Як пазбавіцца ад пухіра

Задаволены

• Што такое пухір?
• Пакіньце гэта ў спакоі
• Абарані яго
• Паспрабуйце прыродныя сродкі
• Алоэ вера
• Зялёны чай
• Алей чайнага дрэва
• Эўкаліптавае алей
• Зліце яго
• Калі звярнуцца да ўрача
• Прадухіленне пухіроў
• Сутнасць

Што такое пухір?

Пухіры - гэта невялікія, напоўненыя вадкасцю бурбалкі, якія могуць утварацца на знешніх пластах вашай скуры. Яны абараняюць пашкоджаную скуру цела, таму звычайна лепш пакінуць іх у спакоі. Пухіры - гэта раны, для лячэння якіх патрабуецца час. Аднак ёсць некалькі крокаў, якія можна прыняць, каб паменшыць боль і дыскамфорт.

Большасць пухіроў з'яўляюцца вынікам трэння. Яны ўтвараюцца, калі нешта трэцца аб вашу скуру, як няправільная абутак ці ручка рыдлёўкі. Іншыя магчымыя прычыны з'яўлення пухіроў ўключаюць:

• апёкі
• сонечныя апёкі
• абмаражэнне
• экзэма
• алергічныя рэакцыі
• уздзеянне атрутнага плюшчу, дуба або смакуны
• вірусныя інфекцыі, такія як герпес, лішай або вятранка
• бактэрыяльныя інфекцыі

Пакіньце гэта ў спакоі

Большасць пухіроў гоіцца самастойна на працягу некалькіх дзён. Напоўненая вадкасцю бурбалка скуры на самай справе з'яўляецца натуральнай формай абароны, якая дапамагае засцерагчы рану ад шкодных бактэрый. Пухіры таксама забяспечваюць бяспечную прастору для новай скуры.

Па меры росту новай скуры ваша цела будзе павольна адсарбаваць вадкасць. Праз некалькі дзён ваш пухір высахне і адслойваецца. Ачышчэнне ад сухога пухіра можа перашкодзіць лячэнню, таму лепш пакінуць яго ў спакоі. Гэта таксама значна зніжае верагоднасць развіцця інфекцыі.

Абарані яго

Некаторыя пухіры могуць спатрэбіцца крыху дадатковай абароны, каб пазбегнуць іх з'яўлення. Напрыклад, пухіры на задняй частцы пяткі могуць узнікнуць ад ціску абутку. Акрамя таго, што прычыняе шмат болю, гэта таксама можа павялічыць колькасць часу, якое патрабуецца, каб ваш пухір загаіўся.

Калі гэта магчыма, лепш пазбягаць трэння вакол вобласці блістара. Аднак гэта не заўсёды магчыма. У гэтым выпадку ёсць некалькі рэчаў, якія можна зрабіць, каб падушыць пухір і прадухіліць яго выскокванне:

• Прыкрыйце. Накрыйце свой пухір слаба загорнутай павязкай. Вы можаце выкарыстоўваць звычайную клеевую павязку або нейкую марлю, замацаваную скотчам. Ваш пухір мае патрэбу ў паветры, каб ён перасох, таму трымайце сярэдзіну павязкі злёгку прыпаднятай для паветранага патоку.
• Падушка яго. Вы таксама можаце пакрыць свой пухір мяккай павязкай, спецыяльна распрацаванай для пухіроў. Гэта можа захаваць бактэрыі і паменшыць боль, пакуль ваш пухір гоіцца.
• Падкласці яго. Пазбягайце націску на пухіры, выразаўшы кавалачак молескай скуры ў форме пончыка. Moleskin мае шчыльную баваўняную падкладку, якая можа паглынаць ціск. Абавязкова накрыйце абіўку звычайнай павязкай, каб пазбегнуць з'яўлення бактэрый.

Паспрабуйце прыродныя сродкі

Акрамя абароны блістара, вы таксама можаце паспрабаваць некаторыя натуральныя сродкі, якія дапамогуць у працэсе гаення.

Алоэ вера

Калі ў вас ёсць пухіры ад нязначнага апёку ці сонечнага апёку, прымяненне геля алоэ вера дапаможа паменшыць боль. Для дадатковага палягчэння захоўвайце яго ў халадзільніку. Прахалодная тэмпература дапаможа адцягнуць цяпло ад скуры.

Акрамя таго, у 2016 годзе даследаванне па гаенні ран на пацуках паказала, што алоэ вера памяншае запаленне, спрыяе гаенню і памяншае памер рубцовай тканіны.

Зялёны чай

Зялёны чай валодае антыаксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць спрыяць гаенню ран. Нядаўняе даследаванне экстракта зялёнага гарбаты, змяшанага з маззю, паказала, што ён памяншае боль у ранах і спрыяе лепшаму, хуткаму гаенню.

Вы можаце змяшаць экстракт зялёнага гарбаты з алеем-носьбітам, напрыклад, з какосавым або міндальным алеем, і нанесці яго непасрэдна на свой пухір. Вы можаце таксама заварыць зялёны чай. Пастаўце пакецік гарбаты ў свой пухір пасля запуску пад халоднай вадой.

