3 прычыны, чаму вы павінны паспрабаваць КБР, нават калі вас не цікавіць пустазелле

Задаволены

• 1. КБР расслабляе вас.
• 2. Гэта спрыяе аднаўленню пасля трэніроўкі.
• 3. У вас атрымаецца ззяючы колер асобы.
• Агляд для

КБР: Вы чулі пра гэта, але што гэта? Атрыманае з канопляў злучэнне ўплывае на эндаканнабіноідную сістэму арганізма, якая гуляе ролю ў адчуванні болю і рэакцыі на стрэс, кажа Наомі Фейер, доктар медыцынскіх навук, урач -неўролаг у Нью -Ёрку. Але ў адрозненне ад яго стрыечнага брата THC, вы атрымліваеце бонусы без кайфу. (Вось розніца паміж CBD, THC, каноплі і марыхуанай.)

Прававы статус злучэння складаны. КБР з марыхуаны незаконны паводле федэральнага заканадаўства. "Але КБР, атрыманы з канопляў, з'яўляецца законным у адпаведнасці з федэральнымі і законамі большасці штатаў", - кажа Род Кайт, юрыст, які засяроджваецца на індустрыі канабіса. Толькі што было прынята федэральнае заканадаўства, якое змякчае абмежаванні на прадукты з канопляў, такія як КБР. (Аднак больш свабодныя правілы азначаюць, што вы павінны быць больш уважлівымі да таго, якія прадукты вы купляеце. Вось як бяспечна купляць КБР.)

Ужо цяпер гэта паўстае ва ўсім: настойкі для здароўя, напоі, закускі, касметыка, нават корм для хатніх жывёл. (Тут паглядзіце больш лепшых КБР для здароўя і добрага самаадчування.)

Мы спыталі ў вядучых экспертаў, ці сапраўды КБР настолькі эфектыўны, як вы чуеце. Вось што яны нам сказалі.

1. КБР расслабляе вас.

Людзі ў асноўным звяртаюцца да КБР для зняцця стрэсу. Адно з найбуйнейшых даследаванняў, праведзеных на сённяшні дзень, пацвярджае, што яно расслабляе вас, магчыма, супакойваючы нервовую сістэму. "У адным выпрабаванні людзі з сацыяльным трывожным засмучэннем, якія прымалі КБР, мелі меншы стрэс падчас мадэляваных публічных выступленняў, чым тыя, хто ім не карыстаўся. Мае пацыенты лічаць, што гэта дапамагае ім лепш спаць",-кажа доктар медыцынскіх навук Дональд Абрамс медыцыны ў Каліфарнійскім універсітэце, Сан -Францыска. У даследаванні найбольш эфектыўная доза - 300 міліграмаў КБР. (Глядзіце: Што здарылася, калі я паспрабаваў CBD ад трывогі)

2. Гэта спрыяе аднаўленню пасля трэніроўкі.

У даследаваннях было паказана, што КБР з'яўляецца супрацьзапаленчым і міярэлаксуючым сродкам, таму можа дапамагчы пры скаванасці цягліц, кажа доктар Фейер. Алекс Сільвер-Фаган, майстар-трэнер Nike і абаронца псіхічнага здароўя, кажа, што дадае алей у сваю каву для лячэння як боляў у цягліцах, так і трывогі.

Выберыце пероральный дадатак або трансдермальный пластыр; мясцовыя крэмы з КБР могуць не патрапіць у кроў. (Больш падрабязна пра гэта тут: ці дзейнічаюць крэмы з КБР для палягчэння болю?)

3. У вас атрымаецца ззяючы колер асобы.

Крэм з КБР прыносіць карысць вашай скуры. (Вось чаму існуе так шмат новых сродкаў прыгажосці КБР.) "Гэта супрацьзапаленчае сродак, таму можа дапамагчы пры такіх станах, як псарыяз і атопіческій дэрматыт",-кажа доктар Фейер. Гэта таксама можа дапамагчы ачысціць вугры, знізіўшы выпрацоўку алею і супакоіўшы раздражненне. Добры брэнд, які варта шукаць, - гэта CBD for Life, які робіць сыроватку для вачэй, крэм для асобы і бальзам для вуснаў.

І гэта толькі вяршыня айсберга. Вось усе даказаныя перавагі КБР для здароўя.

Агляд для