Вы пакланяецеся перад алтарам авакада, і ў вас ёсць шафа, поўная трэнажорнага абсталявання, і акупунктура на хуткам наборы. Дык што рабіць дзяўчыне, калі яна па -ранейшаму не магу знайсці душэўны спак...

Новыя тыпы заняткаў ёгай - гэта капейка, але вылучаецца новая тэндэнцыя, якая атрымала назву «маўклівая ёга». Уявіце сабе, што вы робіце сваю віньясу ў асветленым чорным святлом пакоі або па...

У выніку супярэчлівага выкліку рэферы падчас учорашняй гульні Elite Eight, UConn Hu kie выбіла мядзведзяў Baylor з сакавіцкага вар'яцтва, у выніку чаго іх шанцы на выхад у фінал чатырохтыднёвага ф...

Я знайшоў пілатэс, калі мне было ўсяго 16 гадоў. Я памятаю, як я глядзеў сумнавядомую рэкламную рэкламу Мары Вінсар і прымушаў бацькоў купляць мне яе DVD, каб я мог займацца дома. Для тых з вас, хто, ...

Калі вы пачатковец кавы, хто проста высветлілі розніцу паміж латте і капучына (уся справа ў малацэ, людзі), гэта зразумела, калі вы цалкам збянтэжаныя ў розніцы паміж кавай з лёдам і халодным брагі. У...

Слухай, мы ўсе сучасныя, упэўненыя ў сабе жанчыны. Мы ведаем пра валасы на сасках! Гэта там, гэта валасы, прывыкайце. Можа быць, вы дазволілі сваім прытрымлівацца, а можа, вы шукаеце спосабы пазбавіцц...

Вы ўвесь год выхоўваеце свой імідж на працы - своечасова прыбываеце, рыхтуецеся да сустрэч, робіце справу. Затым усе гэтыя намаганні адмяняюцца пасля таго, як выпіце дзве чаркі шампанскага, калі вы вы...

Бегуны-гэта істоты па звычцы, і часам гэтыя звычкі прыводзяць да ўсталяваных у камені працэдур перад гонкай. "Бегуны настолькі рытуальныя і часта маюць мудрагелістыя маленькія звычкі", - каж...

Бяда ў адносінах? Звярніцеся да кілімка для ёгі. Увогуле, адносіны могуць атрымаць выгаду з 1) наяўнасці моцнага пачуцця сябе і 2) адкрытага сэрца і розуму. Гэты паток ёгі, распрацаваны ёгам Сэдзі Нар...

Верце ці не, купля блокаў для ёгі заслугоўвае столькі ж часу і ўвагі, колькі вы прысвяціце выбару ідэальнага кілімка для ёгі. Яны могуць выглядаць не так шмат, але блокі ёгі могуць пашырыць вашыя магч...

Калі вы думаеце пра адпачынак у Карыбскім моры, адразу ўзнікаюць выявы бірузовай вады, пляжных крэслаў і напоўненых ромам кактэйляў. Але давайце будзем сапраўднымі-ніхто не хоча ляжаць у пляжным крэсл...

Да пляжнага сезону яшчэ некалькі месяцаў, а гэта значыць, што гэта ідэальны час для таго, каб пачаць карэкціроўку рацыёну. Але, як паказвае вопыт, поспех у пахуданні залежыць ад таго, каб знайсці план...

Дзед Мароз часам прапускае некалькі пунктаў у вашым спісе жаданняў, але гэта не значыць, што вам трэба заканчваць год з пустымі рукамі. Замест гэтага азнаёмцеся з паўгадовай распродажам Nord trom, дзе...

"Я выглядаю ў гэтым тоўстым?"Гэта стэрэатыпнае пытанне, якое вы звычайна думаеце пра тое, што жанчына задае свайму хлопцу, ці не так? Але не так хутка - пра гэта задаюць усё больш мужчын, па...

Названая ў 1992 годзе жаночым алімпійскім відам спорту, хада адрозніваецца ад бегу і паўэрэнінгу двума складанымі правіламі тэхнікі. Першае: Вы павінны ўвесь час кантактаваць з зямлёй. Гэта азначае, ш...

Хто не жадае быць больш худым і моцным і даўжэй заставацца сытым пасля ежы? Ва ўсім гэтым і многае іншае можа дапамагчы бялок. Гэтыя прыродныя перавагі дыеты таксама, верагодна, таму, чаму рынак праду...

Выконвайце гэтыя парады і назаўжды пазбаўцеся ад дрэнных дзён для валасоў.1. Ведай сваю ваду.Калі вашы валасы выглядаюць цьмянымі або іх цяжка укладваць, праблема можа быць у вадаправоднай вадзе. Спыт...

"Адна з радасцей выпечкі-выбіраць менавіта тое, што ўваходзіць у вашыя пірожныя, печыва і пірожныя",-кажа Джоан Чанг, уладальніца прэміі Джэймса Барада за выдатную пекарню, саўладальніца кам...

Калі вы думаеце пра экспедыцыі па назіранні за дзікай прыродай, вы, верагодна, маеце бачанне адсочвання гепардаў на сафары ў Афрыцы або назірання за гіганцкімі чарапахамі на Галапагосскіх выспах, але ...

Рэзалюцыі па зніжэнні вагі і фітнесу папулярныя, таму што яны не працуюць, таму людзям даводзіцца вырашаць іх рабіць кожны год. Прыйшоў час спыніць цыкл без поспеху і паспрабаваць нешта новае ў гэтым ...