Вы сказалі нам: Джэн і Эрын з прыдатных дзяўчат

Задаволены

• Агляд для

Мы з Эрын даўно сталі фітнесамі. Мы пазнаёміліся, калі мы абодва пісалі ў выдавецкай кампаніі часопіса ў раёне Канзас -Сіці, і хутка заўважылі ў нашым жыцці вялікія падабенствы: мы абодва жылі ў Лорэнс, штат Канзас, у той час як нашы хлопцы вучыліся ў аспірантуры, і мы абодва доўга цярпелі і нудная 50-хвілінная паездка. Неўзабаве мы сталі таварышамі па аб'яднанні, а потым пачалі разам хадзіць за абедам, хадзіць на заняткі па зумбе і ўвогуле матываваць адзін аднаго да трэніровак.

За гэты час у мяне, шчыра кажучы, быў крызіс экзістэнцыяльнага крызісу наконт майго месца ў свеце. Не спрабуючы працаваць у кубе, але крыху расчараваўшыся ў працы ў аздараўленчых клубах (я сертыфікаваны персанальны трэнер і інструктар групавых практыкаванняў), я сапраўды адчуваў, што для жанчын не хапае разумнага і рэалістычнага падыходу да фітнесу, які быў бы даступным і вясёлым. Я хацеў, каб жанчыны разумелі, што іх каштоўнасць не прывязана да колькасці па шкале, і што актыўнасць і карміць сваё цела пажыўнымі прадуктамі сапраўды з'яўляюцца варотамі да лепшага жыцця вакол. Гаворка не ідзе пра тое, каб пацець у трэнажорнай зале або быць ідэальным. Гаворка ідзе пра тое, каб сапраўды жыць сваім лепшым жыццём. Як толькі я ўгаварыў Эрын далучыцца да мяне па вар'яцкім шляху пачатку Fit Bottomed Girls, каб атрымаць гэта паведамленне, усё сапраўды проста пстрыкнула.

Fit Bottomed Girls - гэта не толькі памер нашых (ці нашых чытачоў) тылаў. Замест гэтага, быць FBG - гэта больш мысленне. Мы заўсёды кажам, што абліпальныя нізы бываюць розных формаў і памераў, таму важна не знешні выгляд, а тое, як вы ставіцеся да сябе. Быць FBG азначае, што вы любіце сябе безумоўна, размаўляеце з сабой, як з лепшым сябрам, паслядоўна выбіраеце здаровую ежу, якую вы любіце, і рэгулярна рухаеце сваім целам. Усё ў тым, каб адчуваць сябе добра і рабіць тое, што любіш.

Агляд для