У мінулую сераду я сумесна вёў чат у твітэры для hape.com. Было вельмі шмат выдатных пытанняў, але адзін асабліва вылучаўся, таму што не адзін удзельнік задаваў яму пытанне: "Наколькі дрэнна есці...

Больш цукру азначае большы набор вагі. Гэта выснова новага дакладу Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыі, у якім было выяўлена, што па меры росту спажывання цукру павялічваецца вага як мужчын, так і ж...

У маёй прыватнай практыцы я быў спартыўным дыетолагам трох прафесійных каманд і шматлікіх спартсменаў, і калі вы кожны дзень збіраецеся на працу 9-5 і трэніруецеся, калі можаце, ці зарабляеце на жыццё...

ЦІНА НА ... СЕМЕЙНЫ ФІТНЕС "Мы з 3-гадовай дачкой любім разам рабіць дзіцячае відэа з ёгай. Я адчуваю, як дачка кажа" намастэ "." РЭЦЭПТЫ "Амаль кожны рэцэпт можна прыгатаваць...

Калі вы незадаволеныя вынікам выбараў, вас чакаюць цяжкія выходныя. Але лепшы спосаб справіцца з гэтым - гэта, магчыма, крыху асвятліцца. «Гэта хвалюючая тэма, але можа быць карысна зрабіць што-н...

"Мне не хапае часу" - гэта, бадай, самая распаўсюджаная апраўданне, што людзі не ядуць больш здарова. Наколькі мы ведаем, што гэта важна і кажам, што мы перашкодзім фаст-фуду, калі мы вяртае...

Няма нічога горш, чым скінуць кучу грошай на моднае новае ўбранне для трэніровак, толькі каб ён у выніку сунуўся ў спінку камоды. Вядома, нашы чаканні ў дачыненні да эстэтыкі і прадукцыйнасці вышэйшыя...

Некалькі дзён дамагчыся таго, каб заняцца класам, цяжэй, чым у іншыя. Ты стаміўся, ты тыдзень не быў у прадуктовай краме, і здаецца шчаслівы час так што значна весялей - спіс апраўданняў доўгі. Але, я...

Незалежна ад таго, што вы ў першым трыместры цяжарнасці і проста даносіце навіны да блізкіх, ці вы пасля родаў і пачынаеце звязвацца са сваім дзіцем, многія будучыя мамы і маладыя мамы з цяжкасцю знах...

Адна з найвялікшых пераваг міжземнаморскай дыеты заключаецца ў тым, што яна не з'яўляецца надзвычай абмежавальнай. У той час як некаторыя дыеты патрабуюць прытрымлівацца спісу страшэнна кароткай е...

Думаеце, вы заказваеце варыянт для бікіні? Некаторыя, здавалася б, лёгкія і здаровыя летнія прадукты ў канчатковым выніку пакуюць больш тлушчу, чым гамбургер! Але гэтыя парады па дыеце могуць дапамагч...

Мае ногі на шырыні плячэй, калені мяккія і спружыністыя. Я падставіў рукі да твару, нібы збіраюся зацяняць скрыню. Перш чым я кінуся наперад, каб нанесці ўдар, інструктар просіць мяне пацягнуцца назад...

Што гэта такоеЯзвавы каліт - гэта запаленчае захворванне кішачніка (IBD), агульная назва захворванняў, якія выклікаюць запаленне ў тонкім кішачніку і тоўстай кішцы. Гэта можа быць цяжка паставіць дыяг...

Сур'ёзна страшная навіна для вегетарыянцаў: 10 % вегетарыянскіх заменнікаў мяса ўтрымліваюць сапраўднае мяса жывёл, гаворыцца ў даследаванні Clear Lab , стартапа харчовай аналітыкі, які паглядзеў,...

Будзем сапраўдныя: кашы для сняданку, асабліва храбусценне тостаў з карыцай, цудоўна. На жаль, гэта таксама не так добра для вас. Вось чаму мы так хваляваліся, выявіўшы, што некаторыя бабовыя культуры...

Збожжавыя - гэта адна з самых простых страў для сумесі, але яна можа быць загружаная цукрам, тлушчам і вугляводамі, перамагаючы мэта імкнення харчавацца цалкам здаровай.Сняданак - самая важная страва ...

Мы былі там: супер псіхічныя (і нервовыя), каб паспрабаваць новы клас трэніровак, каб толькі прыехаць і выявіць, што мы зусім непадрыхтаваныя (чытайце: носяць няправільную экіпіроўку, не разумеюць лін...

Ад выкліку "Коала" да "Мэты", у TikTok шмат цікавых спосабаў пацешыць сябе і сваіх блізкіх. Цяпер ёсць новая праблема: яна называецца Цэнтрам гравітацыйнага выкліку, і гэта даволі ...

Калі апошнія паўтара года даказалі адно, гэта значыць, што вірусы могуць быць надзвычай непрадказальнымі. У некаторых выпадках заражэнне COVID-19 выклікала мноства непрыемных сімптомаў-ад высокай тэмп...

Цукар робіць рэчы вельмі смачнымі, але занадта шмат у вашым рацыёне - дрэнная навіна для вашага здароўя. Гэта звязана з павышаным рызыкай раку, паразы печані і сардэчнай недастатковасці, а таксама пас...