Гэтак жа, як нашы гардэробы, сяброўства і рамантычныя інтарэсы, наш густ трэніровак змяняецца з цягам часу (на шчасце, таму што Tinder і васьміхвілінны АБС нас сапраўды нікуды не прывялі). Давайце пра...

НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 12:01 раніцы (E T) 14 кастрычніка 2011 г., наведайце вэб-сайт www. hape.com/giveaway і сачыце за Рон Белыя туфлі Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кожны запіс павін...

Хутчэй за ўсё, вы ўжо бачылі Тоні Хортан. Пабудаваны як Брэд Піт але з пачуццём гумару Уіл Ферэл размахваючы гукавым званком, яму цяжка не заўважыць, ці ідзе ён па тэлебачанні позна ўвечары (выберы ка...

Нягледзячы на ​​тое, што я адчуваю сябе дзіўна пасля трэніроўкі, звычайна я не бачу імгненных змен у тым, як я выглядаю. За выключэннем аднаго месца: маіх рук. Я не кажу пра выпуклыя біцэпсы (хачу). П...

Вырастаючы, камандныя віды спорту былі маім джэм-футболам, хакеем на траве і лакросам. У каледжы я плаваў і мне пашанцавала атрымаць стыпендыю ў Сіракузах, каб гуляць у хакей на траве. Калі я скончыў ...

Соль стала асноўным пажыўным злыднем. У Злучаных Штатах максімальная сутачная рэкамендацыя натрыю складае 1500-2300 мг (ніжняя мяжа, калі ў вас высокае крывяны ціск або рызыка сардэчных захворванняў, ...

Багаты Фронінг-першы чалавек, які выйграў тытул першага месца ў гульнях Cro Fit (калі вы прачыталі гэта з касымі вачыма, гэта значыць, што ён стаў чатырохразовым пераможцам). Ён не толькі падняўся на ...

Адэль - вядомая прыватная знакамітасць. Яна з'яўлялася ў некалькіх ток -шоу і рабіла некалькі інтэрв'ю, часта выказваючы сваё нежаданне быць у цэнтры ўвагі. Нават у сацыяльных сетках спявачка ...

Цяжарны шлях Шона Джонсана з самага пачатку быў эмацыйным. У кастрычніку 2017 года залаты прызёр Алімпійскіх гульняў распавёў, што ў яе адбыўся выкідак усяго праз некалькі дзён пасля таго, як яна даве...

Не палохайцеся: каранавірус ёсць не апакаліпсіс. Тым не менш некаторыя людзі (незалежна ад таго, ці ёсць у іх сімптомы грыпу, з аслабленым імунітэтам ці крыху не ў парадку) выбіраюць як мага больш зас...

Калі Сандра з'яўляецца на яе ўрокі спінінга, гэта не для стану яе вузкіх джынсаў, гэта для яе душэўнага стану. "Я перажыў развод, і ўвесь мой свет перавярнуўся",-кажа 45-гадовая жыхарка ...

Уявіце сабе, калі б вы маглі скарыстацца перавагамі сілавых трэніровак — нарошчваць мышцы і спальваць больш тлушчу і калорый — не прысвячаючы гадзіну ў трэнажорнай зале. Наадварот, усяго спатрэбіцца н...

Памятаеце тыя часы, калі маскі для асобы было цяжка знайсці? Цяпер у вас ёсць выбар цвёрдага, бліскавак, фарбавальніка або нават маскі, якая адпавядае бандане вашай сабакі.Не толькі гэта, але і маска ...

Так шмат пра вірус COVID-19 (і цяпер яго мноства варыянтаў) дагэтуль незразумела — у тым ліку, як доўга доўжацца сімптомы і наступствы інфекцыі. Аднак праз некалькі месяцаў пасля гэтай глабальнай панд...

Такім чынам, вы паспрабавалі кетогенную дыету, вельмі папулярны стыль харчавання з нізкім утрыманнем вугляводаў і высокім утрыманнем тлушчаў. Засяроджваючыся на прадуктах з высокім утрыманнем тлушчу (...

Пытанне Я кінуў паліць толькі праз шэсць гадоў. Зараз я пачынаю займацца спортам і адчуваю, што вельмі задыхаюся. Я не ўпэўнены, што гэта ад курэння ці ад бяздзейнасці. Ці перашкаджала курэнне маёй зд...

Нядаўна я абедаў у мексіканскім рэстаране, дзе замовіў маргарыту (вядома!). Пасля таго, як я зрабіў першы глыток, я зразумеў, што гэта не соль на вобадзе, а нешта з невялікім ударам. Гэта была прыправ...

Мы з Эрын даўно сталі фітнесамі. Мы пазнаёміліся, калі мы абодва пісалі ў выдавецкай кампаніі часопіса ў раёне Канзас -Сіці, і хутка заўважылі ў нашым жыцці вялікія падабенствы: мы абодва жылі ў Лорэн...

Паміж доўгімі працоўнымі тыднямі і надзейным графікам фітнесу мы ледзь паспяваем ісці ў нагу з нашым грамадскім жыццём, не кажучы ўжо пра тое, каб прыходзіць дадому і прыбіраць дом кожны дзень. Не сор...

Нягледзячы на ​​тое, што мы ўсё ставім перад сабой пастаўленыя мэты, якіх вы сапраўды можаце дасягнуць у 2018 годзе, ціск пастаянна спрабаваць аб'яднаць сябе можа быць вельмі складаным. Вось чаму ...