15 слоў і фраз, якія нам трэба перастаць казаць

15 слоў і фраз, якія нам трэба перастаць казаць

Босі. Мы разумеем, чаму Шэрыл Санберг запусціў кампанію па забароне слова B, але мы лічым, што яго проста трэба трохі змяніць. Адкіньце «у», і раптам яно перастане баналізаваць той факт, што...
Усё, што трэба ведаць аб стомленасці наднырачнікаў і дыеце пры стомленасці наднырачнікаў

Усё, што трэба ведаць аб стомленасці наднырачнікаў і дыеце пры стомленасці наднырачнікаў

Ах, стомленасць наднырачнікаў. Стан, пра які вы, верагодна, чулі ... але не ўяўляеце, што гэта значыць. Пагаворым пра #relatable.Стомленасць наднырачнікаў - гэта моднае слова для мноства сімптомаў, зв...
Гэтыя бялковыя шарыкі з 5 інгрэдыентаў на смак як у Рызы

Гэтыя бялковыя шарыкі з 5 інгрэдыентаў на смак як у Рызы

Прабачце, але я ўсё гэта з'еў. Кожны апошні. Так што мне прыйшлося зрабіць зусім новую партыю (бедны я!), каб я мог зрабіць некалькі фота. І я з'ем усю гэтую партыю, таму што дазвольце мне ска...
Зблізку з Smash Star Кэтрын Макфі

Зблізку з Smash Star Кэтрын Макфі

Моцны. Вызначыўся. Устойлівы. Натхняе. Гэта толькі некаторыя словы, якія можна выкарыстоўваць, каб апісаць неверагодна таленавітых Кэтрын Макфі. Ад Амерыканскі ідал віцэ-чэмпіёнка велізарнай тэлезоркі...
Гэты інжыр і яблычны авёс рассыпаецца - гэта ідэальны асенні бранч

Гэты інжыр і яблычны авёс рассыпаецца - гэта ідэальны асенні бранч

Гэта той цудоўны час года, калі восеньскія садавіна пачынаюць з'яўляцца на фермерскіх рынках (сезон яблыкаў!), Але летніх садавіны, як і інжыра, па -ранейшаму шмат. Чаму б не аб'яднаць лепшае ...
Больш бяспечны спосаб рабіць прысяданні з вагой

Больш бяспечны спосаб рабіць прысяданні з вагой

Калі вам падабаецца, як прысяданні танізуюць вашыя попу і ногі, вы, верагодна, спрабуеце палепшыць свае вынікі, ужываючы больш супраціву. Аднак перад тым, як узяць штангу, вазьміце калькулятар. У няда...
Леа Мішэль хоча навесці парадак прыгажосці ў 2020 годзе - вось што яна любіла

Леа Мішэль хоча навесці парадак прыгажосці ў 2020 годзе - вось што яна любіла

Леа Мішэль ужо мела зусім руціна песціць у 2019 годзе. (Аднак тая паліца для ванны.) Тым не менш, яна імкнецца змяніць свае касметычныя сродкі ў гэтым годзе ў рамках аднаго са сваіх навагодніх рэзалюц...
3 лёгкіх практыкаванняў, якія кожны павінен рабіць, каб прадухіліць боль у спіне

3 лёгкіх практыкаванняў, якія кожны павінен рабіць, каб прадухіліць боль у спіне

Калі вы калі-небудзь пакутавалі ад боляў у спіне (магчыма, пасля заняткаў спіной?), вы ведаеце, наколькі гэта можа быць знясільваючым. Ніхто не хоча заставацца ўбаку ад трэніроўкі або задавацца пытанн...
Лепшыя прадукты спартанскай расы, якія можна ўжываць да, пасля і падчас мерапрыемства, на думку дыетолагаў

Лепшыя прадукты спартанскай расы, якія можна ўжываць да, пасля і падчас мерапрыемства, на думку дыетолагаў

Падзеі на цягавітасць кідаюць выклік нават самым складаным з жорсткіх. Гэтыя гонкі з перашкодамі складаныя не толькі фізічна, але і разумова. Вось чаму веданне лепшых прадуктаў для ўключэння ў свой ра...
Мышцы прэса Камілы Мэндэс літаральна тузаюцца ў гэтым відэа з асноўнай трэніроўкай

Мышцы прэса Камілы Мэндэс літаральна тузаюцца ў гэтым відэа з асноўнай трэніроўкай

