Пазбягайце зімовай засухі
![как размножить растение аглаонема](https://i.ytimg.com/vi/0e4BVC0a0FE/hqdefault.jpg)
Задаволены
- Лушчыцца скура галавы
- Сухія, цьмяныя валасы
- Грубы, чырвоны твар
- Пацёртыя рукі
- Скура, падобная на пустыню
- Скурны сверб
- Трэсканыя вусны
- Агляд для
Халоднае надвор'е на вуліцы плюс сухое цяпло ўнутры - гэта рэцэпт катастрофы, калі гаворка ідзе пра захаванне скуры мяккай і дакранальнай. Але няма неабходнасці бегчы да дэрматолага: вы можаце ліквідаваць усе свае сверб, лушчыцца, чырвоныя і шурпатыя плямы і вярнуцца да сваёй гладкай, цудоўнай самасці з дапамогай некалькіх хітрасцяў дома і правільных прадуктаў.
Лушчыцца скура галавы
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell.webp)
«Я рэкамендую выкарыстоўваць ачышчальную формулу 3-у-1, якая змяшчае гіалуроновую кіслату, якая ўвільгатняе, аднаўляе і абараняе вашыя валасяныя фалікулы і скуру галавы», - кажа Жульен Фарэль, стыліст знакамітасцяў. Кейт Мос, Брук Шылдс, і Гвінет Пэлтроў. Паспрабуйце аднавіць два разы на тыдзень замест шампуня і кандыцыянера, або зрабіце самастойна з аліўкавым алеем, дадае ён: Вырабіце 1/2 шклянкі цёплага аліўкавага алею на вільготныя валасы, пакіньце на адну гадзіну, а затым змыйце шампунем і кандыцыянерам.
Сухія, цьмяныя валасы
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-1.webp)
Getty Images
Рэкамендуе Фарэль выкарыстоўваць сухі шампунь, каб ажывіць тлустыя пасмы, і выкарыстоўвайце толькі цяпло для кладкі валасоў праз дзень. "Вырабіце на вільготныя валасы бальзам для кладкі, які змяшчае гідралізаваны рысавы бялок і вітаміны B, C або E, каб дапамагчы ўвільгатненню і бляску, абараняючы ад сушкі фенам і цеплавой кладкі, і пазбягайце выхаду з дзвярэй з мокрымі валасамі. замерзнуць і трэснуць ", - дадае ён.
Грубы, чырвоны твар
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-2.webp)
Getty Images
"Калі ваш твар сухі, паспрабуйце алей для асобы, якое ўключае аргановое алей, алей марулы, вітамін С, маракуйю або насенне баравой маткі", - рэкамендуе Дэвід Колберт, доктар медыцынскіх навук з Нью -Ёркскай дэрматалагічнай групы. "Ласьёны, як правіла, на воднай аснове, і тады ў вашу скуру могуць патрапіць крышталі лёду, а ўшчыльненне ў вадзе дзейнічае як бар'ерная функцыя і спыняе вецер ад замарожвання вашых капіляраў". Яго кліенты Рэйчэл Вайс, Наомі Уотс, і Мішэль Уільямс выкарыстоўвайце яго алей для асобы Illumino, якое можна наносіць перад танальным крэмам.
Пацёртыя рукі
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-3.webp)
Getty Images
Калі вашы лапы сырыя, вам трэба нешта салодкае. «Цукровыя скрабы лепш, чым соль для рук, таму што яны бываюць рознага памеру, так што вы можаце наладзіць іх у адпаведнасці з адчувальнасцю вашай скуры», - кажа Патрысія Янкі, тэхнік па манікюру знакамітасцяў. Элісан Уільямс, Кэці Пэры, і Giada de Laurentiis. [Напішыце гэты савет!] Яна прапануе рабіць пілінг кожныя два-тры дні і кожны дзень выкарыстоўваць багаты ўвільгатняе крэм з маслам шы. "Дадайце алей для кутікулы перад тым, як надзець пальчаткі, і цяпло, якое выпрацоўваецца вашым целам у пальчатках, дапаможа крэму і алею пракрасціся ў вашу скуру. Гэта як для асобы для рук", - кажа яна.
Скура, падобная на пустыню
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-4.webp)
Getty Images
Правільнае ўвільгатненне пачынаецца пасля таго, як вы выходзіце з душа. Высушыце скуру, і пакуль скура яшчэ вільготная, нанёс багаты ўвільгатняе крэм, які змяшчае ўвільгатняюць інгрэдыенты, такія як алей шы, алей авакада або сквалан, - кажа Крыс Сальгарда, прэзідэнт Кіла ў ЗША. "Пакуль вы спіце, вашы клеткі выпраўляюцца ад дзённых стрэсавых фактараў, таму выкарыстоўвайце вечар, каб дазволіць вашаму арганізму аднавіцца і амаладзіцца". Выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра ў вашай спальні таксама можа дапамагчы.
Скурны сверб
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-5.webp)
Getty Images
«Некаторыя віды зімовай экзэмы - гэта проста сухая скура, таму не мыйце рукі і цела», - кажа дэрматолаг Дорыс Дэй, доктар медыцынскіх навук. Яна таксама рэкамендуе прымаць аўсяныя ванны. Паспрабуйце ванну для лячэння экзэмы Aveeno або змяшайце 1/4 шклянкі мёду і 1/4 шклянкі какосавага алею з аўсянай кашай, каб зрабіць пасту, затым дадайце яе ў ваду для ванны і вытрымаеце ад 10 да 15 хвілін. "Мёд вельмі заспакаяльны і валодае антысептычнымі і гаючымі ўласцівасцямі, у той час як какосавае алей з'яўляецца багатым, натуральным змякчальным сродкам, а аўсянка заспакаяльная, поўная супрацьзапаленчых уласцівасцяў",-тлумачыць яна.
Трэсканыя вусны
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/avoid-a-winter-dry-spell-6.webp)
Getty Images
Калі вашу зморшчыну нельга цалаваць, вазьміце чыстую зубную шчотку з мяккай шчаціннем. [Напішыце гэты савет!] "Рабіце хуткі рух на працягу прыкладна 30 секунд-хвіліны невялікімі кругавымі рухамі, пакуль вашы вусны не стануць гладкімі, а затым намажце змякчальным бальзамам для вуснаў, які змяшчае алей шы, жажаба, алей вінаградных костачак і вітамін Е, " - кажа выкладчык Bliss Spa Лаура Ганна Конрой.