У нас ёсць паведамленне для 20 мільёнаў амерыканцаў з дыябетам: вазьміце гантэлі. На працягу многіх гадоў лекары рэкамендавалі кардионагрузку, каб дапамагчы кантраляваць узровень цукру ў крыві (глюкоз...

"Занятае жыццё - гэта фантастыка. Мы ў захапленні і, безумоўна, у захапленні".Эшлі Сімпсан на працягу многіх гадоў бачыла, як яе імя лунала ў таблоідах па розных прычынах: яе вага, яе рамант...

Пры ўсёй увазе, якую атрымлівае станоўчы рух цела, можна падумаць, што большасць людзей у фітнес -індустрыі ведаюць, што гэта не добра, каб рабіць каментары аб тым, як павінна выглядаць ці не павінна ...

Трасанне нагамі, пастукванне пальцам, пстрычка ручкі і падскокванне сядзення могуць раздражняць вашых калег, але ўсе гэтыя мітусні на самай справе могуць прынесці карысць вашаму арганізму. Згодна з да...

Многія людзі любяць высокую энергетыку Zumba. Іншыя прагнуць інтэнсіўнасці заняткаў спінінгам у цёмным пакоі з гучнай музыкай. Але некаторым гэта не падабаецца любы танцаваць кардыё? Не. Круціцца на р...

Цяжка ўспомніць час раней Джыліян Майклс была каралевай пчол у свеце фітнесу. Упершыню мы сустрэліся з "Самым жорсткім трэнерам Амерыкі". Самы вялікі няўдачнік, і за 10 з лішнім гадоў пасля ...

Вы знаходзіцеся ў пастаяннай руціне абедаць або заказваць, каб палегчыць свой напружаны лад жыцця? Сёння з больш патрабавальным графікам працы і сям'і жанчыны ўсё часцей аддаюць перавагу адмовіцца...

Удзельніцы нью-ёркскага клуба топлес-клуба агалялі грудзі ў Цэнтральным парку апошнія шэсць гадоў. Нядаўна група стала віруснай пасля таго, як падзялілася відэа пра сваю місію: даказаць, што жанчынам ...

Напоі з прыправамі з гарбуза і яблыкаў, магчыма, ужо прабраліся на дошку меню, але справа ў тым, што верасень-гэта хутчэй пераходны месяц, чым прыём паўнавартаснай восені. Нягледзячы на ​​тое, што шко...

Вы выбралі пункт прызначэння, годны для In ta, забраніравалі апошні рэйс з чырвонымі вачыма і здолелі ўкласці ўсю вопратку ў свой малюсенькі чамадан. Цяпер, калі самая напружаная частка вашага адпачын...

Хлоі Кардашян не чужая ганьбаванне цела. The У нагу з Кардаш'янамі Зорку крытыкавалі з-за яе вагі на працягу многіх гадоў - і нават пасля таго, як яна ліха схуднела на 35 фунтаў у 2015 годзе, людз...

Ніхто не любіць іголкі. Дык ці паверыце вы, што людзі закочваюць рукавы, каб атрымліваць у вены высокія дозы вітамінаў-па выбары? Знакамітасці ў тым ліку Рыяна, Рыта Ора, Сайман Каўэл, і Мадонна як па...

Молі Сімс падзяліўся такой колькасцю дзіўных парад па трэніроўках, дыеце і здароваму ладу жыцця, што мы не змаглі змясціць іх усіх у студзеньскі нумар. Вось чаму мы папрасілі яе размясціць нашу старон...

Корань ашваганды выкарыстоўваецца больш за 3000 гадоў у аюрведической медыцыне ў якасці натуральнага лекі ад незлічоных праблем. (Па тэме: аюрведычныя парады па догляду за скурай, якія працуюць і сённ...

Адбяліць валасы ў нябыт? Стаміліся ад сечная кончыкаў? Выконвайце гэтым парадам па прыгажосці, каб выратаваць грыву. hape пералічвае агульныя праблемы з валасамі разам з хуткімі рашэннямі для кожнага,...

Як Элісан далей Даволі маленькія хлусы, Саша Пітэрс сыграў таго, хто быў адначасова злачынцам і ахвярай здзекаў. На жаль, за кулісамі Пітэрс таксама адчуваў здзекі IRL. У відэароліку для ABC і кампані...

Калі вы веган, не прыхільнік малочных прадуктаў ці проста не пераносіце лактозу, то ўзбуджайцеся - мы зрабілі даволі дзіўнае адкрыццё, і мы думаем, што вам гэта спадабаецца.З усіх раслінных малакоў ця...

Мы селі са сватам-мільянеркай Паці Стэнгер і былі здзіўлены яе падцягнутай фігурай. Таму перш чым засыпаць яе пытаннямі аб спатканнях, нам проста трэба было высветліць, як яна схуднела і як утрымлівал...

Найноўшае супрацоўніцтва дызайнераў H&M з Alexander Wang сёння патрапіць у крамы, і хоць мы любім вытанчанае чорнае акваланг сукенка і мяккая скураная куртка, мы больш за ўсё ў захапленні ад таго,...

Упершыню ў гісторыі Адміністрацыя па кантролі за харчаваннем і лекамі (FDA) ухваліла супрацьзачаткавыя вагінальныя кольцы, якія можна насіць цэлы год.Annovera, як яго называюць, - гэта прадукт, створа...