Ці трэба рабіць анальны душ перад задніцай?

Задаволены

• Ці з'яўляецца какашка сапраўднай заклапочанасцю падчас анал?
• Як знізіць рызыку какання падчас гульні
• Вы можаце зрабіць крок далей з дапамогай анальнага спрынцавання
• Дакладна, як анальна спрынцавацца
• 1. Купіце сваю лямпачку.
• 2. Прыгатуйце спрынцаванне.
• 3. Змазвайце асадку.
• 4. Прыміце пазіцыю.
• 5. Напампаваць, потым скідаць.
• 6. Магчыма паўтарыць яшчэ раз (але не больш за гэта!).
• 7. Праверце чысціню, уставіўшы цацку.
• Анальны душ ці не, пагаворыце са сваім партнёрам аб Poop
• Забірай
• Агляд для

Анальны сэкс не заслужыў мянушкі "лоўля фарэлі", "бурая паяска", "слізгаючы ў смярдзючым", "езда па шашы Хэршы" і "тыканне карых вачэй" ні за што. У рэшце рэшт, задніца ўключае ў сябе што-небудзь пакласці там, дзе выходзіць какашка.

Менавіта гэты факт з'яўляецца асноўнай прычынай таго, што ўсё больш людзей не спрабавалі анальнага сэксу, сцвярджае сертыфікаваны педагог па сэксу Алісія Сінклер, генеральны дырэктар кампаніі b-Vibe, кампаніі па вытворчасці анальных гульняў. "Прынамсі 75 працэнтаў людзей, з якімі я размаўляю, якія зацікаўлены ў анале, выказваюць такую ​​заклапочанасць".

Але наколькі рэальная магчымасць сутыкнуцца з калам падчас сцэджвання крупы? І што вы можаце зрабіць, каб яшчэ больш паменшыць гэтую верагоднасць? Гэта кіраўніцтва адказвае на гэтыя пытанні і многае іншае - у тым ліку на любыя з іх, якія тычацца звычайнай практыкі падрыхтоўкі анальнага сэксу, анальнага спрынцавання.

Ці з'яўляецца какашка сапраўднай заклапочанасцю падчас анал?

Па -першае, давайце разбярэмся ў сутнасці рызыкі какання падчас прыкладаў. У той час як трохі фекаліяў магчыма, браць поўнае дзярмо ў мяшок можна далёка менш верагодна, чым можна здагадацца.

Каб зразумець, чаму, вам патрэбен урок анатоміі: Пранікальная анальная гульня ўключае ўвядзенне чаго -небудзь у анальны канал. Калі вы не ўдзельнічаеце ў экстрэмальных анальных гульнях (падумайце: анальны фістынг) або не выкарыстоўваеце неверагодна доўгі пеніс або фалаімітатар (напрыклад, 10 цаляў у даўжыню), вы не падымецеся вышэй за анальны канал. Гэта добрая навіна, таму што «качаці не захоўваюцца ў анальным канале, яны захоўваюцца вышэй у стрававальным тракце, у тоўстай кішцы», - тлумачыць Эван Голдштэйн, генеральны дырэктар і заснавальнік Bespoke Surgical, хірургічнага і хірургічнага аддзялення ў Нью-Ёрку. аздараўленчая практыка. Такім чынам, "у той час як прамая кішка а трубаправод што тычыцца зэдлікаў, гэта не там, дзе яны захоўваюцца ", - кажа ён.

Калі вы павінны какаць, ваша цела пасылае вам гэты сігнал (вы ведаеце адзін!). Затым, калі вы знаходзіцеся ў прыбіральні, крэсла выходзіць з тоўстай кішкі, праходзіць праз прамую кішку, праходзіць праз анальны канал, а затым трапляе ў чару, тлумачыць ён.

