Сакрэты схуднення мільянера Паці Стангер

Задаволены

• Агляд для

Мы селі са сватам-мільянеркай Паці Стэнгер і былі здзіўлены яе падцягнутай фігурай. Таму перш чым засыпаць яе пытаннямі аб спатканнях, нам проста трэба было высветліць, як яна схуднела і як утрымлівала яго. У сапраўдным стылі Паці яна нічога не стрымлівала. Даведайцеся, як зорка рэаліці-тэлебачання сапраўды скінула кілаграмы і як яна трымае іх у страху.

ФОРМА: Нядаўна вы моцна схуднелі і паспяхова трымалі яго. Што, нарэшце, націснула і вырашыла схуднець назаўжды?

Паці Стэнгер: Тое, што нарэшце націснула, дык гэта тое, што я самотны. Нялёгка сустракацца, калі ты здаравенны. Да таго ж мне падабаецца адчуваць сябе худым, таму што я адчуваю сябе закаханым.

ФОРМА: Як вам гэта ўдалося?

Паці Стангер: Першае, што я зрабіў, - вырашыў асабіста апісаць свой халадзільнік і выкінуў усю херню. Нават замарожаная частка, таму што мы ўвесь час пра гэта забываемся. Калі ў вас бываюць такія моманты, калі вы шукаеце сыр mac’n cheese, то вам усё роўна. Потым я перайшоў на глютен, таму што гэта дапамагала мне з галаўным болем. Трэцяе, што я зрабіў, гэта перазагрузіў Precor [элліптычны]. Ён збіраў пыл з адзеннем зверху. Я таксама зрабіў правіла, што любое тэлешоў, якое мне вельмі падабаецца, напрыклад рэлігію, нельга было паглядзець, калі я не быў на Precor хоць раз у дзень.

ФОРМА: Якая ваша парада нумар адзін, як стрымаць вагу?

Паці Стэнгер: Мой савет нумар адзін - падманваць толькі раз на тыдзень, і гэта можа быць толькі адзін прыём ежы. Я не падманваю ўвесь дзень.

ФОРМА: Якая тая ежа, якой вы проста не можаце выстаяць?

Паці Стангер: Маім любімым марнатраўствам будзе піца без глютена. Або я поўны наркаман ад труфеляў, таму з труфелем мак і сыр.

ФОРМА: Мы ведаем, што вы любіце S Factor (треніроўка для танцаў на пілоне), якія іншыя вашы любімыя трэніроўкі?

Паці Стэнгер: Я танцор, таму я люблю рабіць усё, што звязана з танцамі. Я таксама паспрабаваў Zumba на мінулым тыдні. Гэта рэч жорсткая! Праз 15 хвілін я збіраўся адпачыць. Гэта было няпроста!

Агляд для