Прымала чэмпіёнка UFC Ронда Рузі Суботні вечар у прамым эфіры у гэтыя выхадныя (таксама ў той дзень, калі #Jona трапіў на ўсходняе ўзбярэжжа і пакрыў Нью -Ёрк снегам у два футы). Але шоу працягвалася,...

Няхай гэта будзе ёга, бег або цяжкая атлетыка, Ева Лонгарыя заўсёды знаходзіць новыя спосабы праверыць сябе ў трэнажорнай зале - і нядаўна яна захаплялася трэніроўкамі на батуце. (ICYMI, актрыса была ...

Калі вы добра разбіраецеся ў перавагах высокаінтэнсіўных інтэрвальных трэніровак (HIIT), але адчуваеце, што яны проста не твораць цудаў, якія павінны былі б, гэтыя два ўказанні для вас. Вось як падшту...

Вы ведаеце тую супрацоўніцу, якая ўвесь час кажа пра тое, якім бы сокам яна ні займалася ў дадзены момант? Або той сябар, з якім немагчыма скласці планы на вячэру, таму што яна хоча есці толькі ў тых ...

Што трэба, каб прабегчы 160 міль праз пякучую турэцкую пустыню? Вопыт, вядома. Жаданне смерці? Магчыма.Як бегун па дарогах, мне не чужыя доўгія маршруты, але я ведаў, што рэгістрацыя на Ультрамарафоне...

Ёсць мноства фактараў, якія могуць стаяць паміж вамі і добрай трэніроўкай: сумны спіс прайгравання, сверб пары легінсаў, слабы смурод B.O. у трэнажорнай зале. Для Эшлі Грэм часам яе цыцкі аказваюцца я...

Хлоя Кардашян адкрыла свету мноства асабістых спраў, у тым ліку сваю любімую сэксуальную позу, якая спальвае сэрца, пальцы на вярблюдах і абдымкі. Яе апошняе? Што яна вырашыла перастаць карміць сваю д...

Нельга адмаўляць, што ваш час у сацыяльных сетках можа паўплываць на вашу псіхіку. (Як дрэнна Ёсць Facebook, Twitter і In tagram для псіхічнага здароўя?) Няхай гэта будзе задавальненне ад атрымання да...

У гонар Сусветнага дня барацьбы са СНІДам прынц Гары і Рыяна аб'ядналі намаганні, каб зрабіць важкую заяву аб ВІЧ. Дуэт быў у роднай краіне Рыяны, на Барбадасе, калі яны прайшлі тэст на ўкалонне п...

Моцны стрыжань выступае ў якасці асновы, якая дапаможа вам раздушыць кожную другую трэніроўку, не кажучы ўжо пра прадухіленне боляў у паясніцы. Пачніце з гэтай трэніроўкі для пачаткоўцаў і трэніруйцес...

Калі вы думаеце аб вашым любімым харчаванні і закусачных, вы, верагодна, думаеце, што перакусы прыйдуць пасля абеду. (Трохі сумна, праўда?) Але перш чым выгнаць любімыя батончыкі з гранолы ў шуфляду с...

Хочаце верыць, ці не, вы дасягнулі снежня 2020 года, і хоць асабліва бурныя, якія выклікаюць загалоўкі астралагічныя падзеі года, яшчэ далёка не скончыліся, гэты першы поўны тыдзень месяца на самай сп...

Згода можа быць не самым сэксуальным з суб'ектаў, але калі адкрыты дыялог не з'яўляецца заахвочванне, усталяванне гэтага паміж вамі і вашым партнёрам можа лёгка ўпасці на другі план - асабліва...

Сардэчна запрашаем на 9 і 10 тыдні вашай летняй трансфармацыі цела! Гэтыя трэніроўкі падобныя на тыя, якія вы праводзілі на першых і другіх тыднях, трэціх і чацвёртым, пятых і шостых, сёмых і восьмых ...

Сардэчна запрашаем у нашу зусім новую серыю #Ma terThi Move! У кожным пасце мы вылучым дзіўнае практыкаванне і дамо вам парады не толькі рабіць яго правільна, але каб атрымаць з гэтага максімальную ма...

Аказваецца, сонца можа быць нават мацнейшым, чым мы думалі: ультрафіялетавыя (УФ) прамяні працягваюць пашкоджваць нашу скуру і павялічваюць рызыку развіцця рака на працягу чатырох гадзін пасля таго, я...

У дзіўных навінах аб харчаванні дня Bli tree паведамляе, што вашы бананы неўзабаве могуць стаць невеганскімі! Як такое можа быць? Аказваецца, новае распыляльнае пакрыццё, прызначанае для падаўжэння тэ...

Не сакрэт, што пракрутка In tagram можа выклікаць зайздрасць-і негатыўна адбіцца на вашым псіхічным здароўі. Фактычна, даследаванне, апублікаванае ў мінулым годзе, паказала, што In tagram з'яўляец...

JCPenney толькі што апублікаваў новы магутны відэаролік кампаніі "Here I Am", каб адзначыць сваю лінію адзення большага памеру і, што яшчэ больш важна, каб распачаць размову з неверагоднымі ...

Хто -небудзь на кубак гарбаты? Гэта магло б зрабіць цуды для вашага здароўя! Даследаванні паказалі, што старажытны эліксір мог не толькі сагрэць наша цела. Антыаксідантныя поліфенолы ў гарбаце, званыя...