Чаму алімпійская трыятланістка нервуецца з-за свайго першага марафону

Задаволены

• Агляд для

У Гвен Ёргенсэн забойная гульнявая асоба. На прэс -канферэнцыі ў Рыа літаральна за некалькі дзён да таго, як яна стала першай амерыканкай, якая заваявала золата ў жаночым трыятлоне на летніх Алімпійскіх гульнях 2016 года, яе спыталі аб жаданні прабегчы марафон. Ёргенсэн сказаў: "Гэта не тое, пра што я ніколі не думаў рабіць. Мне, відавочна, давядзецца трэніравацца для гэтага. Хто ведае ?!"

30-гадовая алімпійская чэмпіёнка ў той час не прызналася ў тым, што марафон даўно ў яе галаве. Як былая студэнцкая зорка лёгкай атлетыкі і, як правіла, самая хуткая жанчына ў Сусветнай серыі трыятлона, Ёргенсэн першым бегуном, а другім - трыятланістам. Наколькі далёка можа прабегчы ўраджэнка Вісконсіна - гэта пытанне, на якое яна адкажа 6 лістапада, калі стане ў чаргу на старце марафона TCS New York City. (Збіраецеся ў Нью -Ёрк, каб паглядзець, пахварэць або прабегчы марафон? Вось здаровы даведнік, які вам абсалютна патрэбны.)

"Нью -Ёркскі марафон - адзін з самых знакавых і найбуйнейшых марафонаў у свеце. Мяне гэта вельмі хвалюе, што я маю магчымасць паспаборнічаць з некаторымі з лепшых міжнародных марафонаў, калі мы імчымся па пяці раёнах", - кажа элітны спартсмен ASICS . Ёргенсэн прызналася, што яна вырашыла прабегчы марафон яшчэ да Рыа, але ўсё ж стрымлівала гэта, калі гэтае пытанне было зададзена ў Бразіліі. "Бег - мая любімая з трох дысцыплін трохбор'я, - дадае Йоргенсен, - і таму марафон мне падаўся вясёлым". (Паглядзім, ці спявае яна тую самую мелодыю на 18 км.)

Хоць марафон быў у яе сакрэтным календары гонак некаторы час, Ёргенсэн не змяніла падрыхтоўку да Рыа. Яе самая доўгая прабежка перад Алімпіядай была 12 міль. Яе самы доўгі прабег, які прывёў да марафону ў Нью-Йорку: 16. Падатковай бухгалтарцы, якая стала трыятланісткай, не патрэбен калькулятар, каб высветліць, што гэта 10 новых міль, якія ёй трэба будзе адкрыць у дзень гонкі. Гэта не ідэальна, але ў яе не было вялікага выбару, улічваючы, што яна толькі што закрыла свой трыятлонны сезон у сярэдзіне верасня на Гранд-фінале ITU World Triathlon ў Косумелі. І калі вам цікава, яна заняла другое месца, прыйшоўшы менш чым праз дзве хвіліны пасля пераможцы. Гэта значыць, што ў яе быў месяц на падрыхтоўку. (Не спрабуйце гэтага дома, дзеці. Гэта звышчалавечыя рэчы.)

"Усяго чатыры тыдні, каб падрыхтавацца, мне трэба было разумна ставіцца да трэніровак і не рызыкаваць траўмамі", - кажа Ёргенсен. Сярэдні час навучання марафону складае каля 20 тыдняў. Трэніроўкі на адну пятую ад рэкамендаванага часу не толькі небяспечныя, але і немагчымыя для большасці людзей. Гвен, аднак, не ваша звычайная спартсменка-хоць яна робіць прызнаць, што яе скарочанае навучанне паставіць яе ў нявыгаднае становішча.

"Я ведаю, што буду непадрыхтаваным да нетрадыцыйнага трэніровачнага падыходу, але ведаю, што амаль ва ўсіх гонках і бегунах-як прафесіяналах, так і аматарах-у іх таксама ўзнікала нейкая ікаўка, таму я думаю, што магу звязацца з шмат бегуноў ", - кажа яна. Хітрасць памірыцца з тым, што яна не можа прывесці сваю звычайную гульню А: яна не ставіла перад сабой ніякіх мэтаў, акрамя як дабрацца да фінішу - вялікая розніца для таго, хто ў мінулым годзе правёў беспрэцэдэнтную серыю з 13 перамог у трыятлоны.

"У мяне няма ніякіх чаканняў або мэт па часе, якіх я спрабую дасягнуць", - кажа яна. "Я збіраюся выйсці і выпрабаваць свой першы марафон без якіх-небудзь чаканняў. Гэта тое, што я хацеў зрабіць на працягу многіх гадоў. Я хачу прыняць гэта і адзначыць гэтую падзею".

У той час як Ёргенсэн не гатовая прадказваць час, іншыя з задавальненнем робяць гэта за яе. The Wall Street Journal нядаўна вывучыла час свайго трыятлону і падлічыла, што яна, магчыма, зможа прайсці 26,2 мілі менш чым за 2 гадзіны 30 хвілін разам з іншымі элітнымі бегунамі. Але гэта толькі ў тым выпадку, калі яна вытрымае гэты неверагодна хуткі тэмп 5 хвілін і 20 секунд, які паказала на чэмпіянаце ЗША па лёгкай атлетыцы на 10 міль у Мінеапалісе-Сэнт. Павел каля месяца таму. Яна заняла трэцяе месца, абыграўшы элітную марафонку Сару Хол, якая заняла чацвёртае месца.

Без сумневу, гэта будзе цяжкая гонка для Ёргенсена, але вы можаце хутчэй убачыць, як яна ідзе па трасе, чым адмовіцца ад навучання і атрымаць DNF. "Я паважаю не толькі адлегласць, але і курс Нью -Ёрка", - кажа яна. Паколькі дасягненне мэты па часе не выклікае клопатаў, мы прапануем ёй спыніцца, каб зрабіць сэлфі, падпісаць аўтографы і атрымаць асалоду ад гэтага круга перамогі, завяршаючы свой эпічны год заваявання залатой медалі на Алімпійскіх гульнях.

Агляд для