Зорка Instagram Кайла Ітынес дзеліцца сваёй 7-хвіліннай трэніроўкай

Задаволены

• Агляд для

Калі ў мінулым годзе мы ўпершыню ўзялі інтэрв'ю ў міжнароднай фітнес-сенсацыі Кайлы Іцінес, у яе было 700 000 падпісчыкаў. Цяпер яна набрала 3,5 мільёна і падлічвае, і яе стужка-пэўны абавязак для любога фітстаграміста. Але акрамя пастаяннай матывацыі да трэніровак з фотаздымкамі яе зайздроснага прэса, аўстралійскі трэнер дзеліцца натхняльнымі здымкамі прагрэсу жанчын, якія прытрымліваюцца яе 12-тыднёвага бікіні Body Guides-AKA #KaylasArmy-і стварыла сур'ёзна ўражлівае суполка для жанчын, якія жадаюць атрымаць мацней і здаравей. (Таксама праверце #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla і #bbgcommunity, каб убачыць, што мы маем на ўвазе. Мы ведаем, перагрузка хэштэгаў!)

Што і казаць, калі з'явілася магчымасць, каб Itines прыйшла ў студыю, каб стварыць эксклюзіўную руціну, мы ёю скарысталіся. Націсніце "прайграць" вышэй, каб праверыць яе кругавую трэніроўку "рабіць у любым месцы" і прыгатуйцеся да #sweatwithKayla! (Хочаце больш? Праверце гэтую эксклюзіўную трэніроўку HIIT ад Itines!)

Агляд для