Кайла Іцінес афіцыйна перайменавала свае сумна вядомыя ў «Кіраўнікі па целе бікіні»

Задаволены

• Агляд для

Прайшло каля 12 гадоў з таго часу, як аўстралійскі трэнер Кайла Ітынес пачала абменьвацца фітнес -зместам у Instagram, і сем гадоў з таго часу, як яна выпусціла свой хіт па бікіні -даведніку па целе ў 2014 годзе. Гэта заняло Інтэрнэт штурмом, што прывяло яе да фітнес -славы, якая прывяла яе да запуску Sweat з дадаткам Kayla ў 2015 годзе, які адразу ж дасягнуў першага месца ў App Store у 142 краінах за першы год выпуску. З тых часоў яна аб'ядналася з іншымі трэнерамі ў сваім новым дадатку SWEAT, запушчаным у 2017 годзе, каб прапанаваць розныя трэніроўкі (і персаналіі) для любых патрэбаў у фітнесе. А ў 2019 годзе, пасля нараджэння дачкі Ары, яна распачала пасляродавую праграму пад назвай «Кайла Ітынес пасля цяжарнасці».

Усё гэта гаворыць пра тое, што Itines заслужыла месца вядомага фітнес-магната і шмат у чым праклала шлях да сучаснай культуры фітнесу ў сетках.

Але хоць жыццё і бізнэс -мадэль Кейлы змяніліся з гадамі, але і аздараўленчая індустрыя змянілася. Мы проста не размаўляем пра цела, здароўе, ежу ці фізічную форму, як раней. Пазітыўныя і антыдыетычныя рухі набылі моц і працягваюць развівацца, а фокус фітнесу перамясціўся з эстэтыкі на сілу і здольнасць проста рабіць гэта, каб адчуваць добра. Любыя размовы пра "любоўную ручку" або "кекс з тортам" былі амаль цалкам забароненыя, як і абяцанні хуткіх рашэнняў або шэсць пакетаў. Хоць, так, страта вагі па -ранейшаму сапраўдная і вартая захаплення мэта, калі гэта частка вашага асабістага падарожжа, апавяданне вакол яе цалкам змянілася.

І гэта менавіта тое, чаму Itines (нарэшце) змяняе назву сваёй першай хіт-праграмы-электроннай кнігі, якая, магчыма, назаўжды змяніла фізічную форму. Правільна: кіраўніцтва бікіні для цела больш няма.Цяпер яе праграма BBG мае назву "High Intensity with Kayla", BBG Stronger - "High Intensity Strength with Kayla", а BBG Zero Equipment - "High Intensity Zero Equipment with Kayla". Кіраўніцтва па-ранейшаму змяшчае тыя ж правераныя трэніроўкі, але яны былі цалкам зменены.

"Прайшло амаль 10 гадоў з таго часу, як я стварыў BBG з пазітыўным намерам, што кожнае цела - гэта цела бікіні", - напісала Itines у паведамленні ў Instagram, у якім абвясціла аб змене. «Аднак я лічу, што назва цяпер уяўляе састарэлы погляд на здароўе і фітнес, таму, як сузаснавальнік Sweat, я лічу, што прыйшоў правільны час змяніць наш падыход да BBG і развівацца і выкарыстоўваць мову, больш пазітыўны для жанчын сёння ».

Пакуль яна толькі ўносіць змены, яе пачуцці не новыя. У інтэрв'ю 2016 г. з Bloomberg, Itines сказаў: "Ці шкадую я, што назваў гідам цела бікіні? Мой адказ - так ... Вось чаму, калі я выпусціў прыкладанне, я назваў яго" Пот з Кейлай ". Пот настолькі паўнамоцны. Мне гэта падабаецца". Тым не менш, яна да гэтага часу афіцыйна не адмяняла імя гіда па бікіні.

"Як вы можаце сабе ўявіць, для мяне асабіста гэта велізарны момант, паколькі мае праграмы з імем BBG настолькі вядомыя і сталі масавай часткай стварэння адной з найбуйнейшых жаночых фітнес -супольнасцяў у свеце", - працягнула яна пост.

Чаму так доўга? Што ж, ёсць сэнс, што калі пачатак яе асабістага поспеху так моцна залежаў ад гэтых кіраўніцтваў, яна адчувала б асцярогу аб поўным рэбрэндынгу. У рэшце рэшт, уся супольнасць змадэлявала сябе па яе падабенстве: у цяперашні час больш за 7 мільёнаў паведамленняў у Instagram з пазнакай #BBG, а таксама тысячы акаўнтаў у Instagram, створаных BBGers, якія стварылі свае асабістыя брэнды вакол дакументавання свайго досведу працы з праграмамі.

Але, перайменаваўшы сваіх гідаў, Itines дапамагае працягваць культурныя зрухі, што трэніроўкі не датычацца цела, якое яны вам даюць, а таго, як яны прымушаюць вас адчуваць сябе і таго, што яны робяць для вашага здароўя. Так, яна магла б зрабіць гэта крыху раней, але калі апошні год (і з'яўленне культуры адмены) чаму-небудзь навучыў нас, дык гэта таму, што мы павінны дазволіць адзін аднаму прызнаць нашы памылкі і ўнесці змены з ласкай.

«Індустрыя фітнесу так моцна развілася з таго часу, як я атрымаў кваліфікацыю асабістага трэнера больш за дзесяць гадоў таму», — сказаў Іцінес. Форма. "Тое, як жанчыны глядзяць і думаюць пра фітнес, змянілася ад засяроджвання ўвагі на знешні выгляд да разумення і эмацыйнай перавагі практыкаванняў і цэласнага здаровага ладу жыцця. Я хачу, каб мае праграмы адлюстроўвалі тое, што такое фітнес сёння, і таму я вырашыў змяніць сваё назвы праграм на «Высокая інтэнсіўнасць».»

Для Ітынес стаць маці стала галоўным ключом у гэтым абуджэнні. "Пасля таго, як у мяне з'явілася Арна, я стала яшчэ больш усведамляць, наколькі важна, каб мы выкарыстоўвалі мову, на якой жанчыны ўмацоўваюць сябе", - працягнула яна ў аб'яве. "Я хачу выкарыстоўваць мову, якая цалкам пазітыўная і натхняе ўсіх жанчын, і менавіта ў гэтым свеце я хачу, каб Арна вырасла. За апошнія 10 гадоў я даведаўся, што тое, як мы размаўляем з жанчынамі, і мова, якую мы выкарыстоўваем, сапраўды маюць значэнне" . Я адчуваю сябе настолькі пазітыўна ў сувязі з гэтым змяненнем. Я ганаруся тым, што як кампанія @sweat мы можам паглядзець на нешта і падумаць, што "гэта недастаткова добра" ці "гэта больш не так", і ўнесці адпаведныя змены ".

Верныя паслядоўнікі, калегі -трэнеры і іншыя прыхільнікі пракаментавалі заяву Itines, каб выказаць сваю падтрымку. "Я люблю гэтую крокодилку! Брава! Словы, якія мы выкарыстоўваем, вельмі важныя 😍 люблю ўсё, што ты робіш і за што выступаеш!" напісаў адзін паслядоўнік. "Ты дзіўны! Патрэбна шмат мужнасці, каб рэдагаваць сваё мінулае мысленне так публічна! Я так рады гэтай змене. Пот так надае сілы і падтрымлівае, і цяпер імя супадае", - напісаў іншы.

І яны маюць рацыю. Магчыма, гэта заняло некаторы час, але змена брэндынгу BBG - выдатны прыклад таго, што ніколі не позна зрабіць станоўчыя змены.

Агляд для