"Кактэйль" сну, запаўнены CBD, прынясе на сябе Zzz

Задаволены

• КБР на дапамогу
• Кактэйль сну CBD
• Інгрэдыенты
• Праезд
• Любімыя алеі КБР Габрыэля
• Больш рэцэптаў CBD

Важнасць добрага сну нельга пераацаніць. Так часта мы застаемся спаць позна, спрабуючы даіць дзень столькі часу, колькі можам атрымаць - тады рана прачынаемся, адчуваючы стомленасць і мутнасць. Ці мы кідаемся ў ложак, гуляючы падзеі дня ці тыдня ці месяца, нашы мазгі пракручваюць да паўночы, пакуль нашы целы знясіленыя там.

Вывучэнне пасля даследавання паказала важнасць рэгулярнага спакойнага сну як часткі здаровага ладу жыцця. Дэфіцыт сну можа паўплываць на ўсё: ад здароўя мозгу і пазнання да імуннай функцыі і псіхічнага здароўя.

На шчасце, выбар для паляпшэння сну змяняўся гадамі. Прымаючы заспакаяльныя сродкі або анцігістамінныя прэпараты, якія пакідаюць вас адчуваць сябе грозна, далёка не адзіны - альбо здаровы выбар. Шукальнікі сну звярнуліся да медытацыі, ёгі, гарачых ваннаў і травяных дабавак у пошуках, каб забяспечыць цвёрдае зачыненае вока.

А зараз яшчэ адзін варыянт увайшоў у спячую прастору: КБР.

КБР на дапамогу

Напэўна, вы ўжо чулі пра каннабіёл (CBD), непсихоактивное злучэнне, знойдзенае ў канабісе. Ён прабіўся да аздараўленчага руху.

Першапачатковыя даследаванні паказваюць, што КБР, які не дае вам высокага росту, можа быць карысным для палягчэння сімптомаў шэрагу станаў, у тым ліку:

• неспакой
• дэпрэсія
• хранічная боль
• запаленне
• стану скуры, напрыклад, экзэма
• некаторыя парушэнні курчаў

Добрыя навіны для вас: гэта таксама можа палепшыць сон. КБР, прыняты па меншай меры за гадзіну да сну, можа палепшыць бессань і спрыяць спакойнаму начнаму сну.

Кактэйль сну CBD

Пісьменнік і эксперт па пытаннях CBD Габрыэль Алі прымае CBD кожны вечар перад сном, змешваючы ў смачны і просты сокавы кактэйль, які змяшчае даўкі вішні - натуральную крыніцу мелатоніна - і корань валяр'яны, які гістарычна выкарыстоўваўся для прасоўвання сну.

Інгрэдыенты

• 1 шклянку даўкі вішнёвага соку
• 1 шклянку белага вінаграднага соку
• 1/2 кропельніцы настойкі кораня валяр'яны
• Пераважная доза CBD алею

Праезд

1. Проста змяшайце ўсе інгрэдыенты.
2. Атрымлівайце асалоду ад перад сном.

Любімыя алеі КБР Габрыэля

• Адзін з самых магутных алеяў поўнага спектру, які я спрабаваў, прыйшоў з кампаніі пад назвай TerraVida.
• Яшчэ адна кампанія, якую я люблю, - гэта Lazarus Naturals. Яны выкарыстоўваюць метад экстракцыі алкаголю і арыентуюцца на кантроль якасці. Іх кошты дзіўныя, і яны прапануюць ветэранам, людзям з доўгатэрміновымі абмежаваннямі і людзям з хатніх гаспадарак з нізкім узроўнем даходу.
• CBDistillery - яшчэ адна добра вядомая кампанія, якая займаецца продажам ізалятарнага алею поўнага спектру і CBD. Іх КБР здабываюць метадам здабычы CO2, а таксама выкарыстоўваюць каноплі, атрыманыя ў ЗША.
  
  Выкарыстоўвайце код "CBDDAY25", каб знізіць 25% на ўвесь кошык.

Больш рэцэптаў CBD

Калі вы зацікаўлены ў выбары больш рэцэптаў CBD, гэты кактэйль з манга распрацаваны, каб палегчыць боль, і шакаладнае эспрэса мяты з мяты ўключае КБР як спосаб збалансаваць каву.

Ці законна КБР? Прадукцыя канопляў (з менш чым 0,3 працэнта ТГК) законная на федэральным узроўні, але па некаторых законах штата па-ранейшаму незаконная. Прадукцыя марыхуаны на КБР незаконная на федэральным узроўні, але ў адпаведнасці з некаторымі законамі штата з'яўляецца законнай. Праверце законы дзяржавы і законы ва ўсім месцы, дзе вы падарожнічаеце. Майце на ўвазе, што прадукты без рэцэпту CBD не зацверджаны FDA і могуць быць пазначаны няправільна.

Крысці - незалежны пісьменнік і маці, якая большую частку часу праводзіць за іншым, акрамя сябе. Яна часта змучаная і кампенсуе інтэнсіўную залежнасць ад кафеіну. Знайдзіце яе ў Twitter.