Такім чынам, што гэта значыць у цэлым, "я збіраюся бедным падчас анальнай гульні?" пытанне? Па -першае, ваш партнёр - незбіраюцца ўставіць свой палец, фалаімітатар або член прама ў какашку. Па-другое, калі вы не ігнаруеце сігнал «туалет, зараз» ад вашага мозгу, верагоднасць таго, што вы какаціце падчас анальнага сэксу, вельмі рэдкая. Нарэшце, і, хутчэй за ўсё, вартае ўвагі тым, хто любіць фобу робіць азначае, што ваш партнёр можа сутыкнуцца з некаторымі калавымі рухамі падчас гульні. "Магчыма, што крыху нумар два застанецца ззаду сценкі анальнага канала ад вашага апошняга кала", - кажа доктар Голдштэйн.

Ці азначае гэта, што нуль-працэнтная верагоднасць насраць падчас анальнага сэксу? Не. Хоць шанцы значна радзей, чым думае большасць людзей, "какаць можа адбыцца падчас анальнага сэксу", кажа Сінклер. І шанцы вышэй для людзей, якія пакутуюць праблемамі ЖКТ, такімі як СРК або ВЗК, дадае яна.

Дарэчы, калі вы чулі праз вінаградную лазу, што калі вы займаецеся сэксам і партнёр, які дае, хутка выцягваецца, што гэты вакуум можа накшталт (гм) высмоктваць какашку, няхай запіс пакажа, што доктар Голдштэйн кажа, што гэта гарадскі міф. (Так, міф!) Але таксама, дзеля камфортнага анальнага сэксу, парайце свайму партнёру не рабіць гэтага. Павольны, устойлівы і камунікатыўны анальны анал прыносіць задавальненне.

Як знізіць рызыку какання падчас гульні

Лепшы спосаб знізіць рызыку какавання, на думку доктара Гольдштэйна, - гэта набраць нумар у вашым рацыёне. «Дыета з высокім утрыманнем клятчаткі стымулюе поўнае апаражненне, калі вы какае, што азначае, што ў вас будзе значна менш шанцаў пакінуць пасля сябе кавалачкі фекаліяў, чым калі вы ясьце дыету з меншай колькасцю абалоніны», - кажа ён. (Гл.: Усе перавагі наяўнасці абалоніны ў вашым рацыёне)

Ён таксама рэкамендуе пазбягаць прадуктаў, якія засмучаюць страўнік за 24 гадзіны да гульні. Харчаванне, якое турбуе жывот, вельмі індывідуальнае, але звычайныя вінаватыя-смажаныя, малочныя і вострыя соусы і сальсы.

Сінклер адзначае, што душ або ванна паміж апошнім BM і тым, калі вы збіраецеся займацца сэксам, таксама могуць дапамагчы пазбавіцца ад рэшткаў экскрыментаў. І калі гэта не варыянт, вільготныя сурвэткі без водару справяць сваю справу.

Вы таксама можаце звесці драматызм да мінімуму (калі што-небудзь здарыцца), паклаўшы на ложак ручнік цёмнага колеру, трымаючы дзіцячыя сурвэткі побач або робячы справу ў душы, кажа яна. (Звязаны: Як займацца сэксам у душы, гэта насамрэч дзіўна)

Вы можаце зрабіць крок далей з дапамогай анальнага спрынцавання

Анальны душ таксама вядомы як анальны ачышчальнік. Яна ўключае ў сябе запампоўку вады (або спецыяльнага раствора) у анальны канал з дапамогай шланга або прылады ў форме лямпачкі, каб пазбавіць сценкі прамой кішкі ад любых рэшткаў, якія могуць застацца, тлумачыць доктар Гольдштейн. "Гэта абсалютна не гэта неабходна перад анальным сэксам, але гэта тое, што трэба некаторым людзям, каб ім было камфортна даследаваць наваколле ", - кажа Сінклер. (З гэтай нагоды, не, таксама не трэба абмываць похву.)

