НЯМА НУЖНЫХ КУПОЎ.1. Як увайсці: Пачатак у 12:01 раніцы (E T) 14 кастрычніка 2011 г., наведайце вэб-сайт www. hape.com/giveaway і сачыце за Ice-Watch Напрамкі ўводу розыгрышаў. Кожны запіс павінен змя...

Выпады - гэта вясёлае дынамічнае рух, якое можна дадаць да трэніровачнай сумесі... пакуль вы не зробіце столькі, што калені ператворацца ў кашыцу, і вы страціце каардынацыю ў ніжняй частцы цела. Калі ...

Па меры таго, як люты заканчваецца, і мы яшчэ больш уступаем у сезон Рыб, вы можаце чакаць, што ваш апетыт да рамантыкі і тэндэнцыя ўзбуджацца ў вашых пачуццях. У рэшце рэшт, не толькі сонца выслізнул...

Ёсць шмат важкіх прычын, каб мець сабаку. Яны выдатныя кампаньёны, маюць дзіўныя перавагі для здароўя і могуць дапамагчы пры дэпрэсіі і іншых псіхічных захворваннях. Цяпер некаторыя надзвычай таленаві...

Як быццам тонкая боль і пяшчота ў грудзях, якія прыходзяць з кожнай менструацыяй, не выклікалі дастатковых пакут, большасці жанчын прыйшлося хоць раз у жыцці перажыць яшчэ адно непрыемнае адчуванне ў ...

Вы ведаеце, што паўнавартасны сон мае вырашальнае значэнне для дабрабыту, прадукцыйнасці, настрою і нават захавання здаровага харчавання. Але глыбокі сон можа мець нават больш дзіўныя наступствы, чым ...

Можа быць, з'есці палову каструлі шакаладу на сняданак - не самая лепшая ідэя, бо пасля гэтага вы будзеце адчуваць сябе даволі дрэнна, але гэтая аўсянка? Так. Так, вы можаце і цалкам павінны ўдыха...

Хочаце, каб ваша грудзі выглядала лепш за ўсё? Вось тры простыя стратэгіі абслугоўвання, якія можна паспрабаваць сёння:1. ЗАБАРОНІЦЬ ВЫКЛЮЧЭННЕАдно з лепшых інвестыцый, якія вы можаце зрабіць для сваё...

Мы з мужам пазнаёміліся ў каледжы, і наша сэксуальная хімія з самага пачатку была дзіўнай. На працягу дваццаці гадоў і ў першыя гады шлюбу мы займаліся сэксам некалькі разоў на дзень, кожны дзень тыдн...

Калі тэмпература паніжаецца, колькасць вашых калегаў, якія нюхаюць, здаецца, павялічваецца. Магчыма, вы прынялі свой лёс як будучую пацярпелую ад грыпу, але калі вы цвёрда вырашылі ў гэтым сезоне пазб...

Напэўна, вы ўжо запомнілі мантру для падтрымання падцягнутага і здаровага цела: ешце збалансаваную ежу і прытрымвайцеся звычайнага рэжыму практыкаванняў. Але гэта не адзіныя разумныя крокі, якія вы мо...

Зборная ЗША пачала ўражлівы старт на Паралімпійскіх гульнях у Токіо-з 12 медалямі і падлікам-і 17-гадовая Анастасія Пагоніс дадала першую частку залатога абсталявання ў якая расце калекцыю Амерыкі.Ура...

Высокая выніковасць падчас трэніроўкі і вынікі, якія вы бачыце, прымушаюць вас адчуваць сябе дзіўна-балючыя або напружаныя мышцы, што таксама можа прывесці да? Не так ужо і шмат.І хоць пракатка пены, ...

Калі вам падабаецца пачынаць раніцу з вялікай шклянкі OJ, вы напэўна чулі дрэнны рэп соку: ён напоўнены цукрам-каля 34 грам на 12 шклянак вадкасці. (Не падманвайце сябе гэтымі 8 здаровымі прадуктамі з...

У шырокім свеце заняткаў фітнесом ёсць з чаго выбраць: ад танцаў на пілоне і кардыё кардыё да бокса і HIIT, вы абавязкова знойдзеце тое, што вам падабаецца, і тое, што вам ненавідзіце. Вось чаму мы пр...

Вясна ў паветры ... адчуваеш пах? Збіце гэтую смачную і карысную фрытату для вашага наступнага ранішняга сняданку (не забудзьцеся пра карысныя мімозы) і запрашаем у цёплае надвор'е.Робіць: 4Інгрэд...

Большасць людзей, якія сочаць за мной у In tagram або зрабілі адну з маіх трэніровак па каханні, па -сапраўднаму, думаюць, што фітнес і аздараўленне заўсёды былі часткай майго жыцця. Але праўда ў тым,...

Нараджэнне адкрывае вочы ў многіх адносінах. Для Розі Хантынгтан-Уайтлі, спроба схуднець пасля цяжарнасці была адным з аспектаў, якія пайшлі не так, як чакалася. (Па тэме: Розі Хантынгтан-Уайтлі падзя...

Хутчэй за ўсё, вы ўжо сутыкаліся з эфірнымі алеямі-магчыма, вы нават выкарыстоўвалі эфірныя алею для трывогі. Напрыклад, калі ваш інструктар па ёзе паціраў вашыя плечы ў канцы практыкі, або калі вы за...

Крысі Тэйген не баіцца быць шчырай у сацыяльных сетках, асабліва калі гаворка ідзе пра яе ўласныя праблемы са скурай - у тым ліку ўсё, ад вугроў да высыпанняў на попе, што робіць яе адной з самых рэле...