Пазбягайце зімовай засухі

Пазбягайце зімовай засухі

Халоднае надвор'е на вуліцы плюс сухое цяпло ўнутры - гэта рэцэпт катастрофы, калі гаворка ідзе пра захаванне скуры мяккай і дакранальнай. Але няма неабходнасці бегчы да дэрматолага: вы можаце лік...
Лепшыя чытальныя сняданкі

Лепшыя чытальныя сняданкі

Калі мы папрасілі вас даслаць вашыя любімыя ранішнія стравы, мы былі залітыя сотнямі цудоўных ідэй. Мабыць, чытачы hape не ўваходзяць у лік 25 працэнтаў амерыканцаў, якія прапускаюць сняданак! Таксама...
Запампуйце новы мікс для кардыё трэніровак SHAPE!

Запампуйце новы мікс для кардыё трэніровак SHAPE!

Ваш плэйліст можа зрабіць або перапыніць вашу трэніроўку. Каб дапамагчы вам заставацца ў добрым стане падчас вар'яцкага напружанага курортнага сезону, мы прапануем уключыць гучнасцьгэты эксклюзіўн...
Гэтая жанчына ў прамым эфіры правяла сваю мамаграфію, а потым даведалася, што ў яе рак малочнай залозы

Гэтая жанчына ў прамым эфіры правяла сваю мамаграфію, а потым даведалася, што ў яе рак малочнай залозы

У мінулым годзе Алі Мэер, вядучы навін з Аклахома-Сіці СДК-ТБ, была дыягнаставана рак малочнай залозы пасля таго, як яна прайшла першую мамаграфію ў жывым эфіры Facebook. Цяпер яна дзеліцца сваім вопы...
Паспрабуйце новы прыгодніцкі від спорту, нават калі ён вас пужае

Паспрабуйце новы прыгодніцкі від спорту, нават калі ён вас пужае

"Мы едзем на горных роварах у Каларада падчас адпачынку", - сказалі яны. «Будзе весела, мы пойдзем спакойна», — сказалі яны. У глыбіні душы я ведаў, што не магу ім давяраць-і пад &...
Чаму выпадзенне валасоў палохала мяне больш, чым рак грудзей

Чаму выпадзенне валасоў палохала мяне больш, чым рак грудзей

Дыягнаставаць рак малочнай залозы - дзіўны вопыт. У адну секунду вы адчуваеце сябе цудоўна-выдатна, нават-а потым выяўляеце камяк. Камяк не баліць. Гэта не прымушае вас адчуваць сябе дрэнна. Яны ўтыка...
Нармальна прапускаць перыяд?

Нармальна прапускаць перыяд?

Адзінае, што горш за менструацыю - гэта адсутнасць месячных. Трывога, паход у аптэку на тэст на цяжарнасць і разгубленасць, якая ўзнікае пры адмоўным аналізе, горш, чым любы выпадак курчаў.І хоць мног...
Як выкарыстоўваць свой новы Google Home або Alexa, каб прытрымлівацца сваіх мэтаў у галіне аховы здароўя

Як выкарыстоўваць свой новы Google Home або Alexa, каб прытрымлівацца сваіх мэтаў у галіне аховы здароўя

Калі вы з'яўляецеся ганарлівым уладальнікам аднаго з прылад Amazon Echo з падтрымкай Alexa, або Google Home або Google Home Max, вам можа быць цікава, як атрымаць максімальную аддачу ад вашага муд...
Ці могуць ферментаваныя прадукты знізіць трывогу?

Ці могуць ферментаваныя прадукты знізіць трывогу?

Гэта не ўсё ў вашай галаве-ключ да барацьбы з вашымі клопатамі можа быць у вашым кішачніку. Людзі, якія ўжывалі больш ферментаваныя прадукты, такія як ёгурт, кімчы і кефір, радзей адчувалі сацыяльную ...
Усе сэкс -смайлікі, неабходныя для бездакорнага сэксінгу

Усе сэкс -смайлікі, неабходныя для бездакорнага сэксінгу

Гарадскі слоўнік, твая брудная думка і стос эратычных прачытаных могуць спатрэбіцца, калі твой розум апусцее сярод сэксу. Але ў наступны раз, калі словы не скажуць, у вашым распараджэнні ёсць яшчэ адз...
Target спрыяе разнастайнасці цела дзякуючы сваёй неверагоднай новай лініі купальнікаў