На рынку існуе мноства прадуктаў w-i-d-e для анальнага спрынцавання. Але, па словах доктара Гольдштэйна, большасць з іх занадта жорсткія для адчувальнай анальнай падшэўкі. Напрыклад, «анальныя спрынцаванні з душа з шланга занадта агрэсіўныя для гэтай працы», - кажа ён.А анальны душ, які вы можаце знайсці ў мясцовай аптэцы - часта прадаецца як клізмы - звычайна змяшчае растворы, прызначаныя для палягчэння завал. Гэта значыць, што яны прымушаюць вас какаць, што дакладна супрацьлеглае таму, што вы спрабуеце дасягнуць.

Звычайна, кажа ён, людзі купляюць клізму, скідаюць раствор, напаўняюць колбу ракавінай вадой, а затым выкарыстоўваюць яе для спрынцавання. Па словах доктара Голдштэйна, "вада з -пад крана не з'яўляецца такім жа рн, як у канале". Таму частае выкарыстанне (больш за два разы на тыдзень) можа сапсаваць мікрабіём анальнага адтуліны і знішчыць слізістую абалонку анальнага канала, што, па яго словах, можа павялічыць рызыку інфекцыі, ВРЗ і болю падчас анальнага сэксу. Больш за тое, занадта частае спрынцаванне таксама можа прывесці да дысбалансу электролітаў, паведамляе Фонд дапамогі Сан -Францыска.

Так што, калі вы збіраецеся анальны душ, што павінна вы анальны душ з? У ідэале, сфарміраваны лекарам раствор для спрынцаванняў, напрыклад, аднаразовае інтымнае мыццё Future Method (Купіце яго, $ 42, futuremethod.com), якое адпавядае рн анальнага канала, і таму зніжае рызыку непажаданых пабочных эфектаў. У адваротным выпадку вы можаце выбраць аптэчны прадукт і вадаправодную ваду (варыянты ніжэй), памятаючы, што не выкарыстоўваць іх занадта часта.

Заўвага: Калі ў вас ужо існуе анальны стан (гемарой, рубцы анальнага адтуліны, расколіны), доктар Голдштэйн кажа, што найбольш бяспечна пазбягаць спрынцаванняў. Увядзенне насадкі ў прамую кішку можа абагульніць гэтыя праблемы і нават выклікаць боль або траўму. Калі вы не ўпэўненыя, ці бяспечны для вас анальны спрынцаванне, пагаворыце з гэтым са станоўчым урачом перад тым, як пакласці што-небудзь самастойна.

Дакладна, як анальна спрынцавацца

Паўтаруся: анальны спрынцаванне абсалютна НЕ з'яўляецца абавязковым. «Выкарыстоўваеце вы спрынцаванне ці не, залежыць толькі ад вас і вашага партнёра, - кажа Сінклер. Але калі вы рабіць душ, важна зрабіць гэта правільна. (Доктар Гольдштэйн кажа, што ў яго было некалькі пацыентаў, якія пашкодзілі сябе няправільным спрынцаваннем.)

1. Купіце сваю лямпачку.

Па-першае, інвестуйце ў вышэйзгаданы спрынцаванне, распрацаваны лекарам (Купіце яго, 6 упак. за 42 $, futuremethod.com).

Калі вы знаходзіцеся ў часовым перапынку і не можаце чакаць дастаўкі, звярніцеся да мясцовага CVS або Walgreens і купіце клізму з самай маленькай лямпачкай. «Менш — лепш», — кажа доктар Гольдштейн. Гэта аднаразовая клізма 4,5 унцый ад CVS (Купіце яе, $ 2, cvs.com) - добры выбар, як і гэты варыянт 4,8 унцыі з варыянтам O4,8 унцыі ад Otbba (Купіце яго, $ 12, amazon.com).

2. Прыгатуйце спрынцаванне.

Прыкладна за 60 хвілін да гульні адпраўляйцеся ў ванную. «Калі вы спантанна займаецеся анальным сэксам і не маеце такога часу на падрыхтоўку, вы ўсё роўна можаце зрабіць спрынцаванне, проста пераканайцеся, што вы ўставілі анальны корак адразу пасля, каб пазбавіцца ад лішняй вадкасці», - кажа доктар Голдштэйн. (Больш падрабязна пра гэта праз секунду).

