Як пазбавіцца ад целлюліта з дапамогай эфірных алеяў

Задаволены

• Агляд для

Целлюліт-гэта толькі частка жыцця-гэта здараецца з усімі, нават з такімі мадэлямі, як Эшлі Грэм, трэнерамі па трэніроўцы накшталт Ганны Вікторыі і з усімі тымі дасканалымі людзьмі, якіх вы бачыце ў сваёй стужцы ў Instagram,-і зусім не трэба саромецца. (Згадайце ўсе адчуванні #LoveMyShape.) Целлюліт - гэта проста тлушч пад скурай, і ніякае чароўнае сродак не прымусіць яго цалкам знікнуць. (Больш падрабязна пра навуку пра целлюліт і найбольш распаўсюджаныя міфы пра целлюліт прама тут.)

Але калі вы хочаце ўзмацніць кровазварот, згладзіць знешні выгляд целлюліта і паменшыць з'яўленне ўздуцці жывата з дапамогай эфірных алеяў? Паспрабуйце гэты рэцэпт ад Надзеі Гілерман, аўтара Эфірныя алею кожны дзень і заснавальнік раскошных эфірных алеяў H. Gillerman Organics.

Рэцэпт

• 2 сталовыя лыжкі алею вінаградных костачак
• 2 чайныя лыжкі алею грэйпфрута
• 1/4 чайнай лыжкі алею кедра
• 1/4 чайнай лыжкі алею герані
• 5 кропель алею мяты

Метад

Змяшайце інгрэдыенты ў шкляной кубку або бутэльцы і змяшайце, каб змяшаць. «Перад тым, як прыйсці ў душ, вытрыце скуру грубай сурвэткай, злёгку праходзячы па абедзвюх нагах і сцёгнах кругавымі рухамі і пагладжваннямі ўверх», — кажа Гілерман. Прайграйце той жа працэс у душы з мяккім мылам. Затым, як толькі вы выйдзеце з душа, пакуль ваша скура яшчэ вільготная, нанёс алейны кактэйль для цела на ногі, сцёгны, жывот і верхнюю частку ступняў доўгімі рухамі ўверх. Каб атрымаць яшчэ лепшыя вынікі, рабіце гэта падчас душа пасля трэніроўкі пасля раздушвання гэтай разгладжвальнай целлюліта ногі і ягадзіц. (Далей паспрабуйце іншыя геніяльныя рэцэпты эфірных алеяў Гілермана: энергізуючая сыроватка, скраб для цела і ног сваімі рукамі, асвяжальны спрэй для догляду за скурай ружовай вады і ўвільгатняе хітрык для сухіх і ломкіх пазногцяў.)

Агляд для