Target спрыяе разнастайнасці цела дзякуючы сваёй неверагоднай новай лініі купальнікаў

Target робіць хвалі (і добрыя) сваёй рэкламай, якая ўключае ў сябе цела, каб прасоўваць новую лінейку купальнікаў для жанчын усіх формаў і памераў. Іх лозунг "касцюмы для кожнага пляжнага цела па...
Чаму варта адмовіцца ад кахання з першага погляду

Чаму варта адмовіцца ад кахання з першага погляду

Каханне з першага погляду-аснова мноства падлеткавых мараў, раманаў, эстрадных песень і любога ром-кома. Але даследчыкі тут, каб лопнуць нашы безнадзейныя рамантычныя бурбалкі (уздых, навука). Аказвае...
Я піў вадкі хларафіл на працягу двух тыдняў - вось што здарылася

Я піў вадкі хларафіл на працягу двух тыдняў - вось што здарылася

Калі вы былі ў сок-бары, краме здаровай ежы або ў студыі ёгі ў апошнія некалькі месяцаў, вы, напэўна, заўважылі ваду з хларафілам на паліцах або ў меню. Ён таксама стаў карысным напоем для такіх знака...
Ваш iPad можа павысіць рызыку развіцця рака

Ваш iPad можа павысіць рызыку развіцця рака

Яркае святло перад сном можа зрабіць больш, чым парушыць ваш сон - яны сапраўды могуць павялічыць рызыку развіцця сур'ёзных захворванняў. Празмернае ўздзеянне штучнага асвятлення ноччу можа быць з...
Самыя ўражлівыя фітнес-подзвігі 2020 года

Самыя ўражлівыя фітнес-подзвігі 2020 года

Той, хто проста перажыў 2020 год, заслугоўвае медаля і печыва (як мінімум). Пры гэтым некаторыя людзі ўзняліся над многімі праблемамі 2020 года для дасягнення неверагодных мэтаў, асабліва ў дачыненні ...
Перавагі саунаў супраць парных

Перавагі саунаў супраць парных

Замарожванне вашага цела з дапамогай крыятэрапіі, магчыма, было тэндэнцыяй аднаўлення 2010-х гадоў, алеацяпленне ваша цела было спрабаванай практыкай аднаўлення, як, напрыклад, назаўжды. (Гэта нават д...
Гэты імгненны рэцэпт прыгатавання мексіканскага курынага суху - гэта найхутчэйшая камфортная ежа

Гэты імгненны рэцэпт прыгатавання мексіканскага курынага суху - гэта найхутчэйшая камфортная ежа

Гэта той час года, калі скручвацца з міскай сытнага супу проста так. Пасля таго, як вы вычарпалі рэцэпты курынага чылі і таматавага бісквіту, паглядзіце гэты мексіканскі курыны суп ад Даніэлі Уокер, з...
Гэты бальзам з эфірнага алею сваімі рукамі можа зняць сімптомы ПМС

Гэты бальзам з эфірнага алею сваімі рукамі можа зняць сімптомы ПМС

Калі надыходзіць ПМС, першая думка можа быць удыханне шакаладу падчас непрыгожага плачу, але ёсць лепшыя шляхі палягчэння. Глядзіце: Гэты бальзам з эфірных алеяў DIY з E ential Glow: Рэцэпты і парады ...
Гарачыя ногі

Гарачыя ногі

Нарэшце. Пачынае свяціць сонейка, і вы, нарэшце, можаце пахваліцца тым, на чым вешалі штаны ў доўгія халодныя месяцы. Вядома, вам захочацца выставіць сваю лепшую нагу наперад, але ёсць некалькі рэчаў,...
Дадатак SWEAT толькі што запусціла трэніроўкі Barre і Yoga з удзелам новых трэнераў

Дадатак SWEAT толькі што запусціла трэніроўкі Barre і Yoga з удзелам новых трэнераў

Калі вы думаеце пра прыкладанне WEAT ад Кайлы Іцінес, верагодна, прыходзяць на розум высокаінтэнсіўныя сілавыя трэніроўкі. Пачынаючы ад праграм, накіраваных толькі на масу цела, і заканчваючы кардыё-т...