Калі вы набылі душ у аптэцы, зліце раствор, які ўваходзіць у камплект, і заліце ​​цыбуліну цёплай (не гарачай!) Вадой. Калі вы выкарыстоўваеце спрынцаванне Future Method, напоўніце колбу спецыяльным растворам, які пастаўляецца разам з прадуктам.

Каб было вельмі ясна: "Вы ніколі не павінны напаўняць цыбуліну кавай, воцатам ці іншымі эфірнымі алеямі", - кажа Сінклер. (Так, гэта тое, што людзі зрабілі).

3. Змазвайце асадку.

Перад тым, як уставіць наканечнік душу ў заднюю частку, смажце наканечнік адной з гэтых адобраных сэкспертамі змазак для анальнага сэксу. «Анус не змазваецца самастойна, таму вам трэба будзе дадаць змазку, каб заахвоціць пранікненне», - кажа Сінклер.

Па словах доктара Голдштэйна, у залежнасці ад вашага ўзроўню вопыту з анальнай гульнёй і памеру насадкі, адмова ад выкарыстання змазкі можа пашкодзіць анальны ўваход або канал. Кабусы нацерці? Не, дзякуй. Акрамя таго, раненне анальнага канала, а затым анальны сэкс можа павялічыць рызыку перадачы ІППШ, інфекцыі і дыскамфорту, кажа ён.

4. Прыміце пазіцыю.

Сядзьце - або прысядзьце - на ўнітаз. Затым працягніце паміж ног так, як устаўце тампон і палегчыце насадку. Калі гэта становішча нязручна, вы таксама можаце паспрабаваць падперці нагу ўнітазам. Або вазьміце яго ў душ і пацягніцеся там паміж ног.

Іншы варыянт, калі дазваляе рухомасць груднога аддзела пазваночніка, - браць яго ззаду! Некаторыя людзі так і робяцьзнайсці гэтую пазіцыю, каб быць самай лёгкай. Уся справа ў асабістых перавагах.

Калі паслабленне сопла ўнутры пачынае выклікаць дыскамфорт, зрабіце паўзу і дыхайце, працягваючы, калі зможаце без болю. (Напамін: анальная гульня не павінна пашкодзіць.) Калі дыскамфорт працягваецца, спыніцеся і дапамажыце свайму анусу прывыкнуць да дотыку/стымуляцыі з дапамогай лёгкай анальнай мастурбацыі. (Глядзіце: Як даследаваць анальную мастурбацыю)

5. Напампаваць, потым скідаць.

Паступова адцісніце цыбуліну, пераносячы змесціва ў анальны канал. «Амаль як толькі змесціва патрапіць у ваш анус, вы адчуеце жаданне какаць», — кажа Сінклер. Паспрабуйце ўтрымаць змесціва ў попе ад 10 да 30 секунд, скарачаючы мышцы тазавага дна, перш чым "выціснуць" і выпусціце брудную ваду ў туалет. Калі вам насамрэч не трэба какаць, гэта дазволіць проста выпусціць ваду.

6. Магчыма паўтарыць яшчэ раз (але не больш за гэта!).

"Калі вы збіраецеся спрынцавацца, вашай мэтай павінна быць выкарыстанне адной лямпы", - кажа доктар Голдштэйн. У ідэале вы будзеце запампоўваць у канал не больш за 4-6 унцый вадкасці, дадае ён.

На самай справе, анальны спрынцаванне больш за гэта можа быць контрпрадуктыўным. «Часам людзі робяць спрынцаванне адзін-два разы, бачаць, як ва ўнітаз выліваецца чыстая вада, а потым робяць спрынцаванне іншы раз і бачаць ваду з какай», - кажа ён. "Гэта таму, што з такім дадатковым спрынцаваннем яны пранікаюць вышэй у стрававальную сістэму, чым падчас анальнага сэксу і прымушаюць апаражненне кішачніка".

