Пазбягайце зімовай засухі
Халоднае надвор'е на вуліцы плюс сухое цяпло ўнутры - гэта рэцэпт катастрофы, калі гаворка ідзе пра захаванне скуры мяккай і дакранальнай. Але няма неабходнасці бегчы да дэрматолага: вы можаце лік...
Лепшыя чытальныя сняданкі
Калі мы папрасілі вас даслаць вашыя любімыя ранішнія стравы, мы былі залітыя сотнямі цудоўных ідэй. Мабыць, чытачы hape не ўваходзяць у лік 25 працэнтаў амерыканцаў, якія прапускаюць сняданак! Таксама...
Запампуйце новы мікс для кардыё трэніровак SHAPE!
Ваш плэйліст можа зрабіць або перапыніць вашу трэніроўку. Каб дапамагчы вам заставацца ў добрым стане падчас вар'яцкага напружанага курортнага сезону, мы прапануем уключыць гучнасцьгэты эксклюзіўн...
Гэтая жанчына ў прамым эфіры правяла сваю мамаграфію, а потым даведалася, што ў яе рак малочнай залозы
У мінулым годзе Алі Мэер, вядучы навін з Аклахома-Сіці СДК-ТБ, была дыягнаставана рак малочнай залозы пасля таго, як яна прайшла першую мамаграфію ў жывым эфіры Facebook. Цяпер яна дзеліцца сваім вопы...
Паспрабуйце новы прыгодніцкі від спорту, нават калі ён вас пужае
"Мы едзем на горных роварах у Каларада падчас адпачынку", - сказалі яны. «Будзе весела, мы пойдзем спакойна», — сказалі яны. У глыбіні душы я ведаў, што не магу ім давяраць-і пад &...
Чаму выпадзенне валасоў палохала мяне больш, чым рак грудзей
Дыягнаставаць рак малочнай залозы - дзіўны вопыт. У адну секунду вы адчуваеце сябе цудоўна-выдатна, нават-а потым выяўляеце камяк. Камяк не баліць. Гэта не прымушае вас адчуваць сябе дрэнна. Яны ўтыка...
Нармальна прапускаць перыяд?
Адзінае, што горш за менструацыю - гэта адсутнасць месячных. Трывога, паход у аптэку на тэст на цяжарнасць і разгубленасць, якая ўзнікае пры адмоўным аналізе, горш, чым любы выпадак курчаў.І хоць мног...
Як выкарыстоўваць свой новы Google Home або Alexa, каб прытрымлівацца сваіх мэтаў у галіне аховы здароўя
Калі вы з'яўляецеся ганарлівым уладальнікам аднаго з прылад Amazon Echo з падтрымкай Alexa, або Google Home або Google Home Max, вам можа быць цікава, як атрымаць максімальную аддачу ад вашага муд...
Ці могуць ферментаваныя прадукты знізіць трывогу?
Гэта не ўсё ў вашай галаве-ключ да барацьбы з вашымі клопатамі можа быць у вашым кішачніку. Людзі, якія ўжывалі больш ферментаваныя прадукты, такія як ёгурт, кімчы і кефір, радзей адчувалі сацыяльную ...
Усе сэкс -смайлікі, неабходныя для бездакорнага сэксінгу
Гарадскі слоўнік, твая брудная думка і стос эратычных прачытаных могуць спатрэбіцца, калі твой розум апусцее сярод сэксу. Але ў наступны раз, калі словы не скажуць, у вашым распараджэнні ёсць яшчэ адз...
Target спрыяе разнастайнасці цела дзякуючы сваёй неверагоднай новай лініі купальнікаў
Target робіць хвалі (і добрыя) сваёй рэкламай, якая ўключае ў сябе цела, каб прасоўваць новую лінейку купальнікаў для жанчын усіх формаў і памераў. Іх лозунг "касцюмы для кожнага пляжнага цела па...
Чаму варта адмовіцца ад кахання з першага погляду
Каханне з першага погляду-аснова мноства падлеткавых мараў, раманаў, эстрадных песень і любога ром-кома. Але даследчыкі тут, каб лопнуць нашы безнадзейныя рамантычныя бурбалкі (уздых, навука). Аказвае...
Я піў вадкі хларафіл на працягу двух тыдняў - вось што здарылася
Калі вы былі ў сок-бары, краме здаровай ежы або ў студыі ёгі ў апошнія некалькі месяцаў, вы, напэўна, заўважылі ваду з хларафілам на паліцах або ў меню. Ён таксама стаў карысным напоем для такіх знака...
Ваш iPad можа павысіць рызыку развіцця рака
Яркае святло перад сном можа зрабіць больш, чым парушыць ваш сон - яны сапраўды могуць павялічыць рызыку развіцця сур'ёзных захворванняў. Празмернае ўздзеянне штучнага асвятлення ноччу можа быць з...
Самыя ўражлівыя фітнес-подзвігі 2020 года
Той, хто проста перажыў 2020 год, заслугоўвае медаля і печыва (як мінімум). Пры гэтым некаторыя людзі ўзняліся над многімі праблемамі 2020 года для дасягнення неверагодных мэтаў, асабліва ў дачыненні ...
Перавагі саунаў супраць парных
Замарожванне вашага цела з дапамогай крыятэрапіі, магчыма, было тэндэнцыяй аднаўлення 2010-х гадоў, алеацяпленне ваша цела было спрабаванай практыкай аднаўлення, як, напрыклад, назаўжды. (Гэта нават д...
Гэты імгненны рэцэпт прыгатавання мексіканскага курынага суху - гэта найхутчэйшая камфортная ежа
Гэта той час года, калі скручвацца з міскай сытнага супу проста так. Пасля таго, як вы вычарпалі рэцэпты курынага чылі і таматавага бісквіту, паглядзіце гэты мексіканскі курыны суп ад Даніэлі Уокер, з...
Гэты бальзам з эфірнага алею сваімі рукамі можа зняць сімптомы ПМС
Калі надыходзіць ПМС, першая думка можа быць удыханне шакаладу падчас непрыгожага плачу, але ёсць лепшыя шляхі палягчэння. Глядзіце: Гэты бальзам з эфірных алеяў DIY з E ential Glow: Рэцэпты і парады ...
Гарачыя ногі
Нарэшце. Пачынае свяціць сонейка, і вы, нарэшце, можаце пахваліцца тым, на чым вешалі штаны ў доўгія халодныя месяцы. Вядома, вам захочацца выставіць сваю лепшую нагу наперад, але ёсць некалькі рэчаў,...
Дадатак SWEAT толькі што запусціла трэніроўкі Barre і Yoga з удзелам новых трэнераў
Калі вы думаеце пра прыкладанне WEAT ад Кайлы Іцінес, верагодна, прыходзяць на розум высокаінтэнсіўныя сілавыя трэніроўкі. Пачынаючы ад праграм, накіраваных толькі на масу цела, і заканчваючы кардыё-т...