Як наркаманка ў роўных частках трэніровак і догляду за скурай, я быў адразу заінтрыгаваны, калі пачуў пра новы твар, які апісваецца як «ёга для асобы». (Не блытайце з трэніроўкамі для вашага...

Капуста можа быць самай гарачай гароднінай, так як калі-небудзь. Незалежна ад таго, ці залічаеце вы ва ўсім Інтэрнеце мемы "Захоўвайце спакой і капусту" або легендарную фуфайку KALE ад Бейон...

Ванэса Хадженс любіць добра трэніравацца. Хутка правядзіце пальцам па яе In tagram, і вы знойдзеце незлічонае мноства відэа з яе разгромнымі ўражлівымі практыкаваннямі (гл.: гэтыя круцільныя ўдары па ...

СвяціццаПрацуйце з тым, што ёсць у вашым шафе, накладваючы пластыкі, дапаўняючы іх, змешваючы і супастаўляючы. Калі вы купляеце новыя рэчы, рабіце ўборы, бо вы заўсёды можаце зняць пласт, калі пацяпле...

Маліна - адзін з лепшых летніх садавіны. Яны не толькі салодкія і смачныя, але і багатыя антыаксідантамі, вітамінамі і клятчаткай. У той час як вы, верагодна, ужо кідаеце маліну ў смузі, зверху на ёгу...

На дадзены момант вы або добра разбіраецеся, або хварэеце на ўсё, што звязана з кішачнікам. За апошнія некалькі гадоў маса даследаванняў была прысвечана бактэрыям, якія насяляюць у стрававальнай сістэ...

Адцісканні кожны дзень могуць зрабіць больш, чым даць вам выдатнае зброю - гэта можа дапамагчы знізіць рызыку сардэчных захворванняў, паводле новага даследавання ў Адкрытая сетка JAMA. У дакладзе гаво...

Расстацца цяжка зрабіць. (Гэта ж песня, праўда?) Усё можа хутка заблытацца, бо размовы пераходзяць у спрэчкі, прычым непрыемныя. А цяпер высвятляецца, што людзям больш па душы порна помсты (ён жа разм...

Ад знакамітасцяў, якія ўзламалі аголеныя фатаграфіі, да 200 000 малюнкаў napchat, якія трапляюць у сетку, абмен інтымнай інфармацыяй з тэлефона стаў відавочна рызыкоўным крокам. Гэта ганьба, таму што ...

На працягу некалькіх месяцаў медыцынскія эксперты папярэджвалі, што гэтая восень будзе ашаламляльнай для здароўя. І вось, гэта тут. COVID-19 па-ранейшаму шырока распаўсюджваецца ў той жа час, калі сез...

Станоўчая атмасфера ў паветры ў гэты час года аказвае рэальнае, магутнае ўздзеянне на ваша псіхічнае і фізічнае здароўе. Святкаванне стварае кактэйль з мазгавых хімікатаў, які амаль падобны на натурал...

Целлюліт-гэта толькі частка жыцця-гэта здараецца з усімі, нават з такімі мадэлямі, як Эшлі Грэм, трэнерамі па трэніроўцы накшталт Ганны Вікторыі і з усімі тымі дасканалымі людзьмі, якіх вы бачыце ў св...

Пасля кожнай зімы натуральна захапляцца цёплымі, светлымі днямі вясны, але ёсць нешта гэта Вясна, у прыватнасці, цалкам вартая захаплення. Гэта можа быць той факт, што акрамя кароткіх зімовых дзён, мы...

З бурнай эпідэміяй грыпу ў гэтым годзе (і кожны год, шчыра кажучы), вы можаце выкарыстоўваць сродак для дэзінфекцыі рук, як вар'ят, і выкарыстоўваць папяровыя ручнікі, каб адчыніць дзверы прыбірал...

Навіны ўспышкі: Тое, што вы займаецеся фітнесам, не азначае, што вам трэба падабацца ёзе. Ёсць шмат людзей, якім думка аб ~дыханні~ праз Воіна III пакутлівая, і яны аддаюць перавагу прабегчы 10 міль, ...

Капітан Марвел прыхільнікі ўжо ведаюць, што фізічных праблем, якія, здавалася б, Бры Ларсан няшмат здольны перамагчы. Ад 400-фунтовых штуршкоў сцёгнамі да 100 прысяданняў за пяць хвілін і літаральна п...

Ваш тэхнічны гаджэт можа сказаць вам, наколькі цяжка, хутка ці далёка вы ідзяце падчас трэніроўкі з дакладнасцю сяржанта, так чаму б вам без гэтага пацець? Таму што навука кажа, што часам варта лётаць...

З Днём Зямлі! Каб адсвяткаваць усё зялёнае, мы селі са шматгадовым актывістам і Чыкага P.D. актрыса Сафія Буш, якая аб'ядналася з экалагічна чыстым брэндам прыгажосці EcoTool і Global Green U A, н...

Ва ўсіх нас ёсць сябры, якія клянуцца, што яны вельмі задаволены сваімі адносінамі, хаця апошні раз яны былі занятыя некалькі тыдняў таму. Што ж, згодна з новым даследаванню, яны не проста балакуты-ці...

Пытанне: Я трэніруюся да паўмарафону. Што я павінен рабіць у дадатак да бегу, каб заставацца стройным і падцягнутым і прадухіліць траўмы?A: Каб прадухіліць траўмы і патэнцыйна палепшыць працу ў дзень ...