7. Праверце чысціню, уставіўшы цацку.

«Выкарыстанне цацкі для анальнага сэксу пасля спрынца пакажа вам, што вы чыстыя, а таксама дапаможа пазбавіцца ад лішняй вады, якая вісіць ззаду», - кажа доктар Голдштэйн. (Часам пасля анальнага спрынцавання ў канал трапляе крыху вады). Нягледзячы на ​​тое, што колькасць захопленай вады невялікая, калі вы баіцеся сапсаваць трусікі або прасціну, вы можаце зрабіць гэта і ў ваннай.

Яшчэ адна перавага гэтага прыёму цацак у тым, што ён дапамагае падрыхтаваць анус да сэксуальнага часу. «Выкарыстанне сэкс-цацкі на сабе таксама можа дапамагчы вам даведацца больш пра шлях, па якім вам трэба прайсці цацку або пеніс, каб атрымаць задавальненне, якое вы можаце перадаць падчас партнёрскага сэксу», - кажа эксперт па анальным сэксе і анальны выканаўца Дая Дэр. (Больш падрабязна: Як падрыхтавацца да анальнага сэксу, па словах сэкс -педагогаў)

Анальны душ ці не, пагаворыце са сваім партнёрам аб Poop

Незалежна ад таго, трапляюць у вашу гульню часцінкі кака ці не, будзьце гатовыя зрабіць чыстку пасля сэксу. "Паміж магчымасцю какання, лішкам вады і ўсёй змазкай, якую вам трэба будзе выкарыстоўваць, анальны сэкс будзе непрыемным", - кажа Дарэ.

У той час як вы і ваш партнёр (ы) павінны заўсёды пагаварыць, перш чым спрабаваць нешта новае, "гэта асабліва важна перад анальным сэксам, таму што могуць здарыцца няшчасныя выпадкі", - кажа Дарэ. (У гэтым кантэксце практыка дапамогі таксама вельмі важная.)

Вось некалькі спосабаў, як вы можаце выклікаць BMs:

• "Вы некалькі разоў выхоўвалі зацікаўленасць у вывучэнні анальнага аналу. Пакуль я адкрыты для таго, каб паспрабаваць гэта, я вельмі хвалююся за ўсю гэтую какашку. Я ведаю, што гэта крыху няёмка, але ці будзеце вы адкрыты для размовы" што б мы зрабілі, калі б я какануў пасярэдзіне? "

• "Прывітанне, дзетка! Працягваючы вашу размову пра, магчыма, спробу анальнага сэксу з мінулага тыдня ... Я толькі што прачытаў гэты артыкул аб анальным спрынцаванні, і я спрабую высветліць, ці хачу я гэта зрабіць, перш чым у нас анальны сэкс. Ці магу я даслаць вы спасылку і атрымаеце свае думкі?"

• "Я думаю, каб цалкам расслабіцца падчас анальнага сэксу, каб прыняць цябе ў азадак, мне трэба ведаць, як бы ты паступіў з какам, калі б гэта адбылося. У цябе ёсць час у гэтыя выходныя пагаварыць пра гэта?"

Забірай

У канчатковым рахунку, рызыка какання падчас анальнага сэксу ніжэйшы, чым можна здагадацца, улічваючы тую частку цела, якая пранікае ўнутр. Але гэта ўсё ж магчыма - у рэшце рэшт, падчас анальнага сэксу вы 🎶 стукаеце, стукаеце, грукаеце нябесных дзверы гною ... 🎶

Каб паменшыць рызыку пад нумарам два падчас сэксуальнага часу, паэксперыментуйце, дадаўшы ў свой рацыён больш клятчаткі, загадзя прыняўшы душ ці нават зрабіўшы анальнае спрынцаванне. Але калі вы рабіць паспрабуйце анальны спрынцаванне, абавязкова зрабіце гэта правільна - інакш вы можаце нанесці сабе больш шкоды, чым карысці.

Агляд для