Алей чайнага дрэва

Алей чайнага дрэва валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы знізіць рызыку заражэння і паскорыць абцас. Шэраг даследаванняў паказалі магутнае антыбактэрыйнае ўздзеянне алею чайнага дрэва, нават на хірургічныя раны.

Можна змяшаць алей чайнага дрэва з алеем-носьбітам і нанесці яго непасрэдна на скуру. Таксама можна развесці алей чайнага дрэва вадой і выкарыстоўваць яго ў якасці антыбактэрыйнай мыйкі.

Эўкаліптавае алей

Эўкаліптавае алей валодае антысептычнымі і антымікробнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ачысціць і дэзінфікаваць раны. Даследаванні паказваюць, што ён можа змагацца з магутнымі бактэрыямі, такімі як Кішачная палачка і Залацісты стафілакок.

Вы можаце змешваць эўкаліптавае алей з любым алеем-носьбітам, але нядаўняе даследаванне мяркуе, што змешванне яго з аліўкавым алеем можа на самай справе ўзмацніць яго ранозажыўляюшчае ўласцівасць. Змяшайце некалькі кропель эўкаліптавага алею з 1 чайнай лыжкай аліўкавага алею. Вы можаце нанесці гэта непасрэдна на свой пухір або разбавіць яго больш 1 сталовай лыжкай какава-алею.

Зліце яго

Хоць лепш пакінуць пухіры ў спакоі, часам трэба проста зліць іх, асабліва калі яны вельмі вялікія ці ў нязручным месцы. Паспрабуйце пазбягаць сцёкавых бурбалак на вуснах ці вакол рота. Гэты ўчастак складана трымаць крытым і стэрыльным.

Ніколі не спрабуйце выскачыць пухір, як прышчык. Ваша мэта складаецца ў зліцці вадкасці, не пашкоджваючы скуру, якая пакрывае пухіры. Калі вы збіраецеся зліць пухір, паспрабуйце зрабіць гэта на працягу 24 гадзін пасля яго ўтварэння.

Выканайце наступныя дзеянні, каб бяспечна зліць блістара і мінімізаваць рызыку заражэння:

1. Вымыйце рукі і пухіры. Вымыйце рукі з мылам і цёплай вадой. Старанна ачысціце паверхню блістара спіртам, ёдам або антысептычным сродкам.
2. Прадэзінфікуйце іголку спіртам. Пагрузіце іголку ў медыцынскі спірт для дэзінфекцыі.
3. Акуратна праколце пухір. Прасуньце тры-чатыры неглыбокія адтуліны па краі блістара. Дайце вадкасці сцячы.
4. Пакрыйце блістара маззю. Вырабіце мазь, напрыклад, вазелін, да блістара.
5. Вырабіце павязку. Шчыльна накрыйце блістара бінтам або марляй. Вы хочаце, каб некранутая дах прыціскалася да ніжняй скуры.
6. Паўтарыце. Пухіры, як правіла, запаўняюцца хутка. Магчыма, вам спатрэбіцца выконваць гэтыя дзеянні кожныя шэсць-восем гадзін на працягу першых 24 гадзін. Пасля гэтага памяняйце павязку і наносіце мазь штодня.

Калі звярнуцца да ўрача

Будзь вы зліваеце іх ці не, пухіры схільныя да заражэння. Нелечаныя інфекцыі могуць быць балючымі і патрабуюць дозы антыбіётыкаў. Акрамя таго, некаторыя пухіры выкліканыя чымсьці больш сур'ёзным, чым трэнне.

Патэлефануеце вам, калі:

• Пухіры запаўняюць жоўты ці зялёны гной.
• Вобласць чырвоная, запалёная або гарачая навобмацак.
• Боль узмацняецца замест лепшага.
• Вашы пухіры знаходзяцца ў незвычайных месцах, напрыклад, у роце ці вачах.
• Ваш пухір працягвае вяртацца.
• У вас ёсць сімптомы алергічнай рэакцыі.

Прадухіленне пухіроў

Пухіры могуць здацца непазбежнымі, асабліва калі вы ламаеце новую пару абутку. Але ёсць некалькі крокаў, якія вы можаце прыняць, каб знізіць рызыку:

• Апранайце баваўняныя шкарпэткі замест баваўняных, каб паменшыць вільгаць.
• Вырабіце краты з наборам клеенай павязкі на агульныя пухіры, напрыклад, на пятках.
• Для памяншэння вільгаці выкарыстоўвайце парашок для ног або антыперспіранты.
• Паспрабуйце надзець дзве пары шкарпэтак, каб пераразмеркаваць трэнне.
• Нанесці вазелін на зоны з высокім трэннем.
• Апранайце працоўныя пальчаткі пры рыдлёўцы і граблі.
• Апранайце свабодную вопратку, якая вільгаць.
• Пазбягайце нашэння занадта вялікай або занадта маленькай абутку.

Сутнасць

Пухіры - частая праблема для многіх людзей. Яны могуць перашкаджаць любімым заняткам, напрыклад, паходам і бегам. Хоць лепш, каб пухіры не вылечваліся самастойна, часам трэба іх зліць. Незалежна ад таго, што вы вырашылі зрабіць, не забудзьцеся захаваць тэрыторыю чыстай і абароненай, пакуль пухір цалкам не загаіцца.