танцы
Калі думка пра тое, каб правесці 30 хвілін на бегавой дарожцы, такая ж прывабная, як і каранёвы канал, прыйшоў час пазбавіцца ад сумнай трэніроўкі. І ідэальны спосаб узрушыць яго-гэта проста ўзрушыць ...
Гэтыя печыва з арахісавага масла з 2 інгрэдыентаў - салодкае спантаннае задавальненне
Давайце будзем шчырымі: Cookie Mon ter не адзіны, чый мозг увесь час кажа: «Я хачу печыва». А пакуль для Вуліца Сезам -э-э, здаецца, чароўнае з'яўленне печыва, ацаненне свежаспечанага пе...