Кайла Іцінес, аўстралійскі персанальны трэнер, найбольш вядомы сваімі трэніроўкамі, падрыхтаванымі да In tagram, стала героем для многіх жанчын, як з-за яе буйнага пазітыву, так і з-за яе ультра-падрэ...

Некаторы час прыняцце раскошнай ванны было ўвасабленнем вопыту самаабслугоўвання. Але калі вы не лазня, ёсць адзін просты спосаб павысіць свой вопыт: букет з эўкаліпта. Гэта апошняя тэндэнцыя, якая ўр...

Анальны сэкс не заслужыў мянушкі "лоўля фарэлі", "бурая паяска", "слізгаючы ў смярдзючым", "езда па шашы Хэршы" і "тыканне карых вачэй" ні за што. У р...

Джэн Уідэрстром, ваш любімы матыватар прывядзення ў форму, - гэта а Форма член кансультатыўнага савета, трэнер (непераможны!) на NBC Самы вялікі няўдачнік, твар жаночага фітнесу для Reebok, і аўтар Ды...

Матывацыя - гэта не толькі разумовая гульня. "Даследаванні паказваюць, што тое, што вы ясьце, колькі вы спіце і іншыя фактары, могуць непасрэдна паўплываць на ваш драйв", - кажа доктар філал...

Харчовая алергія ў дарослых-сапраўдная рэч. Падлічана, што каля 15 працэнтаў дарослых алергікаў не дыягнастуюцца да 18 гадоў. Як чалавек з харчовай алергіяй, які не з'явіўся да маіх 20 гадоў, я ма...

Гімнастка UCLA Кейтлін Охашы выступіла з неверагоднай прамовай мінулай ноччу на ўручэнні E PY Award .Калі вы не пазнаеце яе імя, вы напэўна пазнаеце яе вар'яцкую руціну на падлозе і бездакорныя па...

Тэлефануем усім воінам у выхадныя дні: практыкаванні адзін ці два разы на тыдзень, скажам, у выхадныя дні, могуць прынесці вам такую ​​ж карысць для здароўя, як калі б вы трэніраваліся штодня, паводле...

Некаторыя людзі размаўляюць у сне; некаторыя людзі ходзяць у сне; іншыя ядуць у сне. Відавочна, Тэйлар Свіфт - адна з апошніх.У нядаўнім інтэрв'ю з Элен ДэгенерэсЯ! спявачка прызналася, што калі н...

У канцы 20 гадоў на лбе і над верхняй губой пачалі з'яўляцца цёмныя плямы. Спачатку я думаў, што яны былі проста непазбежнымі пабочнымі эфектамі маёй маладосці, праведзенай на паглынанні сонца Фла...

Абястлушчанае малако заўсёды здавалася відавочным выбарам, так? У ім тыя ж вітаміны і пажыўныя рэчывы, што і ў суцэльным малацэ, але без усялякага тлушчу. Нягледзячы на ​​тое, што некаторы час гэта ма...

Ёсць шмат карысных інгрэдыентаў, якія могуць стаць выдатным дадаткам да ранішняй ежы, але насенне Чыа з'яўляюцца аднымі з лепшых. Гэты пудынг для сняданку-адзін з маіх любімых спосабаў далучэння б...

Дані Рылан складае 5'3 "або 5'5" у каньках. Але яна не зашнуроўваецца да падвойных акселяў або касцюмаў з бліскаўкамі; Канькабежная кар'ера Рылана заўсёды была звязана з хакеем-і...

Персанальнага трэнера знайсці няцяжка; зайдзіце ў любы мясцовы спартзалу, і ў вас, верагодна, будзе шмат кандыдатаў. Дык чаму ж так шмат людзей звяртаюцца да Інтэрнэту за кіраўніцтвам? І што больш важ...

Такім чынам, вы хочаце, каб штанга прысела. Лёгка зразумець, чаму: гэта адно з лепшых сілавых практыкаванняў, якое лічыцца неабходным для тых, хто хоча адчуваць сябе экспертам у вазе. Паколькі гэта па...

Як і кожны тып нечаканага наведвальніка, які можа стварыць краму на твары, вугры на носе ці дзе заўгодна, сапраўды, расчароўваюць.Апошняе, што хто -небудзь хоча зрабіць у выпадку прарыву, - гэта марна...

Як бы цудоўныя ні былі святы, мітусня таксама можа выклікаць стрэс. На жаль, некаторыя прадукты могуць узмацніць стрэс. Вось чатыры, пра якія трэба ведаць і чаму яны могуць павысіць вашу трывогу:Кафеі...

Цяпер, калі восень афіцыйна прыйшла, прыйшоў час пагуляць у сезон з усімі гарбузовымі прадуктамі і напоямі, якія можна знайсці.Ад OG P L да красовак з гарбузовымі спецыямі ў абмежаванай серыі, няма не...

Думаеце, вы гатовыя да адносін? Прыйшоў час праверыць сябе і вызначыць, ці гатовыя вы да адносін. Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце сказаць сабе, што гатовыя і жадаеце ўладкавацца з кімсьці, вы павін...

Жыццё супермадэлі звонку гучыць як сон-і ўсё ёсць мара для многіх маладых жанчын. Вы атрымліваеце грошы за паходы на модныя паказы, носіце цудоўную вопратку і працуеце з лепшымі стылістамі і візажыста...