Зблізку з Smash Star Кэтрын Макфі

Задаволены

• Агляд для

Моцны. Вызначыўся. Устойлівы. Натхняе. Гэта толькі некаторыя словы, якія можна выкарыстоўваць, каб апісаць неверагодна таленавітых Кэтрын Макфі. Ад Амерыканскі ідал віцэ-чэмпіёнка велізарнай тэлезоркі са сваім хітом, Разбіць, натхняльная актрыса з'яўляецца ідэальным прыкладам таго, што трэба, каб жыць амерыканскай марай.

"Амерыка - гэта краіна з вялікай колькасцю магчымасцяў. Я жыву тым, што прапануе гэтая краіна", - кажа Макфі. «Не ўсе мары лёгкія, але, прынамсі, мы жывем у краіне, якая дае нам магчымасць дасягнуць гэтага».

Як такі станоўчы ўзор для пераймання, не дзіўна, што яе найноўшы праект будзе выпраменьваць такое ж натхненне! Нядаўна Макфі супрацоўнічаў з Tide у захапляльнай кампаніі "Мая гісторыя. Наш сцяг", каб адзначыць патрыятызм, калі мы адпраўляемся на Алімпійскія гульні 2012 у Лондане.

Мы паразмаўлялі з ашаламляльнай зоркай, каб пагаварыць больш пра гэты патрыятычны праект, шлях да славы і яе сакрэты заставацца ў такой цудоўнай форме. Чытайце далей!

ФОРМА: Па -першае, віншую з усім дзіўным поспехам! Што было найбольш карысным у вашай кар'еры да гэтага часу?

Кэтрын Макфі (КМ): Самае прыемнае - гэта магчымасць кожны дзень падымацца і рабіць тое, што я люблю. Я люблю хадзіць на здымачную пляцоўку, люблю быць у студыі. Гэта лепшая частка... праца.

ФОРМА: Раскажыце аб сваёй працы з Tide і Алімпіядай. Як вы ўключыліся ў гэты натхняльны праект?

КМ: Каб падрыхтавацца да летніх Алімпійскіх гульняў, я супрацоўнічаю з Tide у захапляльным праекце "Мая гісторыя. Наш сцяг". Мы просім людзей перайсці на Facebook.com/Tide, каб падзяліцца сваімі асабістымі гісторыямі пра тое, што для іх значыць Чырвоны, Белы і Сіні.

3 ліпеня я буду ў Брайант -парку ў Нью -Ёрку, каб выступіць і адкрыць велізарнае мастацкае выкананне амерыканскага сцяга. Гісторыі, якімі падзяліліся людзі, будуць надрукаваныя на ўзорах тканіны, якія будуць пашытыя, каб зрабіць амерыканскі сцяг.

ФОРМА: Што для вас значаць чырвоны, белы і сіні?

КМ: Амерыка - гэта краіна, у якой так шмат магчымасцяў. Пасля вяртання з нядаўняй паездкі ў Заходнюю Афрыку я атрымаў новы погляд на тое, што для мяне значаць колеры нашай краіны. Нават у самыя цяжкія часы мы маем значна больш і даем столькі. Усюды, дзе я бываў, людзі хацелі даведацца, як яны маглі патрапіць у Амерыку. Па дарозе дадому я зразумеў, што зараз па -іншаму гляджу на наш сцяг. Я думаў пра тых, хто так моцна змагаўся за нашу незалежнасць; даць нам права ажыццяўляць свае мары.

ФОРМА: Шлях да славы і залатога медаля вельмі цяжкі і патрабуе мноства настойлівасці. Як вы ставіцеся да алімпійскага спартсмена, калі справа даходзіць да сваёй мары?

КМ: Шоў [Smash] і яго безупынны характар ​​(які я люблю) далі мне значна больш павагі да алімпійскіх спартсменаў і іх раскладу трэніровак. Вось чаму я вельмі рады падтрымліваць гэтых дзіўных спартсменаў.

Я сапраўды не магу дачакацца сустрэчы з некаторымі з людзей, якія падалі гісторыі для сцяга. Я заўсёды любіў летнія Алімпійскія гульні. Я быў канкурэнтаздольным плыўцом у сярэдняй школе і сярэдняй школе. Памятаю, што трэніроўкі былі знясільваючымі, але я ўпэўнены, што гэта нішто ў параўнанні з тым, як трэніруюцца гэтыя спартсмены.

ФОРМА: Мы вас вельмі любім Разбіць. Што самае лепшае ў працы над шоу?

КМ: Самая лепшая частка працы над шоу - гэта тое, што ён заўсёды мяняецца з тыдня на тыдзень. Заўсёды ёсць чаму павучыцца ... гэта не проста вывучэнне ліній, як у звычайным шоу. Гэта вывучэнне новых танцавальных распрацовак, песень або бег на прымерку за новым перыядам сукенкі, якую я павінна надзець.

ФОРМА: Вы заўсёды здолееце выглядаць так прыгожа і прыгожа ва ўсім, што носіце. Што вы робіце, каб заставацца ў такой выдатнай форме?

КМ: Дзякуй! Я раблю ўсё магчымае, каб харчавацца разумна, але я люблю ежу. Я люблю вугляводы, але яны не любяць мае сцёгны. Таму я стараюся ўсведамляць тое, што кладу ў рот. Я стараюся прынамсі тры разы на тыдзень рабіць 20-30 хвілін кардыё, а потым яшчэ 30 хвілін з нагрузкамі з актыўнымі рухамі.

ФОРМА: Што вы звычайна ясце кожны дзень?

КМ: Звычайна я ем большую частку вугляводаў раней. Як і раніцай, мне заўсёды падабаецца тост ці кекс з нейкім пратэінам, напрыклад, яйкамі або індычным беконам. На абед гэта салата з высокім утрыманнем бялку і вячэру-я люблю рыбу і гародніну.

ФОРМА: Як вы змагаецеся з ціскам цела ў Галівудзе?

КМ: Нават калі б я не быў у Галівудзе, я адчуваў бы ціск, каб выглядаць пэўным чынам. Гэта меншы ціск у маіх вачах, бо менавіта гэта прымушае мяне адчуваць сябе лепш за ўсё. Я адчуваю сябе лепш за ўсё, калі я худы і моцны.

Не забудзьцеся падзяліцца сваімі гісторыямі пра тое, што для вас значыць Амерыка, разам з Макфі, наведаўшы Facebook.com/Tide. Па ўсім, Кацярына, наведайце яе афіцыйны сайт і абавязкова сочыце за ёй у Twitter.

Агляд для