Рэўматоідны артрыт і псіхічнае здароўе: што трэба ведаць

Задаволены

• Шмат людзей жывуць з псіхічнымі захворваннямі і РА
• Жыццё з псіхічнымі захворваннямі, якія не лечацца, і РА можа пагоршыць і тое, і іншае
• Патэнцыйная біялагічная сувязь
• Дэпрэсія можа быць недастаткова дыягнаставана
• На вынас

Рэўматоідны артрыт (РА) мае мноства фізічных сімптомаў. Але тыя, хто жыве з РА, могуць таксама сутыкнуцца з праблемамі псіхічнага здароўя, якія могуць быць звязаныя з захворваннем. Псіхічнае здароўе адносіцца да вашага эмацыянальнага і псіхалагічнага дабрабыту.

Навукоўцы не ўпэўнены ва ўсіх сувязях паміж РА і псіхічным самаадчуваннем, але новыя даследаванні даюць зразумець. Некаторыя тыя ж працэсы запалення, якія выклікаюць РА, таксама звязаны з дэпрэсіяй.

Звяртанне ўвагі на ваш эмацыйны і псіхічны стан з'яўляецца важным аспектам вашага агульнага самаадчування і можа нават паўплываць на тое, як вы кіруеце РА. Калі ў вас ёсць праблемы з трывогай, дэпрэсіяй альбо зменамі ў настроі, паведаміце пра гэта лекара. Ваш лекар можа даведацца пра вашы сімптомы, задаць дадатковыя пытанні і прапанаваць варыянты змены ладу жыцця, тэрапіі і лячэння.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра сувязь паміж РА і псіхічным здароўем, уключаючы сувязі паміж РА, дэпрэсіяй і трывогай.

Шмат людзей жывуць з псіхічнымі захворваннямі і РА

Дэпрэсія і трывога - два найбольш распаўсюджаныя псіхічныя захворванні, якія адчуваюць людзі, якія жывуць з РА. Даследаванне 2017 года, праведзенае ў Брытаніі, паказала, што на працягу 5 гадоў пасля дыягностыкі РА прыблізна ў 30 адсоткаў людзей развіваецца дэпрэсія.

Людзі, якія пакутуюць РА, могуць таксама адчуваць трывогу на ўзроўні каля 20 адсоткаў, паведамляе брытанскі часопіс агульнай практыкі. У гэтым даследаванні таксама адзначаецца, што ўзровень дэпрэсіі значна вышэйшы - 39 адсоткаў.

Хоць дэпрэсія і трывога не выяўляюць такіх жа фізічных сімптомаў, як РА, яны маюць свае ўласныя праблемы. Само па сабе жыццё з больш чым адным доўгатэрміновым станам здароўя можа быць цяжкім. Некаторыя людзі адчуваюць дэпрэсію, трывогу і РА адразу.

Жыццё з псіхічнымі захворваннямі, якія не лечацца, і РА можа пагоршыць і тое, і іншае

Па дадзеных клінікі Майо, недалечаная дэпрэсія можа ўскладніць лячэнне РА. Гэта пацвярджаецца нядаўнімі даследаваннямі.

Часопіс "Псіхасаматычная медыцына" выявіў, што сувязь паміж дэпрэсіяй і РА ідзе ў абодвух напрамках. Боль ад РА можа пагоршыць дэпрэсію, што ў сваю чаргу ўскладняе кіраванне сімптомамі РА.

Гэта збольшага таму, што боль выклікае стрэс, а стрэс - выкід хімічных рэчываў, якія змяняюць настрой. Пры змене настрою ўзнікае эфект даміно. Складаней спаць, і ўзровень стрэсу можа павышацца. Прасцей кажучы, трывога і дэпрэсія пагаршаюць боль альбо ўскладняюць кіраванне болем.

Засяроджванне ўвагі толькі на РА без уліку псіхічных захворванняў, такіх як трывога ці дэпрэсія, можа прывесці да зніжэння якасці жыцця. Клініка Майо заяўляе, што ў людзей можа назірацца падзенне розных аспектаў паўсядзённага жыцця. У іх можа быць больш высокі ўзровень болю і большы рызыка сардэчных захворванняў. Таксама могуць паўплываць на асабістыя адносіны і прадуктыўнасць працы.

Патэнцыйная біялагічная сувязь

Аказваецца, паміж дэпрэсіяй і РА можа быць прамая біялагічная сувязь.

Боль і пашкоджанне суставаў РА збольшага ўзнікаюць у выніку запалення. І ёсць доказы сувязі паміж запаленнем і дэпрэсіяй. Узровень С-рэактыўнага бялку (СРБ), аднаго са спосабаў вымярэння запалення, часта вышэй у людзей з дэпрэсіяй. Устаноўлена, што СРБ можа быць значна вышэй у тых, чыя дэпрэсія цяжка паддаецца лячэнню.

Рана казаць, што запаленне з'яўляецца прычынай таго, што многія людзі адчуваюць абодва захворвання. Але патэнцыйная сувязь - важны новы напрамак даследаванняў.

Дэпрэсія можа быць недастаткова дыягнаставана

Суіснаванне псіхічных захворванняў з формамі артрыту добра вядома, але людзі, якія жывуць з РА, не заўсёды абследуюцца. Гэта можа прывесці да неапрацаваных станаў псіхічнага здароўя.

У ходзе даследавання адзначаецца, што людзі могуць лічыць сваю дэпрэсію альбо трывогу звычайнай з'явай. Яны таксама могуць падумаць, што лекары надаюць большае значэнне лячэнню фізічных сімптомаў РА, а не патэнцыйна звязаным з гэтым псіхічным захворванням.

Некаторыя людзі могуць нервавацца, абмяркоўваючы сваё псіхічнае здароўе, альбо занепакоеныя тым, што лекар можа пазбавіцца ад псіхічных сімптомаў. Але пошук рэсурсаў для эфектыўнага кіравання псіхічным здароўем мае жыццёва важнае значэнне для агульнага самаадчування. Калі вы размаўляеце са сваім лекарам, шукаеце тэрапеўта самастойна альбо звяртаецеся ў групу падтрымкі, ёсць мноства варыянтаў, якія дапамогуць вам вырашыць сваё псіхічнае здароўе.

На вынас

Калі вы жывяце з РА, важна ўлічваць сваё псіхічнае здароўе, а таксама сваё фізічнае здароўе. Магчыма, існуе сувязь паміж РА і некаторымі псіхічнымі захворваннямі, асабліва дэпрэсіяй. Зварот да псіхічнага стану можа таксама дапамагчы вам больш эфектыўна кіраваць РА. Калі вы занепакоеныя сваім псіхічным здароўем, парайцеся з вашым лекарам пра тое, якія метады лячэння і рэсурсы вам дапамогуць.