Каміла Мендэс не заўсёды дзеліцца фітнес -паведамленнямі ў сацыяльных сетках. Але калі яна гэта робіць, яны ўражваюць AF. У святочныя выхадныя Рывердэйл Зорка апублікавала серыю відэаролікаў у сваёй г...
Чаму Арыэль Уінтэр "шкадуе" пра некаторыя яе пляскі ў сацыяльных сетках

Чаму Арыэль Уінтэр "шкадуе" пра некаторыя яе пляскі ў сацыяльных сетках

Арыэль Уінтэр не баіцца адказваць тролям у сацыяльных сетках. Калі людзі крытыкавалі яе выбар адзення, яна казала пра сваё права насіць тое, што хоча. Яна нават звярнулася да інтэрнэт-спекуляцый пра с...
5 прадметаў, якія вы павінны мець у вашым гардэробе Athleisure на вясну

5 прадметаў, якія вы павінны мець у вашым гардэробе Athleisure на вясну

Вы ведаеце тую дзяўчыну з вашага класа трэніровак, якая можа выцерці пот з броваў, вытрасці валасы, накінуць скураную куртку на спартыўны бюстгальтар-і без асаблівых высілкаў паглядзець разам за дзве ...
Дакументальны фільм "Чароўная таблетка" сцвярджае, што кетогенная дыета можа вылечыць практычна ўсё

Дакументальны фільм "Чароўная таблетка" сцвярджае, што кетогенная дыета можа вылечыць практычна ўсё

Папулярнасць кетогенной дыеты расце, таму не дзіўна, што на Netflix з'явіўся новы дакументальны фільм на гэтую тэму. Дубляваны Чароўная таблетка, новы фільм сцвярджае, што кето-дыета (план харчава...
Бейонсе кажа, што выкідак змяніў яе погляд на поспех

Бейонсе кажа, што выкідак змяніў яе погляд на поспех

На дадзены момант слова «Бейонсе» па сутнасці з'яўляецца словам з сямі літар для «пераможцы». Спявачка пастаянна атрымлівае ўзнагароды і нават трымае рэкорд самай намінаванай ж...
5 спосабаў падмануць сваю дыету

5 спосабаў падмануць сваю дыету

Патураючы, расплюшчваючыся, вылазячы. Як бы вы гэта ні называлі, мы ўсе час ад часу кідаем на вецер асцярожнасць з калорыямі падчас святаў (добра, можа быць, часцей, чым мы хочам прызнаць). Потым прых...
Ваш харчовы характар ​​робіць вас тоўстым?

Ваш харчовы характар ​​робіць вас тоўстым?

Вы - прынцэса кактэйльнай вечарыны, якая кожную ноч прагрызае розныя падзеі, або выпадковы фаст-фуд, які хапае кітайскую ежу на вынас і разбіваецца на канапе? У любым выпадку, ваш вячэрні рэжым харчав...
Кайла Іцінес афіцыйна перайменавала свае сумна вядомыя ў «Кіраўнікі па целе бікіні»

Кайла Іцінес афіцыйна перайменавала свае сумна вядомыя ў «Кіраўнікі па целе бікіні»

Прайшло каля 12 гадоў з таго часу, як аўстралійскі трэнер Кайла Ітынес пачала абменьвацца фітнес -зместам у In tagram, і сем гадоў з таго часу, як яна выпусціла свой хіт па бікіні -даведніку па целе ў...
Люсі Хейл і Каміла Мендэс апантаныя гэтым купальнікам за 30 долараў

Люсі Хейл і Каміла Мендэс апантаныя гэтым купальнікам за 30 долараў

ICYMI, тай-фарба вяртаецца на лета сур'ёзна, і мы вельмі рады, мякка кажучы. Псіхадэлічны прынт дэбютаваў на ўзлётна-пасадачных палосах вясны 2019 года, і цяпер ён захапіў вулічную моду з такімі а...
Як тэкставыя паведамленні шкодзяць вашай паставе

Як тэкставыя паведамленні шкодзяць вашай паставе

Чытаеце гэта на сваім iPhone? Верагодна, ваша пастава не такая ўжо і гарачая. Па сутнасці, тое, як вы чытаеце прама ў гэтую хвіліну, можа нанесці сур'ёзны стрэс пазваночніку і шыі, гаворыцца ў нов...
6 прычын вашага першага падцягвання яшчэ не адбылося

6 прычын вашага першага падцягвання яшчэ не адбылося

Пасля шматгадовых дыскусій пытанне аб тым, ці могуць жанчыны на самай справе выконваць падцягванне да вагі, афіцыйна спынены. Гэта факт: жанчыны розных формаў і памераў могуць рабіць-рэгулярна раздушв...