Суровая рэальнасць падтрымання вагі

Задаволены

• Агляд для

Што тычыцца страты вялікай колькасці вагі, скінуць кілаграмы - гэта толькі палова поспеху. Як кожны, хто калі -небудзь глядзеў Самы вялікі няўдачнік ведае, што сапраўдная праца пачынаецца пасля таго, як вы націснеце на свой чароўны лік, бо для яго захавання патрабуецца столькі ж, калі не больш, намаганняў. (Акрамя таго, пераканайцеся, што вы ведаеце праўду аб наборы вагі пасля Самы вялікі няўдачнік.)

Элна Бэйкер ведае, наколькі рэальная гэтая барацьба. Нядаўна комік і аўтар падзялілася гісторыяй свайго пахудання на 110 кілаграмаў у папулярным падкасце Гэта амерыканскае жыццё. Пасля таго, як большую частку жыцця яна пакутавала ад залішняй вагі або атлусцення, яна, нарэшце, вырашыла схуднець у дваццаць гадоў і запісалася ў клініку для пахудання ў Нью -Ёрку. Яна страціла 100 фунтаў усяго за пяць з паловай месяцаў, сілкуючыся здаровай дыетай, займаючыся фізічнымі практыкаваннямі і ... прымаючы фентэрмін, які ёй прапісаў лекар.

Фэнтэрмін - гэта амфетамін-падобны прэпарат, які быў паловай папулярнага камбінаванага для пахудання Fen-Phen, які быў зняты з рынку ў 1997 годзе пасля таго, як даследаванні паказалі, што 30 працэнтаў людзей, якія прымалі яго, адчувалі праблемы з сэрцам. Фэнтэрмін па-ранейшаму адпускаецца па рэцэпце самастойна, але цяпер ён прадаецца як проста «кароткатэрміновае» лячэнне атлусцення.

Нарэшце худая, Бэйкер выявіла, што гэта ўсё, чаго яна спадзявалася. Яна раптам атрымала магчымасці працаўладкавацца, знайсці рамантыку і нават атрымаць бясплатныя прадукты, усё дзякуючы сваёй нядаўна стройнай постаці. У рэшце рэшт ёй зрабілі дарагую аперацыю па выдаленні скуры, каб яе трансфармацыя была завершана. (Не прапусціце: сапраўдныя жанчыны дзеляцца сваімі думкамі аб хірургіі выдалення скуры пасля пахудання.) Але, нягледзячы на ​​тое, што яна прытрымліваецца здаровага харчавання і практыкаванняў, у рэшце рэшт выявіла, што вага пачаў паўзці. Такім чынам, яна вярнулася да таго, што, як яна ведала, спрацавала.

"Вось тое, што я ніколі не кажу людзям. Я ўсё яшчэ прымаю фентэрмін. Я прымаю яго на працягу некалькіх месяцаў у год, а часам здаецца, што гэта палова года. Я не магу атрымаць яго па рэцэптах, таму я купляю яго ў Мексіка або ў Інтэрнэце, хоць інтэрнэт -матэрыялы падробленыя і таксама не працуюць ", - прызналася яна ў шоу. "Я ведаю, як гэта гучыць. Я дакладна ведаю, як гэта сапсавана".

Але наколькі цяжка падтрымліваць страту вагі? І колькі людзей для гэтага звяртаюцца да адчайных мер, падобных Бэйкера? Даследаванне, па меншай меры, супярэчлівае. Адно часта цытуемае даследаванне, апублікаванае ў Медыцынскі часопіс Новай Англіі, высветлілася, што толькі адзін -два з кожных 100 чалавек, якія худнеюць, захоўваюць страту за апошнія два гады, у той час як іншае даследаванне паказала, што гэтая лічба набліжаецца да пяці адсоткаў. І даследаванне UCLA паказала, што траціна тых, хто сядзіць на дыеце, на самай справе аднаўляе больш вагі, чым спачатку страціў. Аднак гэтыя лічбы горача аспрэчваюцца з іншымі даследаваннямі, у тым ліку з гэтым, апублікаваным Амерыканскі часопіс харчавання, заявіўшы, што паніка завышаная і што каля 20 працэнтаў тых, хто сядзяць на дыеце, захаваюць страту ў доўгатэрміновай перспектыве.

Большая частка блытаніны, здаецца, вынікае з таго факту, што доўгатэрміновыя кантраляваныя даследаванні зніжэння вагі на людзях з'яўляюцца адносна рэдкімі і вельмі дарагімі, таму нам часта застаюцца даследаванні, заснаваныя на самасправаздачах, і людзі з'яўляюцца вядомымі хлусамі, калі справа даходзіць да казаць аб іх вазе, спажыванні ежы і фізічных звычках.

Але якую б колькасць вы ні абралі, яна ўсё роўна пакідае па меншай меры 80 працэнтаў людзей у неверагодна расчаравальным становішчы, калі яны вяртаюць увесь той вага, над якім яны так неверагодна працавалі. Таму нядзіўна, што многія людзі звяртаюцца да сумнеўных харчовых дабавак, таблетак чорнага рынку і парушэнняў харчавання, каб захаваць вагу. Адно з апытанняў, праведзеных часопісам Цяпер сцвярджае, што кожная сёмая жанчына кажа, што ўжывала наркотыкі, адпускаюцца па рэцэпце або незаконныя, каб схуднець. Акрамя таго, амаль палова заявіла, што яны выкарыстоўвалі травяныя дабаўкі, а 30 працэнтаў прызналіся, што чысцяць пасля ежы. Асобнае расследаванне адмяніла, па меншай меры, частку выбуху рэцэптаў СДВГ, такіх як Adderall і Vyvanse, і іх папулярнасці на чорным рынку, да іх добра вядомага пабочнага эфекту пахудання.

На жаль, усе гэтыя метады маюць і іншыя вядомыя шкодныя пабочныя эфекты, пачынаючы ад залежнасці ад хваробы і заканчваючы нават смерцю. Але гэта цана, якую Бэйкер кажа, што яна гатовая заплаціць, каб захаваць прывілеі, якія яна атрымала ад хударлявасці. «Я раней думала, што [фэнтэрмін] можа паўплываць на маё здароўе. Такое адчуванне», — сказала яна. «Я наўмысна ніколі не шукаў у Google пабочныя эфекты».

Немагчыма дакладна сказаць, колькі звяртаюцца да адчайных мер па падтрыманні пахудання, паколькі людзі, зразумела, неахвотна распавядаюць даследчыкам (альбо могуць адмаўляць) аб ужыванні наркотыкаў або неўпарадкаваным харчовым паводзінах, але гісторыя Бэйкера дае зразумець адно: гэта адбываецца, і мы усім трэба больш гаварыць пра гэта. (І хутка, таму што існуе сур'ёзная глабальная праблема атлусцення.)